【培訓(xùn)課件】高效學(xué)習(xí)從時間管理開始(已修改)
2025-01-27 02:35 本頁面
【正文】 主要內(nèi)容 時間管理的目標(biāo) 我們身邊的故事 安排你的學(xué)習(xí)計劃 清理你的時間消費帳戶 幫你趕走拖延和耽誤 時間管理小竅門 Tips：復(fù)習(xí)和考試 時間管理的目標(biāo) Why time management? 提高你對于時間帳戶的關(guān)注度 提高你對于時間計劃的掌控度 提高你對于拖延和耽誤的認(rèn)識度 提高你對于時間管理效益的滿足感 我們身邊的故事 小華 曾經(jīng)是學(xué)?！岸ΧΥ竺钡膶W(xué)生干部，擔(dān)任學(xué)代會委員長，管理學(xué)院學(xué)生會主席，工商管理專業(yè)優(yōu)秀本科畢業(yè)生。大學(xué)四年一直擔(dān)任學(xué)生干部，學(xué)業(yè)記錄良好，日常校園生活充實繁忙，畢業(yè)時競聘 PG（中國）人力資源管理專員，以優(yōu)異的綜合表現(xiàn)獲得青睞，現(xiàn)任職于 PG（中國）人力資源部。 我們身邊的故事 小新 以優(yōu)異的高考成績考入暨南大學(xué)管理學(xué)院，攻讀 ACCA，在學(xué)期間有過多項兼職打工經(jīng)歷，電話卡營銷員，體育競賽志愿者，社區(qū)義工 ?? 也在學(xué)校勤工助學(xué)崗位工作 2年，也曾擔(dān)任過社團聯(lián)會的學(xué)生干部，大學(xué)生活非常充實，成績也還不錯。盡管如此，小新還是一直在苦苦尋求心儀的工作。 人生需要規(guī)劃，時間需要打理 我們身邊的故事 主要內(nèi)容 時間管理的目標(biāo) 我們身邊的故事 安排你的學(xué)習(xí)計劃 清理你的時間消費帳戶 幫你趕走拖延和耽誤 時間管理小竅門 Tips：復(fù)習(xí)和考試 安排你的學(xué)習(xí)計劃 大學(xué) VS 高中 學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué)習(xí)途徑 教育模式 學(xué)習(xí)目標(biāo) 安排你的學(xué)習(xí)計劃 2. 對大學(xué)的學(xué)習(xí)有整體的規(guī)劃 有一位大學(xué)畢業(yè)生在盤點大學(xué)生活的得與失時這樣寫道：“大一的時候，我們不知道‘不知道’；大二的時候，我們知道‘不知道’；大三的時候，我們不知道‘知道’；大四的時候，我們知道‘知道’。大一時候，一切就像進入桃花源，懵懵懂懂過河稀里糊涂爬山，甚至是無知者無畏，有著初生牛犢不怕虎的孤勇。大二時候開始覺醒，知道自己的不足后，開始選擇要走的路：走自己的路，讓別人說去吧！大三時候面臨就業(yè)和繼續(xù)考研的前夜，面對名目繁多要做的事和繽紛多彩的誘惑，‘多歧路，今安在？’。大四時候，畢業(yè)歌唱完后一切都塵埃落定?？偸钦f畢業(yè)遙遙無期，轉(zhuǎn)眼間就各奔東西了?！? 李開復(fù)博士在給中國學(xué)生的第四封信中是以一位學(xué)生給他的來信開頭的： 開復(fù)老師： 就要畢業(yè)了。 回頭看自己所謂的大學(xué)生活， 我想哭，不是因為離別，而是因為什么都沒學(xué)到。 我不知，簡歷該怎么寫，若是以往我會讓它空白。 最大的收獲也許是 …… 對什么都沒有的忍耐和適應(yīng) …… 安排你的學(xué)習(xí)計劃 從整體上對學(xué)習(xí)計劃有一個清晰地把握和認(rèn)識 學(xué)習(xí)計劃階段性的目標(biāo) 對學(xué)習(xí)計劃階段性目標(biāo)的反思 2. 對大學(xué)的學(xué)習(xí)有整體的規(guī)劃 安排你的學(xué)習(xí)計劃 1. 總體把握，設(shè)定時限，安排好階段目標(biāo)。 2. 依靠團隊力量，學(xué)會合作分工。 3. 作業(yè)或文件處理一次完成。 4. 避免干擾，拒絕誘惑。 5. 拿得起，放得下，一旦完成不再管它。 主要內(nèi)容 時間管理的目標(biāo) 我們身邊的故事 安排你的學(xué)習(xí)計劃 清理你的時間消費帳戶 幫你趕走拖延和耽誤 時間管理小竅門 Tips：復(fù)習(xí)和考試 清理你的時間消費帳戶 如果銀行每天早晨向你的帳號撥款 86400元。你在這一天可以隨心所欲，自定用途，想用多少就用多少。條件只有一個：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節(jié)余歸自己。前一天的錢你用光也好，分文不花也好，第二天還會有同樣數(shù)額的錢撥給你。 你如何用這筆錢 清理你的時間消費帳戶 人們一般每 8分鐘就會受到 1次打擾，每小時大約 7次，每天 50次 ~60次。平均每次打擾用時大約是 5分鐘，總共大約4小時。大約 50%~80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。 每天自學(xué) 1小時， 7小時一周， 365小時一年，一個人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)， 3~5年就可以成為專家。 一個人如果辦公桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西花 1個半小時，每周要花 7個半小時。 做一件事情實際花費的時間往往會比預(yù)期的時間多一倍。 如果你讓自己一天做一件事情，你會花一整天去做；如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它們；如果你讓自己一天做 12件事情，則會完成 7~8件 …… 清理你的時間消費帳戶 下面的每個問題，請你根據(jù)自己的實際情況，如實地給自己評分。計分方式為：選擇“從不”為 0分，選擇“有時”記 1分，選擇“經(jīng)?！庇?2分，選擇“總是”記 3分。 我在每個工作日之前，都能為計劃中的工作做些準(zhǔn)備。 凡是可交派下屬（別人）去做的，我都交派下去。 我利用工作進度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。 我盡量一次性處理完畢每份文件。 我每天列出一個應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦
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