【正文】 庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，有助于新生更快更好的立根于大學這快良田，讓自己的人格和心理積極健康的發(fā)展?；顒幽繕耍合Ｍ麕椭鷦傔M大學校門的大一同學認識和適應新的學習環(huán)境，在新環(huán)境中重新認識自我、調(diào)整心態(tài)，盡快、更好的融入新集體中，形成良好的集體觀念及人際關(guān)系，增強班集體的凝聚力。二、主辦方/承辦方：主辦方：****大學自動化學院心理協(xié)會承辦方：自動化學院20xx級各班三、時間/場地：：暫定為20xx年11月15日：各班根據(jù)實景情況自由決定。四、宣傳活動：通知——張貼在宿舍樓下。五、工作人員：各班班委與“啟航”心理協(xié)會的成員。（2至4人）六、活動流程：(一）開場:伴隨著音樂《相親相愛一家人》，主持人講解活動目的及內(nèi)容。(二)主要活動：微笑握手方法：將所有同學分成面對面內(nèi)外兩個圈，同學之間相互微笑、握手，并且對對方說：“我覺得你是一個......樣的人”（說對方優(yōu)點）。說完后內(nèi)圈同學進行轉(zhuǎn)動，然后多次重復之前活動。刮大風（備注：上次團體輔導中采用過）方法：要求同學坐在軍訓凳子上圍成一圈，之后讓同學們站起來，同時取走一個凳子，轉(zhuǎn)圈，按照主持人的指令迅速地搶一個座位。沒有座位的同學表演節(jié)目或說自己的故事或優(yōu)缺點。然后，主持人說：大風吹呀大風吹，吹所有*****（有相同特征的，如：衣服顏色都為黑色，戴了眼鏡等等，主持人自己想好）的同學，那么所有*****的同學就迅速起身，讓之前受罰同學加入其中，這些同學圍成一圈開始轉(zhuǎn)，按照主持人的指令迅速地搶一個座位。重復以上內(nèi)容多次。解開千千結(jié)方法：首先，主持人讓大家手拉手圍成圈，認清自己的左手和后手分別拉的是那位同學，然后松手。隨著主持人說開始，大家開始自由走動，主持人說停的時候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學，這樣就形成了一個錯綜復雜的結(jié)，主持人鼓勵大家在不松手的情況下把結(jié)解開（大家還是圍成一圈）。信任跌倒目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽的氛圍。方法：先把團體分為四個小組，每組成員緊圍成一圈，讓每個成員輪流嘗試進入圈內(nèi)轉(zhuǎn)幾圈后閉著眼跌倒，注意在跌倒的過程中，雙腿不能彎曲，周圍的同學注意保護該同學?？偨Y(jié)：活動結(jié)束后，讓大家談一談在跌倒的過程中，有什么感受，鼓勵大家建立團體信任。優(yōu)點轟炸目的：培養(yǎng)同學的自信心，建立良好的人際關(guān)系，幫助成員了解他人和自己的優(yōu)點，體驗被他人關(guān)注的感覺。方法：同學圍成一圈，依次有一名同學坐在圓圈中，其他成員依次對其進行贊美。要求贊美要真誠、要客觀、要實事求是。總結(jié)：讓成員分享討論：大家的贊美屬實嗎？大家稱贊的優(yōu)點你都發(fā)現(xiàn)了嗎？此時此刻的體會和感受是什么？生死與共目的：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。方法：主持人挑選5對選手（一人強壯一人瘦?。?，然后在每對選手面前的地上鋪開1張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最從報紙上站不住的一對選手即為第一。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，直到勝者決出。獎勵小禮品，視各班情況而定。（三）、結(jié)束目的：對團體歷程進行總結(jié)，強化團體效果。內(nèi)容：由主持人引導成員回顧團體歷程，總結(jié)自己的收獲和體會；進行歸納和總結(jié)，鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去；安全結(jié)束團體。七、活動總結(jié)及感言每個班級總結(jié)本次活動收獲，不低于800字，由各班組織者交給啟航心理協(xié)會宣傳部負責人***** 。聯(lián)系方式：45326542654八：協(xié)會分工由活動部負責活動過程的記錄，宣傳部負責總結(jié)經(jīng)驗收獲，秘書部負責本次活動的新聞稿編輯。團輔策劃書5活動主題：體育與教育學院心理團輔活動活動人員：13棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員活動目的：促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情，同時了解輔導室希望成員能相互團結(jié)合作，相互扶持鼓勵的心愿。具體活動：成長三部曲目的：活躍現(xiàn)場氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。時間：約15分鐘材料：無步驟：a、成員先站成一個大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。b、領(lǐng)導者發(fā)出開始指令后，成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員，贏者升級，輸者降級。d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。e、等游戲結(jié)束后，按隊伍順序報數(shù)“5”，根據(jù)他們的數(shù)字將他們分為五組。f、引導成員談感想。g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個新名字，大家必須記住，說錯名字要懲罰。解開千千結(jié)目的：在溫暖、活躍的氛圍中結(jié)束本次團輔活動。讓成員體會到團結(jié)協(xié)作的團隊力量。時間：約10分鐘步驟a、五個小組分別站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。b、成員閉上眼睛，松開相互握住的手，在一定的范圍內(nèi)隨意移動。c、當領(lǐng)導者喊“?！焙螅谐蓡T停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的手，此時會形成一個大的千千結(jié)。d、所有成員想辦法解開千千結(jié)，可以鉆、跨、轉(zhuǎn)身等，但絕對不可以松開手，直到結(jié)解開再次形成一個圓圈。e、按照上述步驟，所有成員共同解開一個千千結(jié)。f、領(lǐng)導者總結(jié)整場活動。人椅游戲目的：鍛煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力量時間：約15分鐘步驟a、所有同學站著圍成一個圈，集體向右轉(zhuǎn).b、向圓心側(cè)跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學的肩上c、聽從指揮，每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。d、以小組比賽的形式進行，看哪個小組可以堅持的時間更長。e、勝利的小組課給予獎勵，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。f、領(lǐng)導者總結(jié)整場活動，詢問成功的小組堅持很長時間的關(guān)鍵是什么。坐地起立目的：，增加對他人的信任與接納；了解合作的重要性。時間：約20分鐘步驟a、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來。很容易吧？c、最后再試試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。d、交流感想。合力吹氣球目的：進一步鞏固小組成員的合作關(guān)系；讓成員體會到競爭與合作。時間：約20分鐘步驟a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）b、老師請每組每人抽簽。c、首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完成任務以后，領(lǐng)導者宣布結(jié)束，成員之間交流并談論感想。f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。團輔策劃書6活動主題：大家一起來Happy活動時間：20xx—5—17晚6：30—9：00活動地點：知行樓中402活動對象：生藥0911全體同學活動目的：已是大二的我們即將離開校園，班級同學難得聚集在一起，通過此次團輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進一步增進彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學們團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)學生的團隊意識。通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動，強化學生的自覺參與意識，營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。從而培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)，促進大學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高?；顒恿鞒蹋涸谕瑢W們陸續(xù)進入活動場地時，進行開場前的ppt展示“11件小事讓生活更開心”待到同學們坐定后，以一視頻“一瓶黃河水”正式開始。讓同學們體味“開心”的哲學般闡釋。游戲環(huán)節(jié)：1）首先進行趣味心理測試，活躍下全場氣氛。2）“我的五樣”游戲規(guī)則：在一張紙上寫下你生命中最重要的`5樣東西（不分先后）分4次按輕重順序依次刪除4樣（在刪除項目上劃線越明顯越好）當然要保持一個清醒的頭腦開始。最后留下一樣。讓人明白誰是自己生命中最重要的。3）猜五官游戲說明：a、兩人面對面b、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”c、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。d、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換、4）心心相印（背夾球）規(guī)則：雙手不能碰到球，球掉了得從起點重新開始游戲。注：不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯賤，每犯一次，比賽成績加2秒。5）球行萬里規(guī)則：整個團隊每位隊員手拿一本書弄成半圓行作為球槽，將球連續(xù)傳動到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全地到達指定地點為止。游戲人數(shù)10左右。6）快樂問答規(guī)則：兩位隊員需帶上隔音耳機，并各自于“問題版”和“答題版”中隨意挑選問題和答案，若能對上正確答案的組合便可得分，得分較多的一組獲勝。歡樂K歌由主持人播放音樂，同學們隨意開唱。最后一首《祝你一路順風》真情獻唱送給即將離開的專轉(zhuǎn)本的同學們，歌曲進行時，播放ppt“專屬我們的記憶”（班級同學的照片集錦）。團輔策劃書7一、團輔名稱：建真誠友誼，顯班級風采二、團輔目的：增強班級團隊意識，塑造團隊精神，班級成員的互信和理解，增強班級的凝聚力。三、團輔時間：09月4號下午2：00—4：00四、團輔地點：教五草坪五、團輔形式：鼓勵隊員，充分發(fā)揮隊員的主觀能動性，讓隊員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情。六、團輔對象：電力學院11級新生七、前期物品準備：兩張桌子八、后期宣傳：由團輔部、編宣部完成。九、具體活動流程：（一）、通知：由各班負責人通知時間地點（二）、后勤準備：活動部、團輔部共同完成。（三）、集合：09月4號班級準時到達教五草坪集合，領(lǐng)隊提前到達場地，由領(lǐng)隊帶到自己的活動場地。十、團輔流程：（一）、熱身活動：抓烏龜活動目的：活躍團體氣氛，調(diào)動成員注意力活動時間：10分鐘所需材料：無活動程序：今天我要給大家講一個故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時說得蘇東坡。蘇東坡是個喜歡風雅的39。人，尤其喜歡竹子。因為這種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說它是正直與虛心的表現(xiàn)。因為喜歡，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫了一首詩就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛種竹。偏愛紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉。”（二）、起隊名時間：20～30分鐘目的：l、使各個小組擁有自己的名字。隊歌鼓勵團隊成員之間互相溝通。把小組成員團結(jié)在一起。引人發(fā)笑。步驟：將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。游戲過程中要稱呼他們的隊名。（三）、你是我的椅子時間：10~15分鐘規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊，隊伍頭尾相接，形成一個圈，隊伍間每個人相隔一步的距離，然后以后面一個人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開始，圍成一圈，坐好后只要有一個人沒有坐穩(wěn)或起身離開，整個對位的形狀將潰散。分享：個人在團體中如果不做好自己的角色，會造成怎樣的后果？（四）、信任背摔時間：20分鐘（五）、個人展示時間：20~30分鐘目的：給新生們展示自己才能的機會，彰顯個人特色，以更好地融入團體。步驟：所有在場人員圍成圈坐下，主持人鼓勵新生出來展現(xiàn)自己十一、經(jīng)費預算：10元十二、輔導人員注意事項：面帶微笑，機智的處理突發(fā)事件；講清楚活動規(guī)則，注意特殊隊員；控制號時間，要注意紀律！團輔策劃書8（1）群體理論社會心理學關(guān)于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。（2）人際關(guān)系理論人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。（3）合作與競爭合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進學生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。（1）以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。（2）合理安排活動環(huán)節(jié)，積極調(diào)動活動氛圍，使班級每個成員融入活動，以便于讓同學們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度，增強班級凝聚力。（3）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應措施，使活動井然有序的進行。設(shè)計思路：部分學生不善于與他人溝通，缺乏交際能力，對心理知識不太了解，希望通過本次活動加深他們能對心理知識的了解，促進他們彼此間的了解，加強彼此間的溝通，增強班級凝聚力，真正達到彼此間心靈的交流。更能通過這次活動放松同學心情，勞逸結(jié)合，.：學院各班級全班學生。：團結(jié)、協(xié)作、和諧：通過本次活動緩解同學們