七年級體育“耐久跑----彎道跑技術”實踐課教學設計-文庫吧
2024-11-15 23:38 本頁面
【正文】 一組創(chuàng)編得最多，展示得最好。2時間控制在~6分鐘。組織：散點要求：1每組創(chuàng)編4—6個圖案，其中必須包含1~2個圓形或橢圓形的圖案，以進一步體驗彎道跑技術。2以組為單位勻速跑進。要求：每組在展示前要大聲地向老師報告圖案形狀。探索創(chuàng)新拓展能力（10~12’）拓展性練習1學生充分利用橡皮筋，嘗試各種游戲。2與學生一起練習，欣賞并學習學生創(chuàng)編的游戲。1積極動腦，發(fā)揮想象，創(chuàng)編游戲。2積極參與，發(fā)揮主觀能動性。組織：散點要求：注意安全與合作。恢復身心興趣延續(xù)（3~’）1小結本2放松靜聽：“泰坦尼克號”音樂1引導學生對中情況進行小結評價2在提示后，教師也保持沉默，以便學生能全身心地投入。1自我評價、相互交流運動后的體會與感受。2聽音樂，充分放松身心。組織：圍繞教師散坐在地上。要求：盡情放松身心。場地器材足球場1片皮筋38根（0）四面隊旗收錄機一臺負荷預計平均心率：110次／分練習密度：約340﹪強度指數：約11后反思第二篇：耐久跑的彎道跑 教學設計耐久跑的彎道跑 教學設計一．教學目標：1．學生能夠復述耐久跑彎道跑的動作要領練習方法，并了解力學的原理。2．學生能夠掌握耐久跑彎道跑正確動作方法，能夠做到擺臂“兩肩放松，幅度內小，外大”；跑動過程中能夠做到“內側腳的前腳掌外側著地，外側腳的前腳掌內側著地，身體內倒”。3．學生能夠主動思考，積極配合老師教學，并能相互合作，共同學習，共同提高。二．教學重、難點 重點：擺臂的方法和腳著地的技術 難點：上下只肢及身體重心的協(xié)調配合 教學流程： 一．開始部分1．體委整隊，匯報出勤情況2．師生問好，老師宣布課的內容與教學目標 3．檢查服裝，安排見習生 4．簡單的隊列隊形練習組織如圖： ★ ⊙♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 二．準備部分1．慢跑400米的過程中做“找朋友”游戲，進行熱身 要求：精神飽滿、隊伍整齊，遵守規(guī)則 教法：（1）教師強調跑步時的具體要求和游戲規(guī)則（2）組織學生進行跑步練習，教師跟隨進行督促和提醒 2．徒手操（1）擴胸運動（2）肩部運動（3）弓步亞腿（4）仆步亞腿（5）體側運動（6）體轉運動（7）腹背運動（8）踝腕繞環(huán) 教法：（1）教師簡明講解示范操的具體要求：動作幅度大、節(jié)奏感強、力度適中（2）教師口令組織學生練習，老師領做第一個8拍三．基本部分（一）耐久跑彎道跑 （1）教師組織和指導學生在半徑15米的圓上進行自主的體會彎道跑動作。15米（2）老師組織學生討論對技術動作的體驗，請他們總結動作要點，老師歸納學生的觀點，講解正確的動作要領。（3）老師組織學生再次在圓上進行練習，練習過程中，老師通過運用不同的節(jié)奏變化（口令、擊掌等），幫助學生建立正確的動作技術。（4）老師組織學生分組在半徑不同的圓上進行練習，體會在不同半徑的圓上的練習感受。15米 10米（5）學生合作進行練習，互相之間進行觀察，幫助糾正錯誤的動作，同時，老師巡回指導，及時的進行集體的或個別的指導。（1）教師進行正確的耐久跑彎道跑動作的講解示范（2）組織學生在彎道上進行彎道跑練習，要求練習過程注意動作的規(guī)范性 練習過程，老師要根據學生表現(xiàn)情況，適時的進行語言點撥和評價，激發(fā)學習積極性。（二）力量素質練習1．收腹跳 12個間歇1分鐘共3組 2．立臥撐 15個間歇1分30秒共3組四．結束部分 1．集體，放松2．總結本課情況，布置課后任務。3．師生再見，宣布下課。第三篇：七年級《耐久跑》教學設計七年級《耐久跑》教學設計《耐久跑》教學設計一、指導思想依據新程標準的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，采用小組合作、自主學練等教學方法，開拓學生智力、創(chuàng)造力，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學生健康成長。二、教學內容的選擇本次是依據體育程標準五個學習領域目標，根據水平四學生身心發(fā)展特征。通過游戲、比賽等手段激發(fā)學生參與鍛煉的熱情，使?jié)撃艿玫阶畲笙薅鹊陌l(fā)展。培養(yǎng)實踐能力，創(chuàng)造性思維能力及交流合作能力，體驗運動的樂趣和鍛煉的價值。三、設計思路耐久跑運動量大，持續(xù)時間長，又必須跑出一定的速度，學生普遍對耐久跑教學有恐懼和抵觸心理，達不到教學效果，本針對初中生的生理和心理將單調的耐久跑轉換成多個小間歇快速跑，這樣既消除了學生恐懼和抵觸心理同時有達到提高學生速度耐力的效果。本選用教學主線是“抗震救災”，這個
外語相關推薦
鄂ICP備17016276號-1