醫(yī)學(xué)]中醫(yī)保健與養(yǎng)生-預(yù)覽頁
【正文】 四級。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩行，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。開竅于唇。開竅于舌。這六條經(jīng)脈都走足，泡腳可以幫助我們疏理這六條經(jīng)脈的經(jīng)氣。 ? 寅時（ ）要肅降 ? 卯時（ ）應(yīng)大便 ? 辰時（ ）要吃早飯 ? 巳時（ ）如蛇 ? 午時（ ）小睡片刻 ? 未時（ ）吸收精華 ? 申時（ ）好好學(xué)習(xí) ? 酉時（ ）腎最重要 ? 戊時（ ）要快樂啊 ? 亥時（ ）陰陽交和 合理膳食 ? 嚴(yán)格控制酒量，拒絕軟飲料。 藥補不如食補 ? 女子不可百日無（紅）糖 ? 五谷加紅棗，勝過靈芝草 ? 綠豆“真濟世之良谷也” ? 栗子乃“腎之良果也，腎病宜食之” ? 花生生吃清火潤肺，炒吃健脾胃。 ? 吃蜂蜜保健。 泡腳基本方：蘇木、紅花、雞血藤、當(dāng)歸、白芨、百部各適量 病人處理流程－ 住院 謝謝
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