籃球第二課堂計(jì)劃-wenkub
2024-11-05 01 本頁(yè)面
【正文】 間）傳、接球技術(shù) 6． 素質(zhì)練習(xí)7． 練習(xí)交叉運(yùn)球技術(shù) 8． 學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù) 9． 練習(xí)交叉運(yùn)球 10． 練習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù) 11． 學(xué)習(xí)交叉運(yùn)球過人技術(shù) 12． 練習(xí)交叉運(yùn)球過人技術(shù) 13． 學(xué)習(xí)運(yùn)球過人技術(shù) 14． 素質(zhì)練習(xí)15． 學(xué)習(xí)頭上投籃技術(shù) 16． 學(xué)習(xí)肩上、胸前投籃技術(shù) 17． 教學(xué)比賽（實(shí)戰(zhàn)技術(shù)運(yùn)用）18． 機(jī)動(dòng) 活動(dòng)教案 第一周 熟悉球性的練習(xí) 一．目的和任務(wù) 通過各種手上練習(xí)讓學(xué)生對(duì)球有直觀的感覺，從而對(duì)球的特性有更具體的了解和熟悉，便于以后在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)過程中能更得心應(yīng)手的運(yùn)用。進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。二．重點(diǎn)和難點(diǎn) 手對(duì)球的按壓力度，運(yùn)球時(shí)的方向和位置。4． 每人一球，老師做運(yùn)球講解和示范。8． 小結(jié)本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，布置課外活動(dòng)。2．學(xué)生圍繞球場(chǎng)慢跑兩圈，然后成園形做各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。6．再集中用作得好的學(xué)生和差的學(xué)生作對(duì)比，再進(jìn)行分別練習(xí)。10．下課。2，學(xué)生在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)，3．檢查上周所學(xué)內(nèi)容。7．進(jìn)行課后放松運(yùn)動(dòng)，8．小結(jié)本次課的優(yōu)缺點(diǎn)，布置課外活動(dòng)，安排學(xué)生收拾器材。三． 活動(dòng)過程：1． 清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本次課的活動(dòng)內(nèi)容。4． 教師對(duì)每一組的練習(xí)動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，再分別進(jìn)行練習(xí)。第六周素質(zhì)練習(xí)一． 目的和任務(wù)：通過各種力量速度耐力靈敏等專項(xiàng)練習(xí)，讓學(xué)生的各項(xiàng)體能得以提高，以便在以后的籃球運(yùn)動(dòng)中更好的運(yùn)用籃球技術(shù)。4． 仰臥起坐28個(gè)，三組。第七周練習(xí)交叉運(yùn)球技術(shù)一． 目的和任務(wù)：通過練習(xí)使學(xué)生在以后的籃球?qū)怪心芨玫倪\(yùn)用籃球技術(shù)，使學(xué)生更加愛好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。3．一人一球，教師先做交叉運(yùn)球動(dòng)作示范，然后學(xué)生分別進(jìn)行練習(xí)。7．課后放松運(yùn)動(dòng)。第八周學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)一，目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)對(duì)手時(shí)輕松過人，從而能更有效的得分和進(jìn)攻。3．一人一球，教師先做轉(zhuǎn)身運(yùn)球動(dòng)作，然后分別進(jìn)行練習(xí)。7．小結(jié)本次活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)，布置課外活動(dòng)。三． 重點(diǎn)和難點(diǎn)：過人時(shí)機(jī)和球變向的反彈點(diǎn)的掌握。2． 放松跑30M，三組。6．放松整理運(yùn)動(dòng)，7．小結(jié)本次課的優(yōu)缺點(diǎn)，任務(wù)完成成度。三．活動(dòng)過程：課堂常規(guī)，清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。安排學(xué)生撿拾器材。2． 學(xué)生圍繞球場(chǎng)慢跑兩圈，做專項(xiàng)性徒手操。6． 再集中分析強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)，再分別進(jìn)行練習(xí)。10． 下課 第三周學(xué)習(xí)胸前傳接球技術(shù)一．目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)胸前傳接球，使學(xué)生掌握和同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作的方法，使學(xué)生在以后的運(yùn)動(dòng)中能更好的使用籃球技術(shù)。4．兩人一球，教師做示范讓學(xué)生看，然后學(xué)生成兩排或園形進(jìn)行練習(xí)。8．小結(jié)本次活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)，布置課外活動(dòng)。二．重點(diǎn)和難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)中運(yùn)球的力度控制和手對(duì)球的感覺。5．教師分別進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。第五周學(xué)習(xí)跑動(dòng)中（行進(jìn)間）傳、接球技術(shù)一． 目的和任務(wù)：把原地胸前傳接球技術(shù)運(yùn)用到跑動(dòng)中來，讓學(xué)生在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)中能更了解籃球運(yùn)動(dòng)的靈活性。3． 兩人一球，教師先做示范練習(xí)。6． 小結(jié)本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，布置課外活動(dòng)。2． 放松跑30M，三組。6． 放松整理運(yùn)動(dòng)，7． 小結(jié)本次課的優(yōu)缺點(diǎn)，任務(wù)完成成度。三． 活動(dòng)過程1．清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。5．集中強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)。9．安排學(xué)生收拾器材。三．活動(dòng)過程：1．清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。5．強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，指出所存在缺點(diǎn)，再進(jìn)行練習(xí)。9．下課。2． 準(zhǔn)備活動(dòng)3． 教師做交叉運(yùn)球過人的示范4． 學(xué)生一人一球分別進(jìn)行練習(xí)新動(dòng)作5． 教師分別指導(dǎo)糾正6． 集中強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)和指出所發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤 7． 再分別進(jìn)行練習(xí)8． 課后放松運(yùn)動(dòng)9． 小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)，安排課外活動(dòng) 10． 安排學(xué)生收拾器材第十三周素質(zhì)練習(xí)一． 目的和任務(wù)：通過各種力量速度耐力靈敏等專項(xiàng)練習(xí)，讓學(xué)生的各項(xiàng)體能得以提高，以便在以后的籃球運(yùn)動(dòng)中更好的
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