籃球第二課堂計劃(已修改)
2024-11-05 01:48 本頁面
【正文】 第一篇：籃球第二課堂計劃籃球第二課堂訓(xùn)練計劃負(fù)責(zé)人：程加王明君第一周：身體素質(zhì)練習(xí)及腿部力量訓(xùn)練 第二周：球性的輔助練習(xí)第三周：移動技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)練習(xí)第四周：原地高運(yùn)球、行進(jìn)間高運(yùn)球 第五周：原地高低運(yùn)球結(jié)合、行進(jìn)間高低運(yùn)球第六周：復(fù)習(xí)高低運(yùn)球、學(xué)習(xí)傳接球的技術(shù)動作（胸前球）第七周：傳接球的技術(shù)動作（雙手胸前傳接球）第八周：傳接球的技術(shù)動作（雙手胸前擊地球）第九周：傳接球的技術(shù)動作（左右手單手接球）第十周：素質(zhì)練習(xí)及力量訓(xùn)練 第十一周：原地單手肩上投籃 第十二周：接球與跑位的要領(lǐng)第十三周：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容并穿插協(xié)調(diào)性練習(xí)第十四周：防守技術(shù) 第十五周：搶籃板球技術(shù) 第十六周：基本戰(zhàn)術(shù)配合 第十七周：講授簡單的籃球裁判法 第十八周：身體素質(zhì)練習(xí)及力量訓(xùn)練2014年3月第二篇：第二課堂籃球計劃教案第二課堂籃球組20032004學(xué)年第二學(xué)期活動計劃和教案活動目的任務(wù)：通過活動課的教學(xué)，教會學(xué)生籃球知識，初步掌握基本技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，提高學(xué)生競爭能力，加強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的精神，提高學(xué)生的特長技能和終身鍛煉的興趣，培養(yǎng)他們養(yǎng)成終身鍛煉的思想，為提高我校綜合素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)。具體措施：采用豐富多彩的教學(xué)方法，形式多樣的教學(xué)手段，用準(zhǔn)確、規(guī)范的示范；科學(xué)、合理的安排；生動、活潑的氣氛；具體、明確的要求；并穿插心理素質(zhì)教育和環(huán)保意識教育；提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?；顒舆M(jìn)度：1． 熟悉球性的練習(xí)2． 學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)3． 學(xué)習(xí)胸前傳接球技術(shù) 4． 學(xué)習(xí)跑中運(yùn)球技術(shù)5． 學(xué)習(xí)跑動中（行進(jìn)間）傳、接球技術(shù) 6． 素質(zhì)練習(xí)7． 練習(xí)交叉運(yùn)球技術(shù) 8． 學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù) 9． 練習(xí)交叉運(yùn)球 10． 練習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù) 11． 學(xué)習(xí)交叉運(yùn)球過人技術(shù) 12． 練習(xí)交叉運(yùn)球過人技術(shù) 13． 學(xué)習(xí)運(yùn)球過人技術(shù) 14． 素質(zhì)練習(xí)15． 學(xué)習(xí)頭上投籃技術(shù) 16． 學(xué)習(xí)肩上、胸前投籃技術(shù) 17． 教學(xué)比賽（實戰(zhàn)技術(shù)運(yùn)用）18． 機(jī)動 活動教案 第一周 熟悉球性的練習(xí) 一．目的和任務(wù) 通過各種手上練習(xí)讓學(xué)生對球有直觀的感覺，從而對球的特性有更具體的了解和熟悉，便于以后在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)過程中能更得心應(yīng)手的運(yùn)用。二．重點與難點 手對球的控制能力、手腕和手指的運(yùn)用。三．活動過程：課堂常規(guī)，清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。準(zhǔn)備活動，由上到下的徒手操檢查學(xué)生原有水平，教會幾種熟悉球性的方法每人一個球分別進(jìn)行練習(xí)，教師來回做指導(dǎo)再集中強(qiáng)調(diào)難點重點，再分別練習(xí)。進(jìn)行放松運(yùn)動。小結(jié)本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。安排學(xué)生撿拾器材。下課 第二周 學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù) 一．目的和任務(wù) 通過學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，讓學(xué)生能在籃球運(yùn)動中更能隨心所欲，能更好的利用其它技術(shù)，從而讓學(xué)生對籃球運(yùn)動有更大的興趣。二．重點和難點 手對球的按壓力度，運(yùn)球時的方向和位置。三．活動過程 1． 清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。2． 學(xué)生圍繞球場慢跑兩圈，做專項性徒手操。3． 檢查學(xué)生上周練習(xí)進(jìn)步成度。4． 每人一球，老師做運(yùn)球講解和示范。5． 學(xué)生分別進(jìn)行練習(xí)，教師來回做糾正指導(dǎo)。6． 再集中分析強(qiáng)調(diào)重點難點，再分別進(jìn)行練習(xí)。7． 進(jìn)行課后放松活動。8． 小結(jié)本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。9． 安排學(xué)生收拾器材。10． 下課 第三周學(xué)習(xí)胸前傳接球技術(shù)一．目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)胸前傳接球，使學(xué)生掌握和同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作的方法，使學(xué)生在以后的運(yùn)動中能更好的使用籃球技術(shù)。二．重點和難點；傳球時的抖腕前送和接球時的前迎后撤三．活動過程：1．清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的活動內(nèi)容。2．學(xué)生圍繞球場慢跑兩圈，然后成園形做各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備運(yùn)動。3．復(fù)習(xí)上次所學(xué)內(nèi)容并檢查進(jìn)步情況。4．兩人一球，教師做示范讓學(xué)生看，然后學(xué)生成兩排或園形進(jìn)行練習(xí)。5．教師分別指導(dǎo)和糾正動作。6．再集中用作得好的學(xué)生和差的學(xué)生作
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