中學校園女足實施混合訓練模式的可行性研究(已修改)
2025-07-05 18:11 本頁面
【正文】 中學校園女足實施 “混合訓練”模式可行性研究摘要：對于我國來說，中學校園女足發(fā)展狀況并不良好，這與世界女足發(fā)展趨勢格格不入。為了更好地推進我國中學校園女足發(fā)展，我們應當引入混合模式，例如混合訓練、混合比賽等等不同模式，使得中學校園女足隊員擁有更多鍛煉機會，推動中學校園女足發(fā)展，培養(yǎng)中國女足的后備軍。文章以此為寫作對象，首先介紹了當前中學青少年女足的發(fā)展現(xiàn)狀及存在的困難，分別從運動員、訓練和競賽三個方向進行論述，而問題主要從政策扶持、重視力度、訓練質(zhì)量和時間等等角度進行闡述。接著論述了推廣混合訓練在中學女足中的可行性，分別從混合足球價值、生理學可行性、理論依據(jù)、可行性論證等等角度進行闡述，希望許多混合訓練可以在中學女足中得到發(fā)揚光大，推動中學女足發(fā)展。關鍵詞：中學校園；女子足球；混合模式根據(jù)史料記載，我國女子足球歷史非常悠久，早在上世紀20年代一些沿海城市就已經(jīng)出現(xiàn)了女子足球。在上世紀50年代，香港地區(qū)足球事業(yè)價位發(fā)展更為迅速，已經(jīng)有了女子足球聯(lián)賽。在70年代到80年代，我國臺灣省女子足球成為了亞洲地區(qū)一個強勁隊伍。隨著女子足球不斷發(fā)展，我國女子足球已經(jīng)成為了世界足球重要組成部分，為世界女子足球作出杰出貢獻。我國女子足球在他們誕生第一天起就經(jīng)歷了艱苦環(huán)境，在生存條件、訓練場地、住宿場地等等都無法和男子足球進行對比。雖然女子足球發(fā)展非常艱苦，但是卻體現(xiàn)了我國女性獨特美，勇于拼搏，默默奉獻，取得了一系列驕人成績。一、緒論（一）研究對象以筆者所在的地區(qū)的龍江錦屏初級中學、龍江里海初級中學、龍江龍山初級中學為寫作對象，同時也參考了百度、谷歌等多個網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)進行分析。（2） 研究目的主要通過研究女子足球混合訓練模式提升我國女子足球的運動競技水平，以便使得中學校園可以培養(yǎng)出更多的女足后備人員。（3） 研究方法 本文采用的研究方法主要有文獻資料法、問卷調(diào)查法、行動研究法。二、中學青少年女足發(fā)展現(xiàn)狀及存在問題我國中學青少年女子足球主要是從我國改革開放之后進行建設。我國中學青少年足球發(fā)展總與我國女子足球發(fā)展存在著密切聯(lián)系，雖然取得了舉世矚目成就，但是也存在一些問題。對于我國女子足球來說，中學青少年女子足球是未來希望，大量青少年子女參加到足球運動之中可以為我國女子足球儲存人才隊伍，提升我國女子足球整體實力。正因如此，我們應當將中學青少年女子足球作為培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才戰(zhàn)略進行考量。筆者通過走訪多個學校，調(diào)閱大量文獻后發(fā)現(xiàn)我國當前青少年女子足球發(fā)展狀況并不良好。根據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國很多中學青少年女子足球運動員投入訓練時間年齡就已經(jīng)很大，他們初次訓練時間大概在11周歲左右，所從事專項訓練也集中在三年之內(nèi)完成，所接受系統(tǒng)訓練時間也相對較少。對于這部分中學女子足球運動員來說，她們文化程度主要以初中為主。在訓練時，中學女子足球隊員由于管理隊伍體質(zhì)并不相同，訓練性質(zhì)也不相同，這就使得許多運動員所面臨主要任務也不盡相同，因此每個中學女子足球隊都建立了不同訓練目標和計劃，在訓練內(nèi)容和方法上都有很大差異，訓練質(zhì)量參差不齊。據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)在青少年女子足球正常比賽場數(shù)為全年三十五場左右，筆者所在地區(qū)場次為全年30場左右。這樣比賽強度并不利于系統(tǒng)培養(yǎng)中學女子足球足球能力，比賽數(shù)量達不到實際需求。從以上方面我們可以得知，我國中學青少年女足球發(fā)展狀況令人擔憂。因此，我們急需尋找改變中學女子足球運動發(fā)展現(xiàn)狀研究，為我國女子足球事業(yè)發(fā)展奠定基礎，這是足球運動工作者責任。（一）中學青少年女足發(fā)展現(xiàn)狀根據(jù)筆者對于世界女足發(fā)展趨勢分析，筆者認為我國女足是世界女足重要組成部分，我國中學女足必須跟上世界發(fā)展潮流。但在現(xiàn)實狀況中，我國中學青少年
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