大學生常見心理問題的識別與應對(已修改)
2025-05-31 01:42 本頁面
【正文】 大學生常見心理問題的識別與應對 —— 心理委員培訓 關(guān) 注 心 靈 守 護 健 康 成都中醫(yī)藥大學 學 生 處 人文學院 有一支隊伍 ,不見得有多么響亮的口號，多么精辟入理分析。最最重要的是，他們的一言一行也許不能像黑暗中的燈塔引導你前行 ,卻是你寒冷時的一盆爐火，你饑渴時的一瓢清茶 …… 他們生活在你的身邊 ,穿行在校園的各個角落 , 樂著你的樂 ,憂著你的憂 ,你可以不以為然 ,也可以心照不宣 .一個微笑 ,一目注視 ,一次挽手 ,足以使你熱淚盈眶。 這支隊伍有一個特別的名字 —— 。 結(jié) 束 語 一、什么是心理咨詢 二、現(xiàn)代健康觀 三、大學生心理健康的標準 四、大學生常見心理問題 五、心里委員的工作要求與職責 六、大學生常見心理問題的識別與處理 一、什么是心理咨詢（輔導）？ 請您判斷并說明理由： 1）去找人心理輔導的人都是心理有毛病的人甚至心理變態(tài)。 1）錯。 心理輔導的對象主要 是在日常生活中遇到困難或挫折而產(chǎn)生心理困擾的 正常人群 。心理障礙患者是心理咨詢的一小部分，發(fā)病期的精神病人不屬于心理咨詢的范疇。我們 每個人 在成長的不同階段及工作的不同方面， 都有可能會遇到 這樣那樣的 心理問題 ，就這些問題求助于心理輔導并不意味著不正常或心理變態(tài)。 什么是心理輔導？是不是得了精神病的人才去心理輔導？ 不，不，心理輔導不是看病，它面向的是正常人。當你覺得心里不舒服，情緒不好的時候，你就可以去找心理輔導師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會好起來啦。心理輔導是現(xiàn)代人的一種精神享受，它能讓你活得更輕松、更快樂、更自信。 錯。 誰都不是萬能的 。心理輔導是一個連續(xù)的、艱難的改變過程，輔導效果影響因素很多。例如求詢者的個性及生活經(jīng)歷等，就像一座冰山，積封已久，沒有強烈的求助、改變的動機，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的。 2）心理輔導者幾乎無所不能，什么問題都能解決 原來心理輔導就是聊天、安慰人呀。 不，心理輔導并不是簡單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門技術(shù)，一門科學。 錯。心理輔導的目標是 鼓勵人自助 ，幫助他經(jīng)歷痛苦，戰(zhàn)勝痛苦，走出困惑，它不是同情而是 同理。同情只須涉及對方感情上的安慰和物質(zhì)上的幫助 。而且心理輔導 不替人作決定 ，能夠應用心理輔導的原理和技術(shù)方法才能進行。 3） 心理輔導就是同情安慰，和朋友談心沒什么區(qū)別 錯。有人認為心理輔導的成效 30%取決于咨詢員，70%取決于來訪者 。咨詢員只起分析、引導、啟發(fā)、支持、促進來訪者人格成長的作用，他無權(quán)把自己的價值觀和愿望強加給來訪者，更不能代替來訪者去思考、去改變、去作決定。 答案必須由來訪者 在咨詢員的幫助下 自己去找 。 4）心理輔導師就是給出解決方案的人 心理咨詢的定義 ? 心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運用心理學以及相關(guān)知識，遵循心理學原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。“幫助求助者解決心理問題”的含義有二： ? 一、咨詢關(guān)系是“求”和“幫”的關(guān)系，這種關(guān)系在心理咨詢中有普遍意義。 ? 二、幫助解決的問題，只能是心理問題，或有心理問題引發(fā)的行為問題，除此以外，咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。 ?是一種 “ 助人自助 ” 的過程。 心理咨詢在國外的狀況 ? 心理學的產(chǎn)生和發(fā)展在國外已有 200多年的歷史，尤其是在西方一些發(fā)達的資本主義國家，心理學已得到廣泛的應用，心理咨詢和心理治療作為一種行業(yè)已普遍存在于人們的生活中。人們一旦遇到心理障礙就會主動到心理門診就診，擁有私人律師和心理咨詢師被看做是個體地位的象征，人們形象地稱他們?yōu)椤?一手拉著律師，一手拉著心理咨詢師 ”。 二、現(xiàn)代健康觀 20世紀 40年代 WHO章程序言中有這樣一段論述： “ 健康不僅僅是沒有疾病的表現(xiàn)，而且是一種個體在身體上、精神上、社會上完全安好的狀態(tài) ” 。即健康包括生理健康、心理健康、社會適應良好以及道德健康，且心理健康是人類健康的最終標準。 三、大學生心理健康的標準 ? 能保持對學習的濃厚興趣和強烈的求知欲望 ? 能保持正確的自我意識，接納自我 ? 能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境 ? 能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往 ? 能保持完整統(tǒng)一的人格 ? 接受生活，樂于工作 ? 能保持良好的環(huán)境適應能力 ? 心理行為符合年齡特征 （一）大學生心理健康現(xiàn)狀 （二）我國大
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