【正文】 第一篇：團體心理輔導(dǎo)論文“愛自己，走近你我他”團體心理輔導(dǎo)方案在校大學(xué)生，由于生活、教育、人際環(huán)境等方面的改變，很容易面臨著諸多心理問題，如：難以適應(yīng)新環(huán)境的焦慮心理、因理想與現(xiàn)實的落差而形成的失落心理、因人際關(guān)系難以適應(yīng)的抑郁心理、因自我評價失調(diào)導(dǎo)致的自卑心理等等。團體動力學(xué)的研究證明，團體心理輔導(dǎo)注重團體成員間的情感的互動和渲泄，易于引起成員間的共鳴，體驗同病相連的情感，從而可以極大的提升成員的參與性和依從性，在團體中成員不僅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會的態(tài)度與技巧，為促進大學(xué)生盡快適應(yīng)新的大學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)他們對自己身心發(fā)展的正確認識，增強自我心理調(diào)控能力，更好地把握自我、發(fā)展自我，因此擬采用團體心理輔導(dǎo)方式，針對在校大學(xué)生進行人際溝通團體輔導(dǎo)，輔導(dǎo)方案如下所示一、團體輔導(dǎo)目的大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)活動旨在通過“心理游戲”的形式，促進大學(xué)新生適應(yīng)新環(huán)境、習(xí)得人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系提高應(yīng)對困難和挫折的意識和能力。通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛，引導(dǎo)他們回顧過去的經(jīng)歷，思考自己的性格、價值觀、優(yōu)缺點、人生目標等一系列和人際有關(guān)系的內(nèi)容，希望組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人親密交流，彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高自己與人交往的能力。終極目標：正確自我認識，促進自我成長。過程目標：個人探索，了解自我，展示自我。二、團體輔導(dǎo)性質(zhì)結(jié)構(gòu)式、封閉式、發(fā)展性、異質(zhì)性團體三、組織者鹽城師范學(xué)院具有心理學(xué)專業(yè)知識并且有過一定的團體輔導(dǎo)實踐和經(jīng)驗者。四、團體輔導(dǎo)對象及特征小組成員為鹽城師范學(xué)院文學(xué)院115班全體54名學(xué)生，具有人際溝通、交往等方面的困惑或者障礙，大部分同學(xué)具有強烈的改變自我和發(fā)展自我的愿望，愿意與他人交流，能夠堅持團體活動全過程，并遵守各項規(guī)則。五、團體活動時間：2011年10月19日下午六、團體活動場所及費用鹽城師范學(xué)院北苑田徑場，海報印制費、活動材料費等約45元。七、招募方式通過海報宣傳、自愿報名、面談篩選等方式，挑選出學(xué)習(xí)過心理咨詢，團體心理咨詢及其他一些心理學(xué)課程，為人開朗、熱情，溝通能力和協(xié)作能力比較好，有一定的組織能力，并且有過團輔實踐者。八、理論基礎(chǔ)，將人格分成三部分，即真實自我，理想自我和現(xiàn)實自我，在正常人那里，真實自我和理想自我是緊密聯(lián)系在一起的，但是有些人由于不滿真實自我，無法容忍與理想自我之間的巨大差距，產(chǎn)生自卑感，造成自我貶低的陰影，影響人際交往，幫助大學(xué)生認清自我，引導(dǎo)他們接受自我，是一件很重要的事情。根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認識不全面、不客觀、目標不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致認知偏差、自卑、人際關(guān)系不良等一系列問題，對以后會造成嚴重影響，因此這一階段主要發(fā)展任務(wù)就是要建立同一性和親密關(guān)系，即幫助青年人認識了解自我，思考自身角色和責任，以及自己與周圍環(huán)境的關(guān)系，從而確立自己正確的位置和發(fā)展方向。馬斯洛需要層次理論揭示，每個人都有愛、歸屬和自我實現(xiàn)的需要，都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過現(xiàn)實生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開始，從給予別人開始。，主要采用當事人中心療法的理念，充分相信組員的潛力，同時會根據(jù)不同單元采取不同的學(xué)派的治療理論和方法。九、團體評估方法一：組織者的觀察與總結(jié)二：團體成員自我反饋與報告三：問卷測評等方式十、團體活動方案（一）開場白：大家好，我們是來自教科院教育心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生，今天由我們幾個來帶領(lǐng)大家度過一個與以往不同的兩小時時光，我們會指導(dǎo)大家做一些小游戲，希望大家能夠積極配合我們，開動腦筋，發(fā)散思維，為了保證秩序，當我們做這個鴨嘴手勢或者“噓”的動作時，希望大家保持安靜哦。（二）熱身游戲：桃花朵朵開同學(xué)們圍成一個圈，然后大家圍著圈小跑，在跑的過程中組織者口喊：“桃花桃花開幾朵”，同學(xué)們接著說：“你說開幾朵”，這時組織者隨便說出一個數(shù)字（數(shù)字一般根據(jù)具體情況來定，本班一般在5—10之間），比如說：“我說開7朵”，這時被試以七人為一小組迅速圍在一起，主試記下落單同學(xué)的名字。根據(jù)以上流程，可以多做幾次。在做完后，請落單同學(xué)發(fā)表感想，讓同學(xué)們認識到團體的重要性。（10—15分鐘左右）（三）正式游戲1．串名字首先把54名同學(xué)分成六組，每組九個人。然后小組成員，任意提名一位隊員自我介紹姓名，按順時針方向隊員輪流介紹，但是要說：我是來自。喜歡。的。，第三名隊員說：我是來自。喜歡。的旁邊的來自。喜歡。的。依次下去。，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、家鄉(xiāng)，喜歡干什么復(fù)述一遍。（15—20分鐘左右）目的：活躍氣氛，打破僵局，分組不變，讓每組同學(xué)圍成一個圈，任意選出一名同學(xué)站在中間并且閉上眼睛，其他同學(xué)胳膊挽在一起靠緊，然后沿著圓圈轉(zhuǎn)動，邊轉(zhuǎn)邊數(shù)數(shù)：3，數(shù)到3時停止轉(zhuǎn)動，中間那位同學(xué)任意方向倒下，其他成員要努力安全地將其接住,并平穩(wěn)放下。沿著順時針方向輪流同學(xué)站到中間進行信任背摔，直到大家都經(jīng)歷為止。（15—20分鐘）要求：成員身上不要有利器和貴重物品，避免受傷、傷到別人或損壞東西。目的：引導(dǎo)成員分享參與本活動的體會，幫助成員明確在交往中信任的重要。每組同學(xué)選定一位成員為轟炸目標,站在中間，大家輪流對其說出他的優(yōu)點，然后沿著逆時鐘方向的同學(xué)輪流站到中間成為轟炸目標，重復(fù)上述環(huán)節(jié)，直到每個人都被優(yōu)點轟炸過為止。目的：討論被人“轟炸”和“轟炸”,并懂得在交往中要學(xué)會接納他人,每組九名人員，男女交替配合，排好六組同學(xué)，然后給最前面的同學(xué)紙杯里面倒入相同分量的純凈水，每個同學(xué)用嘴銜著紙杯，同時開始進行比賽，第一名同學(xué)回頭漿水倒入第二名同學(xué)的紙杯里面（只能用嘴，不可以用手等其他方式），第二個同學(xué)一同樣方式將水倒入第四個同學(xué)紙杯里面，依次下去再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)