【正文】 點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。如果中學(xué)生不能正確看待這個問題，勢必會帶來許多社會問題。在進(jìn)行心理治療時，心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。心理輔導(dǎo)過程中可能會有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只在說教，絕對不是心理輔導(dǎo)了。二、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)（一）部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、考試時會表現(xiàn)出焦慮。三、中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因（一）家庭教育的缺失。由此可知，良好的教學(xué)環(huán)境對教學(xué)活動具有重要作用。最后，學(xué)校要開展一系列的心理健康教育活動，讓學(xué)生充分參與進(jìn)來，陶冶學(xué)生的情操，使他們養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力。心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。③ 和諧的人際關(guān)系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。以前的班主任帶信讓我去復(fù)習(xí)，而母親質(zhì)問我，如果有把握考上你就去復(fù)讀。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展。每個孩子都有自己的具體的行動目標(biāo)，這一目標(biāo)的建立必須以主客觀條件的實(shí)事求是的分析為前。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。現(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達(dá)自己的感情，調(diào)動學(xué)生課堂參與的主動性，引導(dǎo)學(xué)生主動參與課堂教學(xué)。四、解決中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)對策（一）營造良好的教學(xué)氛圍。但他們對自己、對異性認(rèn)識不清，很容易因?yàn)樵鐟傧萑胄睦砝Ь?。在社會轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學(xué)校對升學(xué)率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復(fù)無常。滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來，中學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。筆者認(rèn)為，青年學(xué)生首先應(yīng)學(xué)習(xí)一些心理知識，促使他們對自己的認(rèn)識，提高自我教育能力；并且對將來的學(xué)習(xí)生活都有好處。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。（3）開設(shè)心理咨詢室。③、性困擾頻繁。③、與父母的關(guān)系不夠親密。然而，在應(yīng)試教育的模式下，重知識教育，輕能力培養(yǎng)，心理健康教育被長期忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實(shí)施。為此,我們必須對學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。性早熟的女生因?yàn)榘l(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因?yàn)檩^同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個別中學(xué)生的要求，而是一種時代的趨勢。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。其次，青年學(xué)生應(yīng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。二．保持心理健康，學(xué)會做情緒的主人如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。三、注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。但是，社會、學(xué)校和家庭都不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，把學(xué)生的成績作為評價的唯一標(biāo)桿。對于中學(xué)生早戀，一方面要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)利用適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行青春期知識講座，引導(dǎo)學(xué)生多看一些青春期教育的書籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學(xué)生，在贏得信任的基礎(chǔ)上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。在教學(xué)實(shí)踐中，教與學(xué)都處于內(nèi)外兩個環(huán)境中。（四）開辟多種渠道，將心理健康教育落到實(shí)處。然而，我們也不得不注意到，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題。對自己有清醒的認(rèn)識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。脫離主客觀條件的目標(biāo)是難以實(shí)現(xiàn)的，而且會導(dǎo)致不必要的挫折，造成心理壓力。具體來說心理輔導(dǎo)是一個過程，在這個過程中，心理輔導(dǎo)老師的職責(zé)在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有和諧與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，那么學(xué)習(xí)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。記得高考前父親反復(fù)叮嚀，讓我一定要考上，否則就回到農(nóng)村地獄般的環(huán)境，干辛勞繁重的體力活，從而給我造成極大的心理壓力，高考期間失眠，考前頭腦一片空白，平時數(shù)學(xué)成績非常好，而高考數(shù)學(xué)成績沒及格，僅以5分之差高考落榜。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定更容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對性和模糊性。一、中學(xué)生應(yīng)掌握一定心理知識的重要性心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。其次，學(xué) 校應(yīng)聘請心理專家來學(xué)校與學(xué)生座談，幫助一部分已然存在心理問題的學(xué)生走出困境，同時避免其他學(xué)生出現(xiàn)心理問題。只有內(nèi)外環(huán)境同時作用，才能取得最佳的教學(xué)效果。班主任如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，在尊重和保護(hù)學(xué)生隱私的前提下，進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識早戀的危害，把精力集中到學(xué)習(xí)上。由此可見，中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。要了解心理輔導(dǎo)是