中醫(yī)養(yǎng)生保健工程健康資腦血管硬化(已修改)
2024-11-15 23:40 本頁面
【正文】 第一篇：中醫(yī)養(yǎng)生保健工程健康資腦血管硬化中醫(yī)養(yǎng)生保健工程健康資料血管硬化的飲食療法腦動脈硬化是出血性和缺血性血管病共同的病理基礎(chǔ)，因此，應(yīng)當(dāng)積極防治。但目前對其尚缺乏特效療法，只能通過糾正脂肪代謝紊亂，擴(kuò)張腦血管，改善腦部血液循環(huán)來減輕癥狀。那么，怎樣治療腦動脈硬化呢?首先，應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉。身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生。其次，注意控制飲食。主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入，同時還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒。第三，藥物治療。目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴(kuò)張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ氨絡(luò)酸、腦復(fù)新、喜得震、腦活素等，有活化神經(jīng)細(xì)胞的作用，亦可適當(dāng)選用。三者結(jié)合，并以控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳①碳水化合物食品：適宜的食品米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應(yīng)忌的食品蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。②蛋白質(zhì)食品牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）應(yīng)忌的食物脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）③脂肪類食品適宜的食品植物油、少量奶油、沙拉醬應(yīng)忌的食品動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚④維生素、礦物質(zhì)食品適宜的食品蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃。應(yīng)忌的食物纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）⑤其他食物適宜的食品淡香茶、酵母乳飲料應(yīng)忌的食物香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡腦血管硬化癥的防治動脈硬化癥的病人，主要癥狀有神經(jīng)衰弱癥侯群，如頭昏、頭痛、疲乏、嗜睡、注意力不集中、四肢麻木、記憶力差等。還可以出現(xiàn)癡呆癥候群，如性格改變、理解力低下、計算力減退、言語混亂、沉默寡言、反應(yīng)遲鈍，甚至生活不能自理、強(qiáng)哭強(qiáng)笑等。腦動脈硬化是老年人常見疾病，只是發(fā)生遲早、程度輕重不同。如果有高血壓病，又有糖尿病及一些不良的生活習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、喜高脂肪飲食等，那么，腦動脈硬化就會較早發(fā)生，而且較重。盡管大多數(shù)老年人都會不同程度地存在腦動脈硬化現(xiàn)象，但平時注意自我保健、注意預(yù)防的人或許就會發(fā)病晚，病情輕。一旦有了較嚴(yán)重的腦動脈硬化癥，治療上雖然也有辦法，但目前尚無有效良方，此病的治療主要是改善腦血液循環(huán)，堅持體育鍛煉和適當(dāng)應(yīng)用精神藥物。治療的著眼點(diǎn)在于緩
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