【正文】 2022/6/1 1 Chen 版權所有 性格測驗 2022/6/1 2 Chen 版權所有 、易感型 ? 你重視自我遠超乎重視旁人。你討厭表面的虛浮，寧愿獨處也不要忍受無味的言談。但你與朋友的關系卻是密切的，他們帶給你內在的平靜與和諧，讓你感到美好。不論如何，你不會因長期的獨處而感到厭煩。 2022/6/1 3 Chen 版權所有 、不受局限型 ? 你要求自由而獨立的生活以便決定自己的道路。在你的工作和余暇中充滿了浪漫唯美的曲折。你對自由的渴望往往使你所做的和所期待的完全相反。 ? 你的生活型態(tài)是高度個人化的。你不盲從世俗，相反地，你有自己的生活主見，縱使那意味著逆流而行。 2022/6/1 4 Chen 版權所有 ? 你勇于探險，愿意承擔其間的樂趣，接受不同的挑戰(zhàn)。例行的公事會使你奄奄一息。你喜歡扮演積極的角色，使你的意見受到重視。 2022/6/1 5 Chen 版權所有 ? 你鐘愛自然的型態(tài)不喜歡復雜。人們欣賞你，是因為你腳踏實地地讓人足以信賴。你給接近你的人安全感和空間。你讓人感到溫暖和人情。你拒絕夸飾與陳腐。你懷疑時尚的古怪。對你而言，衣著重在實用與優(yōu)雅。 2022/6/1 6 Chen 版權所有 ? 你挑戰(zhàn)人生，相信行動而非運氣。你擅以實際而不復雜的方式解決問題。你以務實的角度看待你的日常生活而從不猶豫不決。在工作中，你被賦以高度的責任，因為人們知道你是可以被信賴的。 ? 你意志的力度對別人展現了你的自我保證。你從不滿足，直到完成你自己的理想。 2022/6/1 7 Chen 版權所有 6. 平和謹慎型 ? 你的思慮周到。容易交到朋友，卻仍然可以享受隱私和自立。你喜歡時刻拋離一切獨自思考生命的意義，并且享受自我。你需要空間，因此你會逃到美麗的藏身之處，但卻不因此而成為一個孤獨的人。你保持自我與世界的祥和，享受生命和世界提供的一切。 2022/6/1 8 Chen 版權所有 、好玩型 ? 你熱愛自由和自主的生活。你期盼，如「你只活一次」這句話一般地完全享受生活。 ? 你充滿好奇心，而且對所有新鮮的事物開放心胸，在變化中茁壯成長。沒有什么是可以讓你感到疲倦的。你多彩多姿地體驗四周而總是驚喜于萬物的美好。 2022/6/1 9 Chen 版權所有 ? 你是一個非常敏感的人。你拒絕從清醒而理性的觀點看事情。你的感覺告訴你的才是最重要的事。事實上，你也覺得在生命中有夢想才是最重要的事。 ? 你討厭藐視浪漫而只重理性的人。你討厭被任何事物限制了你豐富的心情變化。 2022/6/1 10 Chen 版權所有 、自信型 ? 連你瞬間的感受都是高品質和耐久的。結果是，你喜歡置身于「珠玉」當中，而它們總是人們視為糟粕無從發(fā)現的。 ? 因此，文化在你的生活中扮演了重要的角色。你以優(yōu)雅而獨一無二的個人方式發(fā)掘自我，悠游于時尚的奇想之外。你植基于自己生活的理想，乃是帶著文化上的滿足的。 2022/6/1 11 Chen 版權所有 Chen 版權所有 12 2022/6/1 “ 九型人格，是一門可以在兩、三天研討中把握大學心理專業(yè)三、四年與人打交道的工具?！? 全球九型人格專家海倫 帕瑪 Chen 版權所有 13 2022/6/1 六個功能部門 ?六個功能部門即看不見，也摸不著，它在人們潛意識層面操作，并根植于人們內心深處，它常常潛移默化、不由自主的影響人們的思維及決策。所謂性格決定命運，即是由此而來。 ?九型性格不是一個簡單的關于性格的分類工具，它依據九種不同的思維模式、幻想力、記憶模式、計劃模式、情緒運作模式及直覺能力來分類，這些都是源自人們內在的智慧。它是一個學說、一個技巧、一個工具，它不會隨著外界環(huán)境、年齡的增長、經歷及閱歷的不同而改變。它闡明了行為背后的動機，揭示了內在動力的來源。 2022/6/1 14 Chen 版權所有 九型性格揭示人們內在六個功能部門的運做模式 助人型 平和型 完美型 成就型 自我型 理智型 疑惑型 活躍型 領袖型 Enneagram=九柱圖 Ennea=九 Gram=圖 2022/6/1 15 Chen 版權所有 九柱圖解 1: 圓圈 :你有一切所需的資源去達到性格的整合 . 2022/6/1 16 Chen 版權所有 九柱圖解 2: 三角型 :天、地、人 / 先天、后天、自己 （上天賜給你的資源，后天的培育，自己的創(chuàng)造） 2022/6/1 17 Chen 版權所有 九柱圖解 3: 六邊型： 六六無窮，變幻是永恒的。 Hexad 走對方向 =整合 走錯方向 =分解 2022/6/1 18 Chen 版權所有 7. 9. 6. 5. 4. 3. 2. 1. 8. 感受組 思想組 直覺組 處 世 之 道 2022/6/1 19 Chen 版權所有 891直覺組： 對抗 /控制環(huán)境追求自給自足充滿憤怒。 ?? 8號 不顧后果地表達 ?? 9號 消極抵制 ?? 1號 批判，憤世嫉俗 234 感覺組： 對自我形象的執(zhí)著不能分辨 [真我 ]及 [假我 ]； 要求被注意；有強烈的羞恥感。 ?? 2號 追求被接受 ?? 3號 用外在成就掩蓋 ?? 4號 用抽離掩飾 567 思想組： 注重策略及信念追求安全感；深層的恐懼感。 ?? 5號 害怕一無所知 ?? 6號 害怕被迫害 ?? 7號 怕痛苦 2022/6/1 20 Chen 版權所有 人際關系 126 順從組 ：為人服務（ moving towards) 應付壓力： [怎樣做才是正確的呢？ ] 378 自我肯定組： 與人對抗（ moving against) 應付壓力：自我彭脹 459 抽離組： 遠離人群（ moving away) 應付壓力：加大私人空間，躲在自我世界 2022/6/1 21 Chen 版權所有 完美型 Type One 1號 The Perfection 完美型 2022/6/1 22 Chen 版權所有 一號自我評價 ? 我覺得我凡事必負自己的責任。 ? 我注重紀律、守時、守法。 ? 我經常壓抑自己憤怒的情緒。 ? 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。 ? 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。 ? 我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質。 ? 我一向自我要求較高。 ? 我看到別人沒教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達我的不滿。 ? 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 2022/6/1 23 Chen 版權所有 自我檢查 ? 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。 ? 你的工作態(tài)度嚴謹，因此不喜歡別人工作態(tài)度隨便、草率。 ? 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時，也會不由得心生埋怨。 ? 你做任何事，必有自己的計劃，不會盲目沒主見，而跟隨別人的想法。 ? 你對自己做事的方法，仍常常檢討改進，并修正再修正。 ? 你討厭每天有那么多做不完的事要做，覺得好累。 ? 討厭凡事只會走快捷方式而不腳踏實地的人。 ? 對生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。 ? 對突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。 ? 發(fā)覺自己有不對的地方，立刻會改正，但常常是矯枉過正。 2022/6/1 24 Chen 版權所有 動機、目的 ? 希望把每件事都做得很好，時時刻刻自我反省有沒有犯錯，也改善別人的錯，覺得應把宇宙的一切道德標準都納入秩序中，才不會犯錯或遭到批評及良心的不安。 2022/6/1 25 Chen 版權所有 能力、力量來源 ? 完美型的人，有最完美的理想和目標，所以他們的力量來源于推動世界朝向理想目標而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強，而且身體力行，腳踏實地，所以為了追趕自己的理想目標，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。 2022/6/1 26 Chen 版權所有 理想目標 ? 為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且誠實而公正，不呈現人性的弱點，以高超的標準來要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達到此標準。 2022/6/1 27 Chen 版權所有 日常生活常出現的特質 ?從面部表情看起來是端莊、高貴而嚴肅的。 ?衣著是很整齊、干凈，并且一絲不茍。 ?家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。 ?一面收拾環(huán)境，一面罵人，而且是嘮嘮叨叨地念。 ?常批評別人的不好，好像沒有一個人、一件事是令人滿意的。 ?守時、守秩序，讓人覺得吹毛求疵。 ?屁股長釘子，很難坐下來休息，總想著有事要做。 ?從來不會說甜言蜜語，倒是喜歡雞蛋中挑骨頭。 ?很愛面子，常常很生氣而不表達，所以臉部表情僵硬。 ?別人做好的事，總是不放心。 ?心很細，注重小節(jié)，所以整天忙碌。 ?思想古板，不會幽默，沒有彈性，用二分法來判斷事情。 ?肢體不柔軟，對別人的熱情、親熱很難接受，并會批評沒有禮教。 ?很努力進取，如果發(fā)覺自己沒有進步，會非常不滿意自己。 2022/6/1 28 Chen 版權所有 常常不愿呈現的情緒 憤怒 ? 其實要達到人性完美的標準，本來就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。自己達不到標準時，不滿意自己，別人達不到標準時，就更生氣，變成每件事都看不順眼，別人踉他們在一起感覺壓力好大，而他們自己則是容易每天都在生氣。 2022/6/1 29 Chen 版權所有 常出現的情緒感受 憤怒 ? 完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來。 2022/6/1 30 Chen 版權所有 常掉入執(zhí)著的陷阱 完美 ? 完美型的人，當然這輩子的執(zhí)著及目標就是完美，因此他們?yōu)樽约河喯铝艘?guī)律和秩序，每件事情都要衡量一下，評估一下，希望自己做事是條理分明、井然有序，偏偏人生無常，想要維持恒常，簡直是不可思議。但完美型的人不相信無常，要求自己非常嚴格，對別人也不在話下，弄得身邊的人踉著精疲力盡、壓力十足，執(zhí)著于完美就變成非常不完美了。 2022/6/1 31 Chen 版權所有 防衛(wèi)面具 反向作用 ? 完美主義的人，好像只要發(fā)覺自己沒有走向正義，或者是真理的路，就會非常不滿意自己，要立即改過，而他們的改過方式是極端的，可以從這一頭立刻調到那一頭，其扭曲可知。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。 2022/6/1 32 Chen 版權所有 精力浪費處 ? 大小事件都不敢委托他人，事必躬親是完美型的人物最浪費精力的地方，另外，做事細心，太注意小節(jié)，也是將精力消耗而無法有大建設、大進展。 2022/6/1 33 Chen 版權所有 早年認同 性格形成 ? 也許有個較嚴厲或自我要求很高的長輩，很善指導和批評。由于從小得不到別人的鼓勵和贊美，所以在極度渴求下，轉而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時時刻刻自我反省，反省的結果發(fā)覺自己不夠努力，又會苛責自己，讓自己的良心受譴責，因此活得好累、好辛苦，此時此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。 2022/6/1 34 Chen 版權所有 健康與不健康的呈現 ? 完美型總對現狀感到不滿，企圖改善環(huán)境。碰到不被愛時強調我很對、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不準自己經驗怒火，用憤恨批評怒火，抑壓自己的情緒沖突，不正視自己心中有怒火，避開怒火，一有怒火便要掙扎出來，在憤恨中也要很完美，想把原來不美的變成美。 2022/6/1 35 Chen 版權所有 童年背景 ? 害怕譴責為使人滿意，做到別人沒話可講，做別人滿意的事，說滿意的話，以表現得無懈可擊避免遭非難指責。 ? 自我標榜者，永遠不夠好，經常與不完美交戰(zhàn)，不能容忍不對，做好的人與罪惡交戰(zhàn)。注意許多細節(jié)，很多不滿要涌出來，過