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正文內(nèi)容

團體心理輔導教案(已修改)

2024-11-09 17:19 本頁面
 

【正文】 第一篇:團體心理輔導教案我自信,我快樂活動目的:發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。認識自己的優(yōu)點,增進自我接納。發(fā)揮自身的優(yōu)勢,尋求自信的支撐點,做個最好的自己。輔導重點:讓學生認識自己的優(yōu)點,增進自我接納。輔導難點:讓學生敢于在全體同學面前展示自己的風采。輔導內(nèi)容與步驟:一、“我的手印”導入前言:自信心是相信自己有能力實現(xiàn)目標的心理傾向,是推動人們進行活動的一種強大動力,也是人們完成活動的有力保證?;顒印拔业氖钟 保ㄕn件出示)4個手印的對比圖片,請同學們細心的觀察圖片,說說你發(fā)現(xiàn)了什么?小總結(jié):中國有句俗話“一母生九子,九子各不同”,西方也有句格言:“世界上沒有完全相同的兩片葉子”。二、心理測試讓學生完成13道心理測試題,了解自己的自信程度。(達到自信的同學獎勵一片花瓣)隨機問幾個學生的自信程度,思考自己有哪些優(yōu)點和缺點。訓練大聲念“我行!我能行!”。(全部同學獎勵花瓣)三、消除自卑,培養(yǎng)自信(課件出示)大象的故事一只小象從小被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子,然而它卻不再努力掙脫。即使鏈子放在它身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?這就形成了自我認識與現(xiàn)實自我之間的差異,這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。這種“錯誤的肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。訓練活動:目光炯炯。要求:兩人對坐,目光對視一分鐘,輪流說出自己的一個優(yōu)點,態(tài)度肯定,大聲說三遍。繼續(xù)對視,輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方,對方則反復拒絕。注意體會感受。學生討論:(一)說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同?(二)一次一次地遭到拒絕,心情如何?(三)拒絕別人時有何感受?(四)今后的學習中,你打算才去什么樣的態(tài)度對待別人?回答問題的學生獎勵一片花瓣。四、主動交往,放棄冷漠活動:班上來了一位新同學,你會主動和他說話嗎?你會怎么和他打招呼呢?參與活動的學生獎勵一片花瓣。五、放飛心中的希望填卡片雖然我____________________,但是我_________________________。展示卡片的同學獎勵花瓣。六、展示自信花把得到的花瓣貼成一朵五瓣的自信花,不夠五片花瓣的同學請他思考下自己還有哪些方面不夠自信?補充自信花。七、后期心理活動列出自己的每一條優(yōu)點,天天以贊賞的眼光去看它們,堅持一個月,爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習慣。第二篇:團體心理輔導教案記憶力訓練團體心理輔導方案濟南外國語學校開元國際分校毛聰慧【輔導年級】四年級 【活動目標】 情感態(tài)度目標:通過記憶力訓練游戲,引導學生體驗記憶的樂趣,激發(fā)學生對記憶方法探索的興趣。能力目標:讓學生在體驗中,了解因記憶規(guī)律而衍生的記憶方法,發(fā)現(xiàn)自己的記憶方法,并最終找到適合自己的有效記憶方法,在記憶方法上有所創(chuàng)新。知識目標:了解形象記憶法、諧音記憶法、故事記憶法?!净顒訙蕚洹?。:富有激情的音樂 為調(diào)整狀態(tài),激發(fā)激情而用。音頻:學生記憶困惑的內(nèi)容普通教室 【活動方法】“音樂放松”、“感官訓練”、“專注訓練”等準備活動,尋找最佳的學習狀態(tài),把身心完全集中在情景中,使學生始終處于一個有效的開放的學習的平臺?!罢{(diào)整最佳學習狀態(tài)”、“思維”(3步思維法:連結(jié)、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新)、“競賽”、“慶祝成功”的4步和諧活動法來組織教學。激發(fā)學生探索記憶力的興趣?!净顒舆^程】一、暖身階段:(一)導入播放音樂《我相信》,讓學生盡情放松自己。(二)進行兒歌記憶游戲,引導學生體驗記憶的樂趣。出示一組數(shù)字兒歌:1象小棍細又長; 2象鴨子水上漂;3象耳朵聽聲音; 4象紅旗迎風飄;5象秤桿來買菜; 6象豆芽出水上;7象鐮刀割青草; 8象麻花扭一匝;9象小勺來盛飯; 10象雞蛋打蛋糕。師:請我們的小演員把這組兒歌表演一下。其他同學試著在他表演的過程中迅速記住這首兒歌生:表演,余生記憶生:匯報記憶結(jié)果。師:同學們太厲害了,看一遍表演就記住了這首兒歌。你知道這首兒歌代表的數(shù)字是哪些嗎? 生:123456789 師:那么打亂表演順序,你還能迅速給這些數(shù)字按照表演順序排序嗎?生:打亂順序表演生:開始排挑戰(zhàn)慶祝成功:看來同學們非常厲害,都是生活中的記憶高手,要是大家再通過這節(jié)課的練習,那對于我們來說記住安全平臺的賬號密碼,記牢游戲的賬號密碼,甚至是記住每天需要背的英語單詞簡直如虎添翼啊。二、轉(zhuǎn)換階段:(一)數(shù)字記憶展示師:相信大家都有一個適合自己的記憶方法,先不要說出來,下面進行本節(jié)課的第二環(huán)節(jié),記憶20個數(shù)字,僅用2分鐘。出示數(shù)字***067217學生記憶生1 ***7記不全生2.***7127記不全生3 ***067217完全正確學生鼓掌,你真行!加10分師: 是不是很難記憶啊!下面請同學們說一說你是如何記憶的?(二)交流記憶方法 下面進行本節(jié)課的第三環(huán)節(jié),學生記憶方法展示生1死記師:死記也是一種記憶方法呀生2: 分開記894 208 508 168師 :好!你發(fā)現(xiàn)了記憶的一個最普遍、最重要的原則。分開記憶讀起來朗朗上口,有一種節(jié)奏美,就像音樂一樣?。∥覀兘o它起個名字:節(jié)奏記憶法(創(chuàng)新方法1)生3: 數(shù)字中含有計算 42+08=50(學生搶著想和大家分享記憶的方法)生4: 我有更好的!我注意到數(shù)字含有對稱 像8168中的兩個7217 中的兩個7,隔2個數(shù)子又出現(xiàn)了生5: 我看到數(shù)字中的順序和逆序,像 89 543 67 21師 :以上3位同學發(fā)現(xiàn)了數(shù)字的四種美:計算美、對稱美、順序美、逆序美。這正說明了哪句諺語?對!“生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美”。這3位同學可謂獨具慧眼呀!好!我們把它提煉一下,看能不能找一條能串起珍珠的鏈子?再給它起個名字:特征記憶法(創(chuàng)新方法2)好!還有什么呢?出示教具,并輕聲唱出1象小棍細又長; 2象鴨子水上漂;3象耳朵聽聲音; 4象紅旗迎風飄;5象秤桿來買菜; 6象豆芽出水上;7象鐮刀割青草; 8象麻花扭一匝;9象小勺來盛飯; 10象雞蛋打蛋糕。師: 1就是小棍,原來數(shù)字可以形象化,能不能用形象化的數(shù)字編個故事?生6: 講故事師: 迎接挑戰(zhàn),更精煉一點好不好生6:爸爸
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