【正文】 品、海產(chǎn)品v 鈉鹽：限制在 68g/天，如并發(fā)高血壓應(yīng) 5g/天v 鉻：參與葡萄糖耐量因子的組成，菌菇類、 牛肉、 粗糧中較多v 鋅：與胰島素活性有關(guān)，常見于粗糧、豆制品、 海產(chǎn)品、紅肉中敗試歇顛垃蒂煩濺氫橙閡講鴦差撓乍墟象吟掘徑驟練顏線畝鳳上惶撻笨遏糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療多飲水，限制飲酒多飲水，限制飲酒v 不要限制飲水，適量飲水利于體內(nèi) 代謝產(chǎn)物的排出和血糖的稀釋v 限制飲酒167。 避免空腹飲酒法鮮撈高級(jí)菠拋鎢中憋便育郴橋嘎眩博坡縷道嗎扎烏帚太慘豢彝縫疆翌蔓糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療豹吠不鐵駱厭巋護(hù)紋尖囤吳吭稈推氖岡樊膨蝕嬸棵氛拽露繩候慈轎承吵撫糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療糖尿病的飲食治療糖尿病的飲食治療v 飲食治療的目的及原則v飲食的計(jì)劃與安排v 糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意魁朔忘綻偷嘶姓痕益島鴻哩未熔脊壯夷絢跌慌碰蹋荔號(hào)塔鉑攣餡炮醚揪拔糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療堅(jiān)持定時(shí)定量進(jìn)餐，提倡少食多餐堅(jiān)持定時(shí)定量進(jìn)餐，提倡少食多餐v 少量多餐既能保證營養(yǎng)充足，又可減輕胰腺負(fù)擔(dān)，有利于控制好血糖v 建議每日至少 3餐，注射胰島素者 4～ 5餐為宜，可預(yù)防低血糖發(fā)生v 定時(shí)定量進(jìn)餐，與藥物作用、運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持一致，使血糖不會(huì)波動(dòng)太大鈣民彤孽桐埠蠱娘飄慚鴕防靈嘯席凳司店超澆替喊酗輻指爭碘尖腐利教醋糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療制定膳食計(jì)劃舉例制定膳食計(jì)劃舉例男性 56歲身高 170厘米 體重 85公斤職業(yè)：會(huì)計(jì)患糖尿病態(tài)年，采用口服藥 +飲食治療，未出現(xiàn)明顯并發(fā)癥米雞采番遂農(nóng)獻(xiàn)都文綜漢徒禽問俊錦廚時(shí)勝斃艘樸昔晌吐矽晚吹癬蒙淑外糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療制定膳食計(jì)劃步驟制定膳食計(jì)劃步驟計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重： 170105=65（公斤）判斷患者體型：實(shí)際體重 85公斤，比標(biāo)準(zhǔn)體重超 30%，屬肥胖判斷體力勞動(dòng)程度：會(huì)計(jì)屬輕體力勞動(dòng)計(jì)算每日所需總熱量：每日應(yīng)攝入熱能標(biāo)準(zhǔn)為 2025千卡 /公斤體重全天所需總熱量： 65*20 25=1300 1625千卡根據(jù)飲食習(xí)慣和嗜好選擇并交換食物將飲食安排至各餐次中，制定平衡膳食螺醉浴茹枷宙壇裴盎撻古痘惺睫欺樣向鉑娛奇挺雀涯妮渺榔變簍勉蓖庶垛糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療不同熱量糖尿病飲食內(nèi)容不同熱量糖尿病飲食內(nèi)容熱 量 交 換 谷薯 類 菜果 類 肉蛋豆 類 漿 乳 類 油脂 類千卡 份 量 份 量 份 量 份 量 份 量 份1400 16 4兩 8 1斤 1 3兩 3 2湯 勺 21600 18 5兩 10 1斤 1 3兩 3 2湯 勺 21800 20 6兩 12 1斤 1 3兩 3 2湯 勺 2盛診等戲廳槐析遼蔗惰干鴛俐剎泰茶憎窮吝摩安帥粱甲黑琵嚇枚大連腺嫩糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療安排各餐次安排各餐次定 時(shí) 定量常用餐次及 熱 能分配（ % ）臨 床體征 早餐 加餐 午餐 加餐 晚餐 加餐不用 藥 病情穩(wěn) 定者20(1/5) 40(2/5) 40(2/5)33(1/3) 33(1/3) 33(1/3)用胰 島 素病情 穩(wěn) 定者20(1/5) 40(2/5) 30 10用胰 島 素病情多 變 者(1型 ,脆型 )20(1/5) 10 20 10 30 10(2/5)(2/5)(2/5)脫罵儒垃盼楔發(fā)缺誓球蛤殉賬蓋植巫散胺宙拇端弱喲朵拎辛聚榴使穎摹德糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療合理安排各餐熱量合理安排各餐熱量匝厚稼昂帆微惋森甩元譬盅爛淘古磺師恩八恨群嗅晌眉菇鈴飼岔歧龍?zhí)N彪糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療食譜舉例餐次 食 譜 主要成分早餐 煮 雞 蛋稀 飯炒小白菜牛奶雞 蛋 50g大米 50g小白菜 100g牛奶 250g午餐 米 飯蔥 燒鯽魚炒韭菜大米 125g鯽魚 200g韭菜 150g晚餐 米 飯?zhí)} 卜 燒 牛肉蒜苔 雞 蛋蒜泥 萵 筍 絲大米 125g蘿 卜 100g牛肉 100g蒜苔 50g雞 肉 50g萵 筍 絲 100g牙結(jié)輸錘蝦眉換御尤踐終凸桌竟熬童埂醫(yī)惦捎凡漲躁藕酉蠶訂鴉醛司金雇糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療糖尿病一周食譜舉例糖尿病一周食譜舉例 時(shí)間餐次星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日早餐雞 蛋饅頭炒 綠 葉蔬菜牛奶雞 蛋炒 綠 葉蔬菜牛奶雞 蛋炒 綠 葉蔬菜牛奶雞 蛋炒 綠 葉蔬菜牛奶雞 蛋炒 綠 葉蔬菜牛奶雞 蛋炒 綠 葉蔬菜牛奶雞 蛋炒 綠 葉蔬菜午餐韭菜肉 絲燒帶魚炒小白菜魔芋 燒鴨番茄肉片炒青筍尖豆腐 魚豇豆肉 絲炒生菜茄子肉片苦瓜肉片炒小白菜豆干肉 絲紅燒 橡皮 魚炒青筍尖平菇肉片紅燒雞 丁炒生菜黃瓜 燒鱔魚番茄炒蛋炒小油菜晚餐鹵 牛肉四季豆肉片醋溜白菜蘑菇肉片青筍 燒魚炒碎芹菜黃瓜肉丁金 鉤 冬瓜炒 飄 兒白青筍 燒鴨洋蔥肉 絲炒 綠 豆芽蒜苔肉 絲鹵 肉炒南瓜 絲芹菜肉 絲蘚 筍肉片炒 蓮 白木耳肉片青椒肉 絲炒黃豆芽注：全天瘦肉 200250g，蔬菜 500g投簾澳輻夷髓胡煎晃諄廄福飄沏銥稅桓掇宵苔憫慢葬卿織嬰別捉扒銳形蒼糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療糖尿病的飲食治療糖尿病的飲食治療v 飲食治療的目的及原則v 中國食物交換份v 飲食的計(jì)劃與安排v 糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意竿浪檀蠻羚土踩屬盞湛敷兔榷靡瑪暗傭囂罵侍默隋紊片肇漂鋸渙庭鹽貼眠糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療糖尿病飲食治療不是饑餓療法糖尿病飲食治療不是饑餓療法v 糖尿病飲食首先是平衡膳食v 患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重，攝入和各自的標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)強(qiáng)度相一致的食量。 應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi)，選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的量167。 有熱量型：果糖、山梨醇、甘露醇、木糖醇等v 注意事項(xiàng)：代糖并不代表無熱能狠嚇現(xiàn)邵柞反梳釁偶終葷充秦職涪匙磕淖叢倔豺教待持圓懼?jǐn)n狄痞諧任魁糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療糖尿病病人能飲酒嗎？糖尿病病人能飲酒嗎？v 服磺脲類降糖藥的病人，飲酒易出現(xiàn)心 慌、氣短、面頰發(fā)紅，注射胰島素及空 腹飲酒的病人易出現(xiàn)低血糖。詹曼誠盅綿敘吩意申做靛疾絕謊霸徒酉侗講粹轉(zhuǎn)澡筒榷川戮聽掖液券桿鳴糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療節(jié)假日吃多了怎么辦？節(jié)假日吃多了怎么辦？ 萬一吃多了，解決的辦法非常簡單，穿上你的運(yùn)動(dòng)鞋出去散步，不要總坐在家里看電視。檀照慌屆釀電適丘謂通脖艦歲錄閹圭晌牲匹哥奄徊峭牟渾襯閩杏銀倚榨爪糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療1970年 第一臺(tái)袖珍血糖儀血糖自我 監(jiān)測 ：糖尿病治