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正文內(nèi)容

心理健康活動(dòng)課教案[五篇]-文庫(kù)吧

2024-11-09 05:01 本頁(yè)面


【正文】 目的是教育學(xué)生要有自知之明,正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。e)采花游戲教師:請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái),講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”,請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開(kāi)書(shū),將你采摘的“花朵”上的字都寫(xiě)在卡片紙上,然后寫(xiě)上你的名字,交給老師。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽教師將演講題目寫(xiě)在黑板上:認(rèn)識(shí)我自己,并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。    教師:老師念一遍,請(qǐng)一位同學(xué)念一遍,然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。五、教師總結(jié)教師:同學(xué)們,通過(guò)本課學(xué)習(xí),我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性,了解了自己是個(gè)什么樣的人,還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。六、課外活動(dòng)請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。教學(xué)反思:第三課 學(xué)會(huì)用大腦教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦,維護(hù)大腦健康,開(kāi)發(fā)大腦潛能。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入在“可上九天攬?jiān)?,可下五洋捉鱉”的信息時(shí)代的今天,大腦仍然是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神秘的部分。它有著無(wú)窮的奧秘,蘊(yùn)藏著有待開(kāi)發(fā)的豐富的智力資源。但是,人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用,其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們?cè)撛趺礃邮褂么竽X呢?(板書(shū):學(xué)會(huì)用大腦)二、學(xué)文明理“聰明的亮亮”。組織討論:你喜歡亮亮嗎?為什么?教師小結(jié):亮這聰明,會(huì)用大腦,每天都能讓大腦休息好。我們每個(gè)人都有一個(gè)和亮亮一樣的天然電腦,對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜的腦力勞動(dòng),我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。A說(shuō)說(shuō)你在學(xué)習(xí)生活中,因?yàn)閯?dòng)腦而取得成功的事情。B想會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助? C怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦? 。A吃各種各樣的食物,不挑食、不偏食。B讓大腦休息好、工作好。C經(jīng)常參加體育鍛煉,給大腦輸送更多的氧氣。D“用進(jìn)廢退”,要勤于動(dòng)腦。三、活動(dòng)明理:田中田,田外田。(小兔和小貓一起來(lái)到一塊水田,小貓?bào)@異地問(wèn):“公署里為什么還有水田呢?”小兔說(shuō):“這塊水田與眾不同,田中有田,田外還有田,多奇妙呀!能把它數(shù)清楚嗎?”小貓數(shù)來(lái)數(shù)去總也數(shù)不清,你能幫幫它嗎?),看誰(shuí)算得快。:“拍24”:撲克牌1~10的數(shù)字,任意拿出4張,運(yùn)用+、*、/的運(yùn)算法則,使得數(shù)永遠(yuǎn)等于24。:一枝鉛筆,除了寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)外,還能用它干什么?(1)訂一個(gè)“作息時(shí)間表”。(2)問(wèn)卷調(diào)查:A、你什么時(shí)候用腦最多?B、你知道對(duì)大腦有益的食品嗎?C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候?D、你知道用腦時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)有什么不好嗎?四、總結(jié)全課 教學(xué)反思:第四課 好習(xí)慣──我永遠(yuǎn)的伙伴 教育目標(biāo):教師:教育學(xué)生良好的習(xí)慣是成功的好伙伴,良好的習(xí)慣是在平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活中慢慢養(yǎng)成的,同時(shí)使學(xué)生明白好的習(xí)慣有很多,好的習(xí)慣受益終生。學(xué)生:了解哪些是好的習(xí)慣,哪些是不好的習(xí)慣,怎樣才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。好的習(xí)慣都包括哪些,讓好習(xí)慣成為自己終生的好伙伴。一、導(dǎo)入(展示課前收集資料)牛頓是英國(guó)偉大的物理學(xué)家、天文學(xué)家、數(shù)學(xué)家。牛頓一生取得了哪些成就? 互動(dòng)交流,小組匯報(bào)。你們知道牛頓為什么能取得如此巨大的成就嗎?二、講授新課牛頓之所以取得如此大的成就,與他平時(shí)的習(xí)慣是分不開(kāi)的。(揭示課題)一次,牛頓請(qǐng)朋友吃飯,菜剛上餐桌,他突然想起要解決一道難題,就跑進(jìn)了書(shū)房。朋友等了很久也不見(jiàn)他回來(lái),最后毫不客氣地獨(dú)自把雞吃掉,然后走了。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間,牛頓又回到餐桌,看了看盤(pán)子里的骨頭,自言自語(yǔ)地說(shuō):“看我多糊涂,原來(lái)我已經(jīng)吃過(guò)飯了?!庇谑?,牛頓又返回書(shū)房工作了。從上面的小故事,說(shuō)明牛頓取得成就的重要原因是:從小就養(yǎng)成了專(zhuān)心致志思考問(wèn)題的習(xí)慣。同學(xué)們,看完這則故事,你獲得的啟發(fā)是什么?學(xué)生甲:我的壞習(xí)慣是一邊做作業(yè)一邊看電視,嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí),從此我一定要改掉這一壞習(xí)慣。學(xué)生乙:我總喜歡嘴里含著東西干事,這個(gè)毛病經(jīng)常讓我出錯(cuò),一定要向牛頓學(xué)習(xí)。學(xué)生丙:我的個(gè)人衛(wèi)生搞的不是很好,小手經(jīng)常臟兮兮的。學(xué)生?。何移綍r(shí)的習(xí)慣還可以,只是做事沒(méi)有牛頓專(zhuān)心致志。(展示圖片)下面是校園小記者從同學(xué)們身上抓拍到的一些行為習(xí)慣。丁聰每天早晨鍛煉身體。張亮的東西總是亂放,想找點(diǎn)東西總是東翻西翻的,弄得到處 亂七八糟。韓金鵬做事愛(ài)動(dòng)腦筋,喜歡問(wèn)“為什么”。田樂(lè)做事總是認(rèn)認(rèn)真真、專(zhuān)心致志。李健的手和衣服總是弄得臟臟的。方濤一遇到困難就放棄。王菁總是做完作業(yè)后再出去玩。以上行為習(xí)慣哪些值得你學(xué)習(xí)呢?三、課堂活動(dòng)專(zhuān)心是我們?nèi)〉贸晒Φ那疤釛l件。下面讓我們做一個(gè)“一心兩用”的小小游戲。請(qǐng)大家拿出兩張紙、兩支筆,一只手畫(huà)圓、一只手畫(huà)方,兩只手要同時(shí)畫(huà)。請(qǐng)問(wèn)你能同時(shí)把圓和方畫(huà)好嗎?如果不,為什么?學(xué)生演練,匯報(bào)結(jié)果。討論:好習(xí)慣是我們?nèi)〉贸晒Φ暮没锇?。從現(xiàn)在開(kāi)始,我決心改掉不良習(xí)慣,養(yǎng)成越來(lái)越多的好習(xí)慣。摘蘋(píng)果大賽把自己各方面的好習(xí)慣都填入蘋(píng)果樹(shù)中,每填一個(gè)你就摘到了一個(gè)蘋(píng)果,然后將這些蘋(píng)果與大家一起分享,看誰(shuí)摘的蘋(píng)果最多。做一做 良好學(xué)習(xí)習(xí)慣自測(cè)項(xiàng)目 從不如此 有時(shí)如此 總是如此 。,特別留意老師講的重點(diǎn)、難點(diǎn)。,我不看電視、不吃零食。、獨(dú)立地完成作業(yè),誠(chéng)實(shí)考試。,我樂(lè)于與同學(xué)切磋。,我會(huì)積極思考,實(shí)在解答不出來(lái)時(shí)再主動(dòng)向老師、同學(xué)請(qǐng)教。;課外我也經(jīng)常從各方面吸取知識(shí)。每題得分:總是如此,2分;有時(shí)如此,1分;從不如此,0分。說(shuō)明:總分在18分以上,表明你有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。總分在1417分,表明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣較好。總分在1013分,表明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般。總分在10分以下,表明你需要努力培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、課后小結(jié)習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人的一生。────英國(guó)哲學(xué)家 培根我的生活過(guò)得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則,當(dāng)我的生命告終時(shí),我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。────英國(guó)生物學(xué)家 達(dá)爾文五、調(diào)查評(píng)價(jià)對(duì)自我或同學(xué)進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測(cè),并給予評(píng)價(jià)。第五課 與依賴(lài)說(shuō)再見(jiàn)設(shè)計(jì)理念:獨(dú)立自主是健康人格的表現(xiàn)之一。從小培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立生存的技能,對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都將產(chǎn)生重要影響。而目前小學(xué)生多為獨(dú)生子女,在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴(lài)性。依賴(lài)性強(qiáng)的人,往往不能形成自己獨(dú)立的人格,遇到問(wèn)題時(shí),自己不積極動(dòng)腦筋,易產(chǎn)生從眾心理,如果得不到及時(shí)糾正,發(fā)展下去有可能形成依賴(lài)型人格障礙。依賴(lài)性過(guò)強(qiáng)的人需要獨(dú)立時(shí),可能對(duì)正常的生活、工作都感到很吃力,內(nèi)心缺乏安全感,很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng),影響他們的身心健康。因此,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主和獨(dú)立意識(shí)是非常必要的。在本節(jié)課的教學(xué)中,本著充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與,通過(guò)對(duì)“案例”的對(duì)比、分析,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,并自我剖析,以達(dá)到克服依賴(lài)情緒和依賴(lài)思想的輔導(dǎo)目的。輔導(dǎo)目標(biāo):通過(guò)各種案例的對(duì)比、分析,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)。讓學(xué)生懂得如何去克服依賴(lài)情緒和依賴(lài)思想。明白學(xué)會(huì)生存的技能,對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)等方面都將產(chǎn)生重要的影響。使學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨(dú)立完成一件事的重要性,體驗(yàn)生活中會(huì)獨(dú)立做事給自己帶來(lái)的快樂(lè)情感。輔導(dǎo)形式:師生互動(dòng) 談話(huà)交流 小組討論 情境體驗(yàn) 分析案例輔導(dǎo)對(duì)象:小學(xué)二年級(jí)學(xué)生 輔導(dǎo)時(shí)間:40分鐘。輔導(dǎo)準(zhǔn)備:學(xué)唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等輔導(dǎo)過(guò)程:《幸福拍手歌》音樂(lè)起,學(xué)生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動(dòng)。一、談話(huà)交流(導(dǎo)入)同學(xué)好!歡迎你們來(lái)到我的“健康樂(lè)園”,老師希望能和你們?cè)谶@里度過(guò)輕松、愉快的40分鐘。平時(shí)老師對(duì)你們不太了解,今天想借這個(gè)機(jī)會(huì)我們來(lái)溝通交流一下,有關(guān)“依賴(lài)”的話(huà)題與依賴(lài)說(shuō)再見(jiàn)。你們?cè)诩矣歇?dú)自一個(gè)人過(guò)的時(shí)候嗎?一般是在什么時(shí)候呢?晚上一個(gè)人在家心理(心情)感覺(jué)怎么樣?白天獨(dú)自在家需要自己煮飯吃嗎?剛才我們通過(guò)交流,知道你們同學(xué)中有些是很勇敢的,很獨(dú)立的,這是非常好的。有些同學(xué)當(dāng)爸爸媽媽不在的時(shí)候,心理有感到不安、焦慮、著急的現(xiàn)象,這是依賴(lài)心理的表現(xiàn),在你們同學(xué)中也是普遍存在的。下面我們來(lái)看一個(gè)情境劇。說(shuō)的是璐璐父母外出了,她獨(dú)自一個(gè)人在家過(guò)了一天,她是怎么過(guò)這一天的呢?(她的心情怎樣呢?)請(qǐng)看。二、分析依賴(lài)現(xiàn)象,在生活中產(chǎn)生的不良后果(一)觀(guān)看情境表演《璐璐的一天》。學(xué)會(huì)分析幫助有依賴(lài)思想的璐璐情節(jié):星期日璐璐父母要外出,走時(shí),交給小璐10塊錢(qián),讓璐璐單獨(dú)在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排這一天的生活,心理壓力特別大,還不斷地埋怨父母不帶他一起去,很不開(kāi)心。晚傍媽媽回來(lái)了,璐璐高興地沖過(guò)去對(duì)媽媽說(shuō):媽媽你終于回家了,我不會(huì)煮東西吃,又不敢上街買(mǎi),我肚子餓了,你快給我煮飯吃吧!媽媽搖搖頭,無(wú)奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。(二)提問(wèn):1.看了璐璐單獨(dú)一天的生活,(你覺(jué)得璐璐這一天過(guò)的開(kāi)心嗎?)你們有什么想法?(說(shuō)說(shuō)看)(璐璐膽子太小,要多鍛煉。璐璐獨(dú)立生活能力差,太依賴(lài)媽媽了。她可以打電話(huà)叫同學(xué)來(lái)跟她玩,就不會(huì)害怕了?!?.璐璐怎么會(huì)變成這樣呢?請(qǐng)同學(xué)們幫助分析一下。(平時(shí)媽媽包辦太多,沒(méi)有從小培養(yǎng)她做事情,使她變得那么膽小,不會(huì)想辦法。自已缺乏鍛煉。)3.請(qǐng)你們給璐璐提提建議。(璐璐平時(shí)要多鍛煉,遇到困難要?jiǎng)幽X筋自己想辦法解決,不要依靠媽媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨(dú)自生活的能力,不要什么事都包辦做了。)4.如果是你,會(huì)怎么過(guò)這一天呢?讓同學(xué)們談自已的生活經(jīng)驗(yàn)。師小結(jié):可見(jiàn)同學(xué)們平時(shí)生活上克服困難,脫離依賴(lài)思想,從小鍛煉自己,學(xué)會(huì)獨(dú)立生活是很重要的。5.類(lèi)似像璐璐這樣的現(xiàn)象,如果不及時(shí)糾正會(huì)怎么樣呢?(學(xué)生得出如下結(jié)論:如果不及時(shí)糾正:膽子就會(huì)越來(lái)越小,長(zhǎng)大了一事無(wú)成,什么事都不會(huì)做,很孤獨(dú)、沒(méi)有朋友玩。如果遇到困難就會(huì)感到恐懼、焦慮、擔(dān)心、有壓力,還會(huì)影響身心健康的。)師:說(shuō)的好!人要是有了依賴(lài)思想,無(wú)論多么簡(jiǎn)單的事,都會(huì)覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)、一種壓力。6.我們要怎樣來(lái)克服依賴(lài)思想呢?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō):我不能依賴(lài)媽媽了,自己的事自己做,我一定能行,我要獨(dú)立。從小事做起,會(huì)做的事自己做,不會(huì)做的事學(xué)著做,要不怕困難。)師小結(jié):對(duì),同學(xué)們要勇敢地克服困難,從小努力鍛煉自己,生活上才能獨(dú)立。剛才我們談了生活上存在的依賴(lài)現(xiàn)象,并知道怎么去克服它。那么同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上是否也有依賴(lài)思想(依賴(lài)現(xiàn)象)呢?你們想一想。二、分析依賴(lài)在學(xué)習(xí)中造成的后果(一)啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出學(xué)習(xí)中存在的依賴(lài)現(xiàn)象(在家做作業(yè)時(shí),邊做邊玩,需要家長(zhǎng)監(jiān)督才能完成作業(yè)。拿練習(xí)冊(cè)后面的答案來(lái)對(duì)作業(yè),養(yǎng)成依賴(lài)和不自覺(jué)做作業(yè)的習(xí)慣。看到難題不想動(dòng)腦筋,馬上就要去問(wèn)同學(xué)或老師?!ǘ┱?qǐng)看一組圖片并分析。(一張是學(xué)生考試偷看的漫畫(huà);另兩張是學(xué)生在互相抄襲作業(yè))(1)你們知道他們?cè)诟墒裁磫??這幾張圖片說(shuō)的是什么現(xiàn)象?(2)他們?yōu)槭裁匆@樣呢?(不會(huì)做、不想做、作業(yè)沒(méi)完成怕老師(家長(zhǎng))批評(píng))(3)在學(xué)習(xí)過(guò)程中如果有這些依賴(lài)現(xiàn)象,會(huì)有什么后果呢?學(xué)生分析如下:作業(yè)時(shí)邊做邊玩,要依賴(lài)媽媽監(jiān)督,這樣很浪費(fèi)時(shí)間,自己
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