【正文】 第一篇：團(tuán)輔感受山西大學(xué) 本科生團(tuán)輔實(shí)踐（2016——2017學(xué)年 第一學(xué)期）學(xué) 院： 教育科學(xué)學(xué)院 專 業(yè) 名 稱：應(yīng)用心理學(xué) 課 程 名 稱：《心理咨詢概論》課程實(shí)習(xí)論 文 題 目：關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)指 導(dǎo) 教 師：張秀蕊學(xué) 生 姓 名：唐科凡年級(jí)：四年級(jí) 學(xué)號(hào)：20131410422016年 10月7日關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)在山西大學(xué)心理健康與咨詢中心的組織下，近期我們對(duì)大一新生進(jìn)行了為期三天的“新生相識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”。幫助新生加速班級(jí)成員的相互了解，提高班級(jí)凝聚力，促進(jìn)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。在以前的課程中，老師就簡(jiǎn)單的介紹過團(tuán)體輔導(dǎo)，加上大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)就參加了新生團(tuán)輔的活動(dòng)，所以我對(duì)團(tuán)輔還是有簡(jiǎn)單的了解，但這些了解只是作為一個(gè)參與者，對(duì)于怎么做好主訓(xùn)還有一定的疑惑，多以對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)我是既期待又緊張。在正式團(tuán)體輔導(dǎo)之前，老師把我們聚集到文瀛五層，進(jìn)行相關(guān)工作的安排和簡(jiǎn)單的培訓(xùn)。老師讓一位研究生學(xué)姐帶我們活動(dòng)的流程走了一遍，其中包括：1．介紹活動(dòng)的目的及活動(dòng)中的要求。2．熱身活動(dòng)，主要目的是調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)人員的積極性，以及把熟悉的同學(xué)分離開。3．微笑握手，對(duì)班內(nèi)大部分同學(xué)有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)。4．連環(huán)自我介紹，其中包括兩人一組，四人一組，八人一組的介紹。其主要目的在我開來是讓新生一步步融入集體當(dāng)中。5．各八人組才藝展示，其中包括：選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，想才藝和滾雪球自我介紹。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過八人小組完成一系列任務(wù)來提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，以及發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中善于領(lǐng)導(dǎo)的個(gè)體。各組的才藝展示是給大家一個(gè)在班級(jí)內(nèi)開放自我、展示自我的一個(gè)機(jī)會(huì)。6．分享環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是考量團(tuán)體輔導(dǎo)效果的一個(gè)重要指標(biāo)。在整個(gè)活動(dòng)中積極參與者肯定會(huì)有一定的感受，而這個(gè)環(huán)節(jié)就為他們提供了一個(gè)表達(dá)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)姐的帶領(lǐng)下，我們將這個(gè)流程簡(jiǎn)單的進(jìn)行了一遍，大概用時(shí)九十分鐘。通過這一次體驗(yàn)我認(rèn)識(shí)到作為主訓(xùn)首先得有一定的氣場(chǎng)，然后要對(duì)整個(gè)活動(dòng)有一定的把控能力，除此之外得有良好的語言表達(dá)能力，這也是最基本的一點(diǎn)。于是我再一次緊張起來，因?yàn)橐陨先c(diǎn) 我都比較欠缺。團(tuán)體輔導(dǎo)教練組每組三人，每場(chǎng)以一名主訓(xùn)兩名助手進(jìn)行，為期三天共五場(chǎng)，每場(chǎng)兩個(gè)小時(shí)左右。第一天在大東關(guān)想去進(jìn)行，后兩天在主校區(qū)進(jìn)行。因?yàn)槲乙郧皬膩頉]有帶團(tuán)輔的經(jīng)驗(yàn)，所以我找了兩名以前帶過團(tuán)輔的同學(xué)作為一個(gè)小組。再去大東關(guān)校區(qū)的前一天，我們組開了一個(gè)小會(huì)，確定了第一場(chǎng)的主訓(xùn)人選，然后過了一遍流程，強(qiáng)調(diào)了一下注意事項(xiàng)。在去大東關(guān)的校車上我的心情難以平靜，雖然第一場(chǎng)我是助手，但還是擔(dān)心自己應(yīng)付不了。抵達(dá)大東關(guān)之后，我趕忙然自己熟悉了一下這里的環(huán)境，以平復(fù)一下緊張的心情。我們來到操場(chǎng)，等待前來參加我們團(tuán)輔的學(xué)生。已經(jīng)十點(diǎn)了，有的組已經(jīng)開始了他們的活動(dòng)項(xiàng)目，而我們組的學(xué)生還沒有出現(xiàn)。大概快十一點(diǎn)的時(shí)候人才差不多到齊。由于時(shí)間的關(guān)系，我們只能將這一次團(tuán)輔活動(dòng)壓縮了。雖然第一場(chǎng)團(tuán)輔并不順利，但我還是體會(huì)到了一些東西，要想將團(tuán)輔順利地進(jìn)行下去必須要做到：1．聲音必須大，保證所有參加活動(dòng)的同學(xué)都能聽見，避免他們因?yàn)橹噶畈磺宥较掠懻撛斐蓤?chǎng)面混亂。2．思路清晰，規(guī)則描述簡(jiǎn)單明了。3．多提問，保證他們的注意力都指向主訓(xùn)。4．助手應(yīng)配合好主訓(xùn)去完成布置下去的指令，而不應(yīng)該去發(fā)布一個(gè)新的指令，要維護(hù)好主訓(xùn)的權(quán)威。第一場(chǎng)結(jié)束后，我們組總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，以及應(yīng)該注意的問題。同時(shí)我提出來下一場(chǎng)由我來做主訓(xùn)，主要考慮到大東關(guān)每個(gè)組人數(shù)較多需要不惜體力的進(jìn)行傳遞指令。第二場(chǎng)團(tuán)輔很快到來了，這個(gè)專業(yè)明顯比早上那個(gè)好。我們按時(shí)開始了項(xiàng)目。在熱身游戲后，有一個(gè)懲罰環(huán)節(jié)，老師在安排工作的時(shí)候就說過這個(gè)環(huán)節(jié)有一些內(nèi)向的同學(xué)不愿意在太多人面前展示自己，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該特殊對(duì)待。當(dāng)時(shí)我進(jìn)行的組也有一些內(nèi)向的同學(xué)要進(jìn)行這一環(huán)節(jié)，但我靈機(jī)一動(dòng)想到，先給他們提一個(gè)相對(duì)難的懲罰，然后 再提一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的他們應(yīng)該不會(huì)拒絕。這樣就保證了公平性原則，整個(gè)團(tuán)輔雖然中間有一些磕磕絆絆但也順利的進(jìn)行下來了。這是我第一次帶團(tuán)輔，也是給我感觸最深的一次。在整個(gè)團(tuán)輔過程中，我認(rèn)為做的比較好的是團(tuán)輔的前半部分，大家的積極性都很高，我也積極主動(dòng)地去引導(dǎo)大家。但進(jìn)行到后半部分時(shí)，場(chǎng)面漸漸冷了下來，因?yàn)樽约阂脖容^累所以這時(shí)候再去熱場(chǎng)就變的非常困難。在以后的團(tuán)輔中應(yīng)給予參與者持續(xù)性的引導(dǎo)，不能讓場(chǎng)面冷下了。在分享環(huán)節(jié)中，由于大家都不愿分享，所以我就簡(jiǎn)單分享了一下自己的感受，由于自己沒有分享比較深層的內(nèi)心感受，所以他們?cè)诜窒頃r(shí)也做得不太好。這場(chǎng)結(jié)束之后我感覺整個(gè)人都特別累，不管是身體還是心理。再剩下的三場(chǎng)中我做了兩場(chǎng)助手、一場(chǎng)主訓(xùn)。我覺得不管是擔(dān)任助手還是主訓(xùn)都要善于發(fā)現(xiàn)那些性格特別內(nèi)向不愿意參與活動(dòng)中的同學(xué)，并給與關(guān)注，必要時(shí)還可以參與他們其中幫助他們尋找話題。作為助手也是隊(duì)里唯一的男生，要隨時(shí)幫助主訓(xùn)熱場(chǎng)，只有這樣活動(dòng)才能順利開展下去。通過這次活動(dòng)我又以一個(gè)主訓(xùn)的角度重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)體輔導(dǎo)，從中也收獲了不少東西。第二篇：團(tuán)輔小游戲團(tuán)輔小游戲① 同心圓 游戲規(guī)則：同學(xué)們圍成一個(gè)圈，雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，腳尖頂住前面同學(xué)的腳跟，每個(gè)同學(xué)的距離盡量縮小，使圍成的圈更圓大家同時(shí)往后坐，坐在后一個(gè)同學(xué)的大腿上，堅(jiān)持30秒以上為成功。② 蒙眼作畫游戲規(guī)則：，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，并在畫的背面寫下名字。心委把畫收起來，打亂順序，讓同學(xué)們?nèi)フ易约旱漠?。，讓同學(xué)蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個(gè)人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢？（教具：眼罩，紙，筆）③ 拍七令從199報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)，報(bào)錯(cuò)的同學(xué)出來接受懲罰，可以表演節(jié)目、說笑話等。④一塊錢和五毛錢 游戲規(guī)則：根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“五毛錢”；如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話，女生就當(dāng)“五毛錢”而男生則是“1塊錢”。根據(jù)心委說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，心委喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。剩下的人繼續(xù)組合，直到45人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。④兩人三足 游戲規(guī)則：心委把全班同學(xué)安兩個(gè)人一組分組。設(shè)置跑道為50米。由兩個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。每組站在同一起跑線，裁判下令開始，參賽者開始奔跑，最先到達(dá)的小組為勝者。該游戲也可三人四足、四人五足，心委可根據(jù)需要制定規(guī)則。⑤擊鼓傳花(擊鼓可改數(shù)數(shù),唱歌)游戲規(guī)則：一人手拿花，一人背眾擊鼓。鼓敲時(shí)花傳，鼓停時(shí)花止。鼓聲停時(shí)，花傳到誰手里，誰就要表演節(jié)目，多是唱歌、跳舞、說笑話、猜謎語等。有時(shí)采用抓鬮的形式，按照紙條上的規(guī)定表演節(jié)目。⑥“殺人”游戲 游戲規(guī)則：大家坐在一起圍成圈，然后通過抽撲克牌或者其他什么決定一個(gè)人做法官主持游戲，23人做殺手，其他的都是好人。首先大家閉眼，然后殺手都睜開眼睛，決定殺一個(gè)人，被殺的人就退出游戲了。接著大家睜眼開始討論誰會(huì)是殺手，經(jīng)過一番公決后選出一人，然后將嫌疑人處決——無論最后證實(shí)他是好人或者殺人。接著再開始第二輪殺人，討論，處決嫌疑人，如果最終殺手殺死了所有的好人，那么殺手獲勝；相反如果好人們找出所有的殺手那么好人便獲得的勝利。該游戲可隨意增添人數(shù)。⑦誰是臥底游戲規(guī)則：心委把同學(xué)按7人一組分好（可隨意增添人數(shù)）在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個(gè)詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。⑧好鄰居 游戲規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。心委宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。⑨大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹 游戲規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！保敲此写┘t衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。⑩搶數(shù)字 游戲規(guī)則：所有人坐一圈，然后每人給自己想一個(gè)女明星來扮演，比如王菲、張曼玉、林青霞等。游戲開始后，由一個(gè)人說開始（從第二輪開始，剛被懲罰過的人說開始），然后所有人要按照1~10的數(shù)字順序去搶著報(bào)數(shù)，每人只能搶一次；當(dāng)有兩人同時(shí)搶報(bào)一個(gè)數(shù)的時(shí)候，則這兩人需要迅速站起來，說出對(duì)方扮演的女明星的名字，說的比較晚的需要接受懲罰。如果一直沒有重復(fù)報(bào)數(shù)，則在報(bào)數(shù)到最后兩個(gè)人的時(shí)候，這兩個(gè)人站起來迅速的說出對(duì)方的名字。?諾亞方舟游戲規(guī)則：。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。，一一的走到每個(gè)面前，他可叫任何一個(gè)動(dòng)物，被叫到的動(dòng)物必須站起來跟著他走。當(dāng)諾亞說：“洪水來了！”，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個(gè)空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動(dòng)物。 ?記憶考驗(yàn)游戲規(guī)則:全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說“今天我吃了一個(gè)ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名?。?，每傳一個(gè)人就必須重復(fù)前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。直到有人講錯(cuò)出局。?猜猜我是誰游戲規(guī)則：參加的人員分成兩邊，準(zhǔn)備一條幕布。依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組?；顒?dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。?誰在布后面 游戲規(guī)則：先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊老師和幫手把布拿著隔開兩組人每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。?虎克船長(zhǎng)游戲規(guī)則：，先搞清楚坐在兩旁人的名字。，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。（如 2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意！）?青蛙跳水游戲規(guī)則：。：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」 ：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。17超級(jí)大頭貼 ○游戲規(guī)則：，每組人數(shù)不限（中間可放一張椅子），分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。，但不能問問題或講答案出來。（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機(jī)會(huì)猜答案。，直到所有的題目被猜完。，輸?shù)年?duì)必須接受處罰。18扮時(shí)鐘 ○游戲規(guī)則：在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰；可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。19扯龍尾 ○ 游戲規(guī)則：將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。游戲開始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。排在龍尾最后一組為贏家。20奇數(shù)偶數(shù) ○游戲規(guī)則：將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。如果主持人說：“報(bào)奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主