【正文】 第一篇：體育系普修武術(shù)課教學(xué)方法探微體育系普修武術(shù)課教學(xué)方法探微摘要：教學(xué)應(yīng)有較強(qiáng)針對(duì)性，根據(jù)不同的情況，采用不同的教學(xué)方式，才能行之有效的提高教學(xué)質(zhì)量。文章試從武術(shù)的特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套從教師的講解、示范到學(xué)生練習(xí)、復(fù)習(xí)的方法，比加以說明。關(guān)鍵詞：武術(shù)普修；武術(shù)特點(diǎn)；教學(xué)體育系的普修武術(shù)課教學(xué)不同于專業(yè)教學(xué)，他的授課時(shí)間短、內(nèi)容多、任課重、學(xué)生的個(gè)體差異較大，大部分學(xué)生又屬于“初學(xué)者”，這就給教學(xué)帶來了一定的難度。武術(shù)內(nèi)容多種多樣七套路錯(cuò)綜復(fù)雜，動(dòng)作又要求“內(nèi)外合一”、“形神兼?zhèn)洹?。在這種情況下要完成教學(xué)，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，需要在教學(xué)方法上下功夫。經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐對(duì)普修教學(xué)是否有了一些理解，這里有幾點(diǎn)體會(huì)與大家共同探討。結(jié)合武術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)行講解，示范 抓住武術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)行形象生動(dòng)的講解武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜。但它有自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性，只要抓住其固有的特點(diǎn)，就不難對(duì)動(dòng)作要求和技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行講解。有的武術(shù)動(dòng)作名稱、術(shù)語非常形象豐富，如：“望月平衡”、“大躍步”、“手揮琵琶”等；而有的是直接反應(yīng)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和方法，如：“直擺性腿法”、“躍步?jīng)_拳”、“弓步頂肘”等，老師可以“開門見山”的講述動(dòng)作，再結(jié)合生動(dòng)的比喻，恰當(dāng)?shù)目鋸?，這樣使生硬的技術(shù)講解，變得形象生動(dòng)，容易理解，又活躍了教學(xué)的氣氛。而針對(duì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的、有一定難度的動(dòng)作，必須進(jìn)行動(dòng)作的分節(jié)講解，實(shí)施“各個(gè)擊破”的戰(zhàn)術(shù)。同時(shí)，需要教師不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)的找出動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和易犯的錯(cuò)誤，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作的關(guān)鍵所在。講解動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤，防范于未然，使學(xué)生學(xué)的快而準(zhǔn)確。 新授課時(shí)，學(xué)生站位和練習(xí)的方法要固定在武術(shù)教學(xué)中遇到第一問題就是動(dòng)作的方向、路線、變化多。應(yīng)首先幫助學(xué)生找出套路運(yùn)動(dòng)方向的規(guī)律性。例如，武術(shù)套路是由若干的段構(gòu)成，各段的往返路線，通常單段向左，雙段則轉(zhuǎn)回來向原來的右。這樣即使在前進(jìn)中有轉(zhuǎn)身的動(dòng)作變化，在轉(zhuǎn)身后仍能朝著原來的方向前進(jìn)。其次，固定學(xué)生的站位和練習(xí)方向是幫助學(xué)生定好位置、建立方向感和空間感，以免產(chǎn)生站位、方向的錯(cuò)誤。第三，示范應(yīng)多采用背面領(lǐng)做示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線。以便學(xué)生模仿老師所做動(dòng)作的方向、路線而運(yùn)動(dòng)。武術(shù)的每一動(dòng)作所包含的因素多。如《初級(jí)長拳第三路》第三段“仆步亮拳”包括上肢動(dòng)作：左拳收回腰側(cè)，右拳變掌向右橫擊掌，穿掌勾手右亮掌；下肢動(dòng)作：退步成弓步，提膝轉(zhuǎn)身成仆步。象這種動(dòng)作應(yīng)采用慢速分解示范，讓學(xué)生弄清楚動(dòng)作方向路線和轉(zhuǎn)身的變化，同時(shí)將動(dòng)作分兩部分，完成弓步擊掌和仆步勾手亮掌，而后逐步銜接，達(dá)到準(zhǔn)確快速的完成動(dòng)作。但應(yīng)注意，“一目了然”的簡單動(dòng)作，盡量不要分解。在分解結(jié)構(gòu)復(fù)雜或難度較大的動(dòng)作時(shí)，要避免分得過于散亂，要盡快過渡到完整的動(dòng)作練習(xí)上來。武術(shù)套路攻防特點(diǎn)體現(xiàn)在一招一式中，講解時(shí)可進(jìn)行模擬示范，使學(xué)生明確動(dòng)作的用法，加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的理解、記憶，提高學(xué)生的學(xué)生興趣和效率。例如：《初級(jí)長拳第三路》第二段，“虛步栽拳”，它的動(dòng)作是向右后轉(zhuǎn)身180度，同時(shí)右腳屈膝提起，右手向下經(jīng)右腿外側(cè)向后劃弧成勾手動(dòng)作的，并且記憶很深。，將提示口令與動(dòng)作術(shù)語相結(jié)合，來指揮練習(xí)在教學(xué)時(shí)，教師是采用口令來指揮練習(xí)的。如果將提示口令同動(dòng)作術(shù)語相結(jié)合起來發(fā)出口令，會(huì)得意想不到的效果。如：“弓步勾手推掌”預(yù)備1轉(zhuǎn)身接“虛步栽拳”3“仆步穿掌”注意仆步要做下去。這樣，在授課時(shí)，教師既能對(duì)學(xué)生進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的提示，又能加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和記憶。教師好掌握動(dòng)作的節(jié)奏，方便動(dòng)作的糾正。在復(fù)習(xí)時(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生邊練習(xí)邊講出動(dòng)作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動(dòng)作和動(dòng)作術(shù)語，并且練習(xí)時(shí)，隊(duì)形整齊。結(jié)合武術(shù)特點(diǎn)，選用多種形式的聯(lián)系方法 根據(jù)學(xué)生的不同情況，合理安排好教學(xué)計(jì)劃體育系學(xué)生一般是按項(xiàng)目來分班的。如：體操班、足球班、籃球班等。而相對(duì)來講，體操班、足球班有它的共性、個(gè)性和不足之處。教學(xué)可根據(jù)班級(jí)不同，而采用相應(yīng)的教學(xué)方法。如：體操班的學(xué)生協(xié)調(diào)性好、學(xué)動(dòng)作快，動(dòng)作規(guī)格也較好，但力量差，動(dòng)作往往帶有體操和健美操的“味”，缺少武術(shù)的攻防意識(shí)。因此老師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)其力量練習(xí)和武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。而足球班的學(xué)生身體素質(zhì)好、動(dòng)作剛勁有力，但動(dòng)作的協(xié)調(diào)性差，就應(yīng)對(duì)協(xié)調(diào)性進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要老師必須多方面的了解各項(xiàng)目學(xué)生的情況進(jìn)行總結(jié)很分析，制定出相應(yīng)、合理的教學(xué)計(jì)劃，便于教學(xué)和質(zhì)量的提高。 充分利用準(zhǔn)備活動(dòng)部分在相對(duì)緊張的教學(xué)過程中，一定要充分利用時(shí)間，首先在準(zhǔn)備活動(dòng)的同時(shí)，做一些武術(shù)基本功練習(xí)。如“助跑起跳”、“仆步掄拍”、“單肩臂饒環(huán)”、“正側(cè)壓腿”等。這樣使準(zhǔn)備活動(dòng)和基本功練習(xí)的銜接緊密而充分。其次，可將裁判法中的部分內(nèi)容，安排在準(zhǔn)備活動(dòng)中進(jìn)行，可讓學(xué)生在課前進(jìn)行編組、分組，課上進(jìn)行報(bào)到、點(diǎn)名、禮節(jié)、進(jìn)場（包括裁判員、運(yùn)動(dòng)員、可跑步進(jìn)場）站位、退場等。這樣既能讓學(xué)生將學(xué)來的理論知識(shí)在模擬競賽中合理運(yùn)用，又能變換準(zhǔn)備活動(dòng)的方式，增加學(xué)生練習(xí)的樂趣。 練習(xí)與吶喊相結(jié)合在練習(xí)過程中采用練習(xí)與吶喊相結(jié)合，學(xué)生可以采用大聲其含“嘿”、“哈”等，可使練習(xí)對(duì)形整齊，容易掌握節(jié)奏；能增添力量和氣勢(shì)，達(dá)到以氣推力，以聲好、助勢(shì)的效果；使教學(xué)氣氛更加活躍，達(dá)到更好教學(xué)效果。但應(yīng)注意：不是每一個(gè)動(dòng)作都要發(fā)聲，而是有選擇性的進(jìn)行，如：連續(xù)的沖拳動(dòng)作、段落中的定勢(shì)動(dòng)作、個(gè)別發(fā)力動(dòng)作等。 “單式”動(dòng)作練習(xí)，來清除套路中的“絆腳石”對(duì)普修課的學(xué)生來講，初級(jí)長拳的動(dòng)作看似簡單，但實(shí)際上該套路具備了長拳的躥蹦跳躍、閃展騰挪、起伏轉(zhuǎn)折。以及主要的手型、手法、步型、步法，具有鮮明長拳的特點(diǎn)。必須先教武術(shù)基本功、基本技術(shù)以及相關(guān)動(dòng)作的組合，再教“五步拳”，為今后長拳整套教學(xué)奠定基礎(chǔ)。但對(duì)于復(fù)雜的動(dòng)作、跳躍動(dòng)作、轉(zhuǎn)身動(dòng)作等不易于掌握，往往成為套路中的“絆腳石”影響整套動(dòng)作的演練效果，因此要采用“單式”動(dòng)作練習(xí)即耽擱動(dòng)作的練習(xí)，來糾正和完善動(dòng)作，但必須用較大量的重復(fù)來強(qiáng)化練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生建立正確的動(dòng)力定型來提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量，消除套路中的“絆腳石”，使整套的演練完整。 用歸類記憶法，強(qiáng)化對(duì)套路中的記憶 在套路教學(xué)中為鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上教師可采用歸類式的提問提高學(xué)生對(duì)套路理解記憶，如：在初級(jí)長拳教學(xué)中不妨這樣提問：本套路沖拳動(dòng)作有哪些？推掌動(dòng)作有哪些？第二段最后一個(gè)動(dòng)作的名稱是什么？怎樣做？這樣能幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的理解和套路的記憶，同時(shí)也提高了學(xué)生的抽象思維能力，達(dá)到教學(xué)的真正的目的。這也要求教師必須熟悉掌握套路中的每一個(gè)動(dòng)作，并加以總結(jié)，將表面上看來無規(guī)律可循的套路，變成有序可循。教學(xué)方法同實(shí)踐運(yùn)用緊密結(jié)合 分組練習(xí)法和雙人糾錯(cuò)練習(xí)法分組練習(xí)法，就是給學(xué)生一個(gè)自我鍛煉的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生按照老師的意見或計(jì)劃進(jìn)行練習(xí)。其好處在于：1）教師可分組進(jìn)行輔導(dǎo)，在抓住共性的同時(shí)，解決和發(fā)現(xiàn)學(xué)生個(gè)人存在的技術(shù)問題，便于學(xué)生個(gè)人技術(shù)的提高；2）培養(yǎng)學(xué)生的骨干分子，在分組練習(xí)時(shí)，可選擇有一定組織能力的、技術(shù)好的學(xué)生來指揮、組織，完成練習(xí)任務(wù)，這對(duì)學(xué)生是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)；3）采用單排練習(xí)、多排觀看、輪換練習(xí)，可適當(dāng)?shù)恼{(diào)整運(yùn)動(dòng)量使學(xué)生輪換休息。雙人練習(xí)，是在老師集體講解動(dòng)作要領(lǐng)、路線應(yīng)注意的事項(xiàng)后進(jìn)行的。其主要目的在與互相糾正錯(cuò)誤，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，共同提高。讓學(xué)生分辨動(dòng)作的正誤，提出解決方法。同時(shí)，讓學(xué)生在聯(lián)系中積累一些工作和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，便于今后工作的開展。 教學(xué)比賽法比賽型式多種多樣，可根據(jù)場地、時(shí)間和學(xué)生的具體情況來選用比賽方法，可分小組賽等。主要目的：1）凡是比賽都帶有競爭性，能調(diào)董學(xué)生練習(xí)的積極性，促使技術(shù)水平的提高；2）反應(yīng)教學(xué)效果，為教師下一階段教學(xué)提高依據(jù)；3）讓學(xué)生將裁判法中的組織競賽運(yùn)用在教學(xué)比賽中。讓學(xué)生自己布置場地、組織、編排等，使學(xué)生從中得到鍛煉。 模擬考試法1）便于學(xué)生對(duì)考試注意事項(xiàng)進(jìn)行了解，熟悉考試的場地、環(huán)境、禮節(jié)、服裝等方面的事宜；2）從實(shí)際出發(fā)，制造考試緊張氣氛使學(xué)生有身臨其境的感受，這對(duì)學(xué)生的臨場的心理的素質(zhì)是一個(gè)鍛煉；3）幫助學(xué)生進(jìn)行臨場經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，解決臨場出現(xiàn)的問題。結(jié)論在教學(xué)中，“因材施教”，充分的抓住項(xiàng)目特點(diǎn)，突出教學(xué)重點(diǎn)，提高教學(xué)的質(zhì)量，當(dāng)然這些教學(xué)方法還需要進(jìn)一步的“推敲”，使之更加完美。參 考 文 獻(xiàn)[1][M].今日中國出版社,1990。[2][M].體育學(xué)院普修通用教材,1989第二篇：武術(shù)教學(xué)方法第二講：武術(shù)教學(xué)方法武術(shù)教材的內(nèi)容多，課時(shí)緊張，學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn)底，授課者絕大部分僅是初步掌握武術(shù)教材的體育教師。因此，至今在學(xué)校武術(shù)課堂上，講解示范法、分解完整法、糾正錯(cuò)誤法等傳統(tǒng)的教學(xué)方法至今仍是學(xué)校武術(shù)教學(xué)的主要方法。這種情況反映了學(xué)校武術(shù)教學(xué)必須遵循的教學(xué)規(guī)律，同時(shí)也反映出這些方法用于學(xué)校武術(shù)教學(xué)時(shí)的自身特色。多年來，很多一線教師試圖把新的教學(xué)方法引入武術(shù)教學(xué)之中，做了很多有益的嘗試，下面分成學(xué)校武術(shù)傳統(tǒng)教學(xué)方法和新方法兩部分：一、武術(shù)教學(xué)中的傳統(tǒng)教學(xué)方法（一）語言法在武術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用語言法在學(xué)校武術(shù)教材的教學(xué)過程中是這樣運(yùn)用的：武術(shù)教學(xué)中的講解法（1）講解的內(nèi)容1）武術(shù)教材中具有普遍規(guī)律性的技術(shù)要求。如：長拳的沖拳、推掌都是從腰間的抱拳開始出擊。便于教師反復(fù)重復(fù)而浪費(fèi)時(shí)間。2）武術(shù)教材中的動(dòng)作規(guī)格。如：馬步兩腳之間的距離是三個(gè)腳或三個(gè)半腳的長度；兩大腿要蹲平等。通過講解使學(xué)生明確具體動(dòng)作的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和要求。3）武術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如：弓步的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是后腳跟不能離地，后腿膝關(guān)節(jié)要挺直。講解動(dòng)