小學(xué)體育實(shí)踐課教案---蹲踞式跳遠(yuǎn)(已修改)
2024-10-25 09:05 本頁面
【正文】 第一篇：小學(xué)體育實(shí)踐課教案蹲踞式跳遠(yuǎn)小學(xué)體育實(shí)踐課教案蹲踞式跳遠(yuǎn)課 體育實(shí)踐課教案蹲踞式跳遠(yuǎn)梅溪小學(xué)鐘方先教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。內(nèi)容蹲踞式跳遠(yuǎn)導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)效果預(yù)計(jì)一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）課前布置場地、器材師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)協(xié)助教師布置場地、器材認(rèn)真聽講氣氛和諧目標(biāo)明確二、熱身導(dǎo)趣1圍圈慢跑2原地慢跑韻律熱身操（5分鐘）教師簡介練習(xí)的方法、路線。教學(xué)生做慢跑韻律熱身操。鼓勵(lì)學(xué)生跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。聽清要求，積極參與跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。氣氛活躍興趣濃厚。三、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)練：。學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。分組練習(xí)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。（25分鐘）指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。（手臂動(dòng)作、上一步起跳模仿動(dòng)作、上三步起跳動(dòng)作）引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。a、短程助跑的完整動(dòng)作練習(xí)。b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。c、全程助跑的完整練習(xí)。、各組巡回指導(dǎo)，及時(shí)對學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行評價(jià)和指導(dǎo)。組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。主動(dòng)參與、積極練習(xí)。充分利用掛圖，樂于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組討論。（中途可以根據(jù)動(dòng)作掌握情況換組）思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。使學(xué)生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。身體更健壯、更健康、更自信。使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）提出要求。組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲根據(jù)興趣、需要、友情分組。積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂五、放松與小結(jié)（5分鐘）組織學(xué)生放松。組織學(xué)生小結(jié)、評議。收還器材。師生告別。跟著老師提示放松。師生共同小結(jié)協(xié)助老師收還器材身心愉悅肢體放松六、場地、器材墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。課后小結(jié)教學(xué)反思：跳遠(yuǎn)教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時(shí)評價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂趣。在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了
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