讓孩子遠(yuǎn)離“手機(jī)”-文庫吧
2025-10-14 19:15 本頁面
【正文】 的心理假象，在獲得現(xiàn)實(shí)生活中無法獲得的滿足感的同時(shí)，難免過度沉迷其中。心理學(xué)家肯納斯喬恩把“控”手機(jī)的青少年稱為“活在氣泡里的世代”。他認(rèn)為，手機(jī)和其他多媒體工具像一個(gè)氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的六英尺屏幕上。經(jīng)常使用手機(jī)的青少年不但缺乏和周圍人的溝通，對(duì)父母的要求也更為叛逆。這一層氣泡隔絕了“自我”和外界的關(guān)聯(lián)，讓人變得更加孤獨(dú)甚至對(duì)生活失去興趣，懶散、消沉。同時(shí)，心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，手機(jī)等多媒體工具會(huì)讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長(zhǎng)此以往會(huì)讓人出現(xiàn)“注意力障礙”，很容易因?yàn)橥饨绲母蓴_而分神，沒辦法集中注意力做深度的思考，這對(duì)以學(xué)習(xí)為主業(yè)的學(xué)生而言，影響尤其明顯。建議鼓勵(lì)孩子多面對(duì)面交流林瑛老師建議：對(duì)于任何一個(gè)人來說，不是自己認(rèn)可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識(shí)到“控”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。家長(zhǎng)要通過平和的溝通，擺事實(shí)講道理，和孩子達(dá)成共識(shí)。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。相對(duì)于其他成癮行為，手機(jī)成癮只要能夠認(rèn)識(shí)到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。，轉(zhuǎn)移注意力越是枯燥空虛的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的需求就會(huì)大大降低。作為家長(zhǎng)，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵(lì)孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團(tuán)體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。，堅(jiān)決執(zhí)行孩子畢竟是孩子，自覺性和自控力都無法和成人相比。因此，在戒除手機(jī)成癮的過程中，家長(zhǎng)的幫助是不可缺少的，家長(zhǎng)要和孩子約法三章，什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行、如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰、做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì)，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個(gè)傳說中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛心和鼓勵(lì)，千萬不能著急。留意孩子的交友情況，鼓勵(lì)孩子和朋友面對(duì)面的交流，少用手機(jī)短訊和。當(dāng)面對(duì)面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時(shí)候，手機(jī)就不是那么重要了。同時(shí)，也可以請(qǐng)孩子的朋友們充當(dāng)監(jiān)督員，在孩子違規(guī)的時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶嵝?，甚至?lián)合孩子的好友與其家長(zhǎng)，共同參與到戒除手機(jī)成癮的“活動(dòng)”中來，當(dāng)“戒手機(jī)”成為青少年的一種時(shí)尚和潮流，“控”也就不復(fù)存在了。來自海峽導(dǎo)報(bào)第二篇：如何讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)還不哭鬧？如何讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)還不哭鬧？現(xiàn)在的孩子玩手機(jī)已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象，很多家長(zhǎng)也因此頭疼想要讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，但是又怕孩子哭鬧，那么，家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎么做可以解決這個(gè)問題呢？不管科技如何日新月異，父母還是希望孩子與人面對(duì)面接觸時(shí)，能落落大方地打招呼，可以看著對(duì)方的眼睛輕松地小聊幾句，而不是一見到人就閃，或只是默默地滑手機(jī)、不希望別人注意到他的存在。麻煩的是，邊吃飯邊看手機(jī)等低頭族行為，對(duì)滑世代小孩來說，并沒什么大不了，屬“正?！爆F(xiàn)象。美國(guó)《Parents》雜志報(bào)道，尼爾森市場(chǎng)調(diào)查研究公司（The Nielsen Company）最新資料顯示，美國(guó)學(xué)前兒花在看電視、手機(jī)、。美國(guó)常識(shí)媒體（Commons Sense Media）調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近4成2—4歲的幼兒和1成1歲以下的寶寶會(huì)用智慧型手機(jī)、MP3和平板。專家發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多幼兒無法順利掌握看著別人的眼睛說話或面對(duì)面聊天這類基本溝通技巧。當(dāng)孩子花在科技產(chǎn)品上的時(shí)間愈多，花在辨識(shí)別人語調(diào)、面部表情、肢體語言的時(shí)間就跟著減少?；来男『⒁巡幌襁^去沒有3C干擾的孩子一樣，能夠自然地學(xué)會(huì)人際相處，他們更需要父母刻意制造練習(xí)機(jī)會(huì)，日后才可能自在地與人相處、合作。，跟手機(jī)分家如果你是邊看電視邊玩游戲的爸媽，要怪孩子手機(jī)成癮恐怕就底氣不足。美國(guó)西北大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近4成的成人，下班后平均每天花超過11小時(shí)使用電子媒體。據(jù)《Parents》雜志調(diào)查，超過1/3的 1980
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