【正文】 第一篇：心理健康活動(dòng)課教案挫折教育《風(fēng)雨中我在成長(zhǎng)》教案——心理健康活動(dòng)課活動(dòng)目的：,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。,樂(lè)觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格。,掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法,形成正確的挫折觀?；顒?dòng)理念: 在活動(dòng)中感悟。活動(dòng)時(shí)間: 45分鐘一、熱身活動(dòng):感受挫折,今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽。請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情。小結(jié):傷心,難過(guò),遺憾,失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)聊聊“挫折”這個(gè)話題。二、游戲:背運(yùn)氣球 點(diǎn)亮明燈活動(dòng)準(zhǔn)備：氣球,火柴,蠟燭,細(xì)線等 活動(dòng)規(guī)則：,用繩扎結(jié)實(shí)(教師提前在有些氣球上做了手腳)。,到指定的位置由同學(xué)接下來(lái)才算數(shù)。,這兩名同學(xué)必須在各自指定的位置,中途掉了氣球必須回到原點(diǎn)重新開(kāi)始。(教師提前在火柴上也做了一點(diǎn)手腳)?；顒?dòng)過(guò)程：,每組代表6人。,剪子,錘決定比賽的先后(每次三個(gè)組同時(shí)進(jìn)行,比賽共分兩次)。,時(shí)間用的少為勝?；顒?dòng)結(jié)束后：(1)請(qǐng)參加活動(dòng)的小組代表談活動(dòng)感悟。(2)教師點(diǎn)評(píng)。三、心理測(cè)試:了解自我教師發(fā)給學(xué)生一份心理測(cè)試問(wèn)卷,讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě),讓他們了解自己意志的強(qiáng)弱。測(cè)試對(duì)挫折的承受力的問(wèn)卷：(1)考試失敗會(huì)激勵(lì)我更努力地學(xué)習(xí).()(2)失敗常使我喪失自信心,懷疑自己的能力.()(3)當(dāng)我完不成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),會(huì)十分提心被同學(xué)或老師瞧不起.()(4)考試考砸了,我不會(huì)灰心喪氣,不想做任何事.()(5)考試不及格,我就想辦法對(duì)父母和同學(xué)隱瞞我的分?jǐn)?shù).()(6)做事只要盡了自己最大努力,即使失敗了,我也不會(huì)太難過(guò).()(7)當(dāng)我做錯(cuò)作業(yè)時(shí),我會(huì)努力找出做錯(cuò)的原因,爭(zhēng)取下一次做對(duì).()(8)聊天時(shí),我從來(lái)不談自己失敗的經(jīng)歷.()(9)如果老師布置的任務(wù)艱難,我不會(huì)主動(dòng)要求去做.()(10)我覺(jué)得人不能每次考試都考得特別好.()評(píng)分,解釋與建議 計(jì)算兩個(gè)不同的總分: 總分A為題(1),(4),(6),(7),(10)得分之和?？偡諦為題(2),(3),(5),(8),(9)B,說(shuō)明你不怕在生活中摔跟頭,你能努力從失敗中吸取教訓(xùn),。如果說(shuō)人生是一條路,我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,同學(xué)們,讓我們回顧一下,你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難,遭受過(guò)怎樣的失敗,承受過(guò)怎樣的挫折 當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么 你是怎么做的用小紙條寫(xiě)下來(lái)。,全班同學(xué)喊到計(jì)時(shí):三,二,一,踩!五、心靈感悟《水手》,介紹作者鄭智化鄭智化是臺(tái)灣著名的歌手,出過(guò)好幾張個(gè)人專(zhuān)輯,但是你知道嗎 他是一位殘疾歌手,2歲時(shí)不幸患了小兒麻痹,不能走路,26歲一直在醫(yī)院與病魔抗?fàn)?7歲時(shí)終于可以拄著拐杖走路,但是他沒(méi)有向命運(yùn)屈服,他熱愛(ài)學(xué)習(xí),小學(xué)六年成績(jī)一直第一名,無(wú)數(shù)次美術(shù),書(shū)法,作文比賽第一名,家中獎(jiǎng)狀,成了一名歌手,出版好幾張專(zhuān)程,他的歌曲像《水手》,《星星點(diǎn)燈》都充滿了面對(duì)挫折,向命運(yùn)抗?fàn)幍膱?jiān)強(qiáng),激勵(lì)人們克服困難,:人能夠篤定,。六、結(jié)束:感謝挫折在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,。挫折使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng),挫折讓我們更加成熟,挫折讓我們對(duì)人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰,也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。情緒與健康 一,教學(xué)目標(biāo) ,教學(xué)重點(diǎn)明白情緒與健康的關(guān)系,教學(xué)程序(一)音樂(lè)導(dǎo)入,調(diào)整情緒 1,說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè),你的心情怎樣 3,板書(shū)課題:情緒與健康(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè),.)(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)1,游戲活動(dòng),體驗(yàn)情緒.(1)講游戲規(guī)則.(2)指導(dǎo),參與游戲.(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情.(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi).)2, 交流傾訴,:不良情緒危害人們的身心健康.(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾,對(duì)人們的身心健康有什么影響 請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的 或者了解到的事例說(shuō)出來(lái).(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么(3)板書(shū):不良情緒危害健康.(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),激起他們排斥不良情緒的愿望.)3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法.(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選,家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂(lè)的(5),就用這些方法,來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒.(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),如果一種見(jiàn)解于自己“同病相憐”,那么,這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用.)4,小組交流,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處.(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處(4)板書(shū):良好情緒利于健康.(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望,我特別設(shè)計(jì)了“快樂(lè)娃娃”,用自己的感受,體會(huì),方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.)(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),遇到不順心的事,你將會(huì)怎么做1,考試成績(jī)不好,受到了批評(píng), 2,我想要的東西沒(méi)有得到,3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我, 4,父母吵架,我心里很煩,(四)邊歌邊舞,快樂(lè) :健康歌(通過(guò)“健康歌”的歌舞,加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒,并在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng).)四,板書(shū)設(shè)計(jì) 情緒與健康 調(diào)節(jié)不良情緒圖 良好情緒圖危 利 害 于健康第二篇：心理健康活動(dòng)課教案心理健康活動(dòng)課教案（六年級(jí)）龍江縣志剛小學(xué)校閆國(guó)靜第一課 新學(xué)期的打算教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、講授新課教師以講故事的形式講解課文，然后講我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、課堂活動(dòng) 教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題： （1）美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用？（2）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？（3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？ 教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫(huà)什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。。教師在黑板上掛出三幅畫(huà)。教師：同學(xué)們，請(qǐng)你們認(rèn)識(shí)觀察和分析畫(huà)意，最后評(píng)說(shuō)每幅畫(huà)。大家自由發(fā)言，說(shuō)說(shuō)畫(huà)一：蝸牛的目標(biāo) 畫(huà)二：母雞的目標(biāo) 畫(huà)三：青蛙的目標(biāo) 教師在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上掛出一張《學(xué)習(xí)目標(biāo)診斷表》。教師：請(qǐng)一位同學(xué)把這段故事念一遍。教師：請(qǐng)四位同學(xué)扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉，并把自己所擔(dān)任角色的話念一遍。教師：請(qǐng)角色扮演者到黑板前為你擔(dān)任的角色診斷，并在診斷表中表示出來(lái)。目的是訓(xùn)練學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的運(yùn)用能力。四、實(shí)踐指導(dǎo) 教師將演講韙及要求寫(xiě)到黑板上。通過(guò)演講比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并檢查學(xué)生掌握本課知識(shí)及實(shí)際應(yīng)用的情況。 教師：（讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)）我先讀一遍，然后請(qǐng)一位同學(xué)讀一遍，最后大家默讀一遍。目的是讓學(xué)生能夠記住，并能把這些方法用于實(shí)踐中。五、教師總結(jié)教師：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會(huì)了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開(kāi)始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。六、課外活動(dòng)把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見(jiàn)。教學(xué)反思：第二課 我是什么樣的人教育目標(biāo)：教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。二、授新課教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。三、堂活動(dòng) a)議一議教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題： ？ ？ ？教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。b)談一談教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： ？ ？ ？ ？教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。c)說(shuō)一說(shuō)教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè)，默讀一遍后，按題意在書(shū)上寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。d)請(qǐng)你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： ，你應(yīng)該怎么辦？ ，改正自己的缺點(diǎn)。，不改也過(guò)得去。，自己很知足了。 請(qǐng)將你的選擇填在（）里。，你怎么辦？ 。。，坦誠(chéng)相待。請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。