覃寶山實用營養(yǎng)保健論文-糖尿病的防治-wenkub
2023-06-15 14:49:44 本頁面
【正文】 下降）等糖尿病癥狀，并且任意時間血漿葡萄糖水平≥ (200mg/dl)即可診斷為糖尿病，同時，如果空腹血漿葡萄糖（ FPG）水平≥ mmol/L(126mg/dl)，或者 OGTT 中 2小時血糖（ PG）水平≥ mmol/L(200mg/dl)也可確診為糖尿病。隨著技術的進一步發(fā)展，基因工程方法對糖尿病的治療越來越起著不可替代的作用。我國目前的糖尿病患者已達 3000 萬人左右，其中約 95%屬于 2 型糖尿病，此外，糖尿病和糖尿病前期的患病率正在向更加年輕的人們蔓延。糖尿病發(fā)病因素很多，主要有環(huán)境因素、遺傳因素、生活方式、種族、肥胖及人口老齡化等。 關鍵詞：胰島素 低血糖 口服降血糖藥 作用基理 一、 何謂糖尿病 ? 糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。以上測量的均為靜脈血漿葡萄糖水平。 運動種類：根據(jù)患者的體質(zhì)、年齡與運動習慣等，可建議其采取散步、打太極拳、做廣播體操、爬樓梯、騎自行車及游泳等使全身肌肉都能得到鍛煉的有氧運動。 1型糖尿病應避免高強度和長時間的運動。 四、運動時間： 以保持健康為目的的體力活動每日至少進行 30分鐘中等強度的活動。 （ 4）、急性感染。 8 9 10 測定運動強度，可采用自覺運動強度９～１１級 (感覺稍累 )控制中等強度。 六、糖尿病高危人群主要包括以下 9 類人群： （空腹血糖在 ～ 7mmol/L 之間）或葡萄糖耐量減低者（糖耐量餐后2小時血糖在 ～ ）； 族史者，也就是父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的，這些人患糖尿病的幾率比一般沒有家族史的人要高出 2倍以上； ，尤其那些“大肚子細腿”的人，不僅易患糖尿病，而且常常同時合并高血壓、血脂異常； 、血脂異?；蛟绨l(fā)冠心病者； （體重 4公斤以上）的女性； ； 7. 年齡≥ 45 歲且常年不參加體力活動者，糖尿病發(fā)病率隨著年齡而增長，自 45 歲后明顯上升，至 60歲達高峰。對于已經(jīng)查出的早期糖尿病患者，在生活方式干預效果不夠理想時，可以在醫(yī)生的指導下考慮藥物干預。 十、 糖尿病病人的飲食需知 糖尿 病的治療是一個綜合治療的過程。通過膳食治療，可減輕胰島素β細胞的負擔，減輕體重，減少并發(fā)癥。 鈣 、鉻、鋅供給要充足。糖尿病是很復雜的疾病，涉及多系統(tǒng)并發(fā)癥。糖尿病是慢性終身性疾病，不能根治，但可控制。所有，不要輕易更換呢 。
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