糖尿病自我管理ppt課件(已修改)
2025-01-17 16:09 本頁面
【正文】 良好的控制 從了解開始 糖尿病的自我管理 糖尿病雖然不能治愈 但是我們能戰(zhàn)勝糖尿病 自我管理 糖尿病病人應(yīng)該知道 1. 什么是糖尿病 2. 糖尿病的癥狀 3. 并發(fā)癥的危險性 ， 特別是足部護理的重要性 4. 個體化的治療目標 5. 治療中有規(guī)律的鍛煉的重要性 、 體育活動 、 口服抗糖尿病藥物 、 胰島素 （ 包括使用方法和如何調(diào)整用量 ） 或其他藥物之間的相互作用 （ 僅當無血糖檢測手段或無法應(yīng)用時 ） 的自我監(jiān)測 ， 結(jié)果的意義以及需要采取的措施 、 低血糖 、 應(yīng)激及外科手術(shù)等緊急狀態(tài) 什么是血糖 ? 血糖是指存在于血液中的葡萄糖 ， 主要來自食物 。 正常人吃飯后 ， 血糖會有升高 ，經(jīng)胰島素調(diào)節(jié)后恢復(fù)基礎(chǔ)狀態(tài) 。 什么是胰島素 胰島素是人體胰腺 B細胞分泌的唯一能降血 糖的物質(zhì) 。 胰島素就象一把鑰匙 ， 開啟葡萄糖進入細胞的大門 ， 只有進入細胞 的葡萄糖才能 為細胞提供動 力使人體有正 常生理功能 。 什么是糖尿病 ? 持續(xù)性高血糖為基本特征 ， 胰島素分泌不足或利用障礙 ，或兩者同時存在引起 。 ? 癥狀 “ 三多一少 ” ：多飲 、 多食 、 多尿 、 體重減少；此外還可出現(xiàn)：皮膚干燥 、 瘙癢 、 感染 、 會陰瘙癢 、 饑餓感 、視力下降 、 視物不清 、 經(jīng)常感到疲倦 、 勞累等 。 糖尿病有什么危害 糖尿病本身并不可怕 可怕的是糖尿病并發(fā)癥 糖尿病分為幾種類型 ? 主要分為 1型 、 2型 、 妊娠糖尿病 、 其他糖尿病分別有不同特征： 糖尿病怎樣治療 ? 綜合治療 ? 糖尿病的 “五架馬車” 飲食 ? 合理飲食是糖尿病治療的一項基礎(chǔ)措施 ， 不論糖尿病類型和病情輕重或有無并發(fā)癥 ，也不論是否應(yīng)用藥物治療 ，都應(yīng)該嚴格執(zhí)行 ， 長期堅持 ，并且做到 總熱量和營養(yǎng)成分適應(yīng)生理需要 ， 進餐定時定量 。 飲食治療的目的 ? 保持理想體重 簡單估算理想體重 標準體重（公斤） =身高（厘米） — 105 ? 為身體生長和發(fā)育提供足夠營養(yǎng) ? 穩(wěn)定血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展 ?飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ) 糖尿病患者宜食牛奶 ? 牛奶是非常適合糖尿病病人飲用的一種食品 ， 含大量水分 、 豐富蛋白質(zhì) 、 維生素 、 微量元素 ， 以及適量的脂肪 ， 能給糖尿病患者提供多種營養(yǎng)成分 ， 且對血糖 、 血脂影響不大 。 ? 糖尿病病后存在缺鈣 ， 老年糖尿病病人骨質(zhì)疏松 ，補鈣是必須的 ， 牛奶中含有豐富的鈣 。 ? 吃藥補鈣 ， 不如喝斤牛奶 。 ? 糖尿病病人喝牛奶一般用做早餐或加餐 ， 喝奶時不能加糖 ， 可適量加甜味劑 。 糖尿病人飲食歌 ? 飲食治療是關(guān)鍵， ? 嘴巴管好血糖降。 ? 一天要喝七杯水， ? 三餐定時八成量。 ? 少酒少鹽少厚味， ? 多魚多菜多粗糧。 ? 均衡營養(yǎng)熱量保， ? 細嚼慢咽戒食糖。 運動 ? 體力活動在糖尿病治療中起到重要作用，運動增加胰島素敏感性，因而改善血糖控制還能幫助減輕體重。 ? 以保持健
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