醫(yī)學(xué)]中醫(yī)保健與養(yǎng)生(已修改)
2025-01-16 06:05 本頁(yè)面
【正文】 淺淡中醫(yī)保健與養(yǎng)生 新洲區(qū)衛(wèi)生局中醫(yī)科 ?健康與亞健康的概念 健康 —— 所謂健康不僅指一個(gè)人沒(méi)有疾病或病痛的現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理健康、心理健康、社會(huì)交往正常三者具備才是健康狀態(tài) 亞健康 —— 就是不健康，西醫(yī)沒(méi)有具體指征。 中醫(yī)認(rèn)為有如下表現(xiàn)： 。 2. 失眠。 。 。 。 。 、發(fā)呆。 。 。 、或者到嘴邊的名字又忘記了。 。 、或者一有風(fēng)吹草動(dòng)肚子就不舒服。 黃帝內(nèi)經(jīng) 黃帝內(nèi)經(jīng)是一本什么書(shū)？ 黃帝內(nèi)經(jīng)是中醫(yī)的鼻祖，是中國(guó)現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)典籍，全面反映了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、康復(fù)學(xué)成就。其中天、地、人三才一體的醫(yī)療模式和預(yù)防模式，重視人與自然的協(xié)
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