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正文內(nèi)容

其他資格考試]二級心理咨詢技能(已修改)

2025-02-02 14:25 本頁面
 

【正文】 華夏心理教育中心 陳蘭 二級心理咨詢技能 學(xué)習(xí)指導(dǎo) 跟本章內(nèi)容相關(guān)的幾個問題 ?心理治療和心理咨詢的異同? ?心理咨詢方案包括哪幾方面的內(nèi)容? ?心理咨詢流派有哪些?它們的咨詢目標? 心理咨詢的主要流派 ? 心理結(jié)構(gòu) ? 人格結(jié)構(gòu) ? 心理動力 ? 心理發(fā)展 ? 適應(yīng)問題 精神分析 ? 精神分析 ? 認識 領(lǐng)悟 ? 經(jīng)典條件反射 ? 操作條件反射 ? 社會學(xué)習(xí) 行為主義 ? 陽性強化法 ? 系統(tǒng)脫敏療法 ? 沖擊療法 ? 厭惡療法 ? 模仿法 ? 生物反饋法 ? 認知最重要 ? 對過去的評價 ? 對當前的解釋 ? 對未來的預(yù)期 認知心理學(xué) ? 合理情緒療法 ? 認知行為療法 ? 相信求助者的潛能 ? 和諧的治療關(guān)系 ? 自我及自我概念 存在 人本主義 求助者中心療法 ?無條件積極關(guān)注 ?坦誠 ?共情 本章學(xué)習(xí)要點 ? 學(xué)習(xí)目標:學(xué)習(xí)不同流派的 個體心理咨詢療法 和了解 團體心理咨詢技能。 ? 本章介紹了八種個體咨詢療法,每種療法包括四個內(nèi)容: ? 工作程序 ? 基本原理 ? 咨詢案例 ? 注意事項 ? 在學(xué)習(xí)這些療法的時候,需要注意其 適用的對象 ,把握每種療法的實施要點,注意它們之間的區(qū)別與聯(lián)系。 ? 本章的團體心理咨詢技能,鑒定考試中會考選擇題,建議做習(xí)題。 系統(tǒng)脫敏法 ?用于治療求助者對特定事件、人、物體或泛化對象的恐懼和焦慮。 ?關(guān)于放松訓(xùn)練,參見三級教材的肌肉放松訓(xùn)練部分。 學(xué)習(xí) 放松技巧 構(gòu)建 焦慮等級 逐級 系統(tǒng)脫敏 系統(tǒng)脫敏法的基本原理 ?讓一個原可引起微弱焦慮的刺激,在求助者面前重復(fù)暴露,同時求助者以全身放松予以對抗,從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。 ?交互抑制 一個系統(tǒng)脫敏的焦慮等級量表實例 ? 針對一個小學(xué)低年級兒童害怕與母親分離,一旦置身陌生學(xué)校情境則強烈焦慮的案例,咨詢師與母親共同設(shè)計出一個焦慮等級量表: ( 1)想象由媽媽陪同進入教室,直到上課鈴響媽媽才離開( 30分) ( 2)想象由媽媽陪同進入教室,其他同學(xué)陸續(xù)進入教室,然后媽媽離開( 40分) ( 3)想象由媽媽陪同上學(xué),但媽媽沒有進教室,在門外逗留了一段時間,自己能看見媽媽( 50分) ( 4)想象由媽媽送至校門,稍等片刻即離開( 60分) ( 5)想象由媽媽送至校門旋即離開( 70分) ( 6)想象由媽媽送至學(xué)校附近即離開( 80分) ( 7)想象由媽媽自己送離家門口數(shù)步即離開( 90分) ( 8)想象自己背起書包獨自上學(xué)( 100分) 系統(tǒng)脫敏法的注意事項 ?針對不同情境建立幾個不同的焦慮等級表 ?系統(tǒng)脫敏時求助者想象的次數(shù)多少 , 依個體不同和情境不同而變化 。 ?一開始焦慮分數(shù)超過 50, 僅靠重復(fù)放松就很難降低了 。 應(yīng)當將焦慮等級劃分得細一些 , 使每個等級之間跨度不要太大 。 ?不能用想象和放松的方法降低焦慮水平的求助者 ,可考慮改用其他方法 。 沖擊療法(滿灌療法) ? 很有成效地治療一些恐懼癥,也被用來治
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