【正文】 第一篇：關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的思考 2農(nóng)村中學(xué)心理健康教育略談?wù)?要：長期以來，心理健康教育被忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實施。當(dāng)前中學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，厭學(xué)、考試焦慮普遍。其次，還表現(xiàn)在人際關(guān)系、青春期等方面。加強當(dāng)前心理健康教育的對策包括：更新教師觀念；對學(xué)生進行心理健康知識教育；開設(shè)心理咨詢室；加強心理教育研究等。關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理問題、心理素質(zhì)、素質(zhì)教育教育的一個重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人,而良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。素質(zhì)教育目標(biāo)的實現(xiàn)在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得尤為重要。然而，在應(yīng)試教育的模式下，重知識教育，輕能力培養(yǎng)，心理健康教育被長期忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實施。為此,我們必須對學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀。（1）、學(xué)習(xí)方面：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)有精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。①、厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在中學(xué)生中已經(jīng)有一定的普遍性。②、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當(dāng)?shù)慕逃椒?，例如教學(xué)方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。（2）、人際關(guān)系方面：①、與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。在中學(xué)時期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛護。如果老師對學(xué)生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度，影響學(xué)生與老師之間的溝通。②、同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭也越來越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。③、與父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。（3）、青春期方面：①、自卑情緒嚴(yán)重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴(yán)重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉,使自卑的心理深入內(nèi)心。導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。②、逆反心理普遍。中學(xué)生無論是經(jīng)濟上，還是在許多問題的認知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。另外，中國傳統(tǒng) “師道尊嚴(yán)”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學(xué)生接受他們的觀點，這引起中學(xué)生的強烈反感。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進行干涉，這樣就形成了較強的逆反心理。③、性困擾頻繁。性早熟的女生因為發(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好象被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。性沖動是人的一種本能要求，這是自然的東西，可是，在許多情況下，自然性不得不服從于社會性。如果中學(xué)生不能正確看待這個問題，勢必會帶來許多社會問題。加強當(dāng)前心理健康教育的對策（1）、更新教師的觀念。盡管加強心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯誤認識嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學(xué)校在應(yīng)試教育模式的左右下，視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，有些學(xué)校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。因此,要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認識，更新教育觀念。教師要認識到學(xué)生不是裝知識的容器,而是一個處于發(fā)展期的人。給予學(xué)生應(yīng)有的人文關(guān)懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之后，再調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極主動性，以促使他們更好的發(fā)展，這才是素質(zhì)教育的本意，也是當(dāng)前課程改革的目的。（2）、進行專門的心理健康教育。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識；一部分是開展心理健康調(diào)節(jié)訓(xùn)練。訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練等。掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。（3）開設(shè)心理咨詢室。心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個別中學(xué)生的要求，而是一種時代的趨勢。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生，同時遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)等原則，這樣才能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。在進行心理治療時，心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系。（4）深化學(xué)生心理教育研究。中學(xué)生的心理健康教育在我國還處于剛剛起步的階段，大量的實踐問題迫切需要理論指導(dǎo)。心理健康教育的師資、教材、研究資料以及評價機制的構(gòu)建還欠缺；心理素質(zhì)與其他素質(zhì)、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、心理健康教育與德育的關(guān)系等也有待進一步明確。中學(xué)一線教師應(yīng)結(jié)合實踐，深入研究，推動中學(xué)心理健康教育的進一步發(fā)展。 有利于直接促進中學(xué)生心理健康，大面積提高教學(xué)質(zhì)量。通過有效的途徑維護學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)積極性高、思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負擔(dān)與壓力，愛學(xué)、會學(xué)，并富有創(chuàng)造性。個性健全發(fā)展，能夠適應(yīng)學(xué)校、社會的要求，完善自我。在此基礎(chǔ)上，教學(xué)質(zhì)量大面積提高。摘要：近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理健康 人際關(guān)系 學(xué)校教育 家庭教育隨著知識經(jīng)濟的到來，國與國之間的競爭將是人才的競爭。因此，各個國家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢下的教育應(yīng)如何辦？近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會亦如此。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。我國青少年心理問題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴張。據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問題；1999年11月22日，《中國青年報》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長對心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起