【正文】 1小時(shí)使用電子媒體。作為家長(zhǎng)，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵(lì)孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團(tuán)體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。相反，在工作和學(xué)習(xí)中能充分獲得成就感、興趣廣泛、內(nèi)心充實(shí)、人際交往順利的人則不易為手機(jī)這樣的身外之物所影響。所以，一直到了這個(gè)學(xué)期開學(xué)前，我們才決定滿足孩子的要求。到處都能看到有人在智能手機(jī)上發(fā)微博、打游戲、看小說……不單是成人，還有很多孩子，成了十足的“手機(jī)控”?？墒牵⒆訁s沒有我們期待的那樣自律。尤其是許多不擅長(zhǎng)和同伴面對(duì)面交流的孩子，通過手機(jī)短信、微博等延時(shí)交流工具，可以更順利地表達(dá)自己的想法，達(dá)成一種獲得廣泛交流和認(rèn)同的心理假象，在獲得現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得的滿足感的同時(shí)，難免過度沉迷其中。孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個(gè)傳說中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。因此，跟孩子處在同一空間時(shí)，請(qǐng)把手機(jī)靜音并留在別的房間，也不要開著電視當(dāng)背景音樂；最好等孩子上床睡覺后，才去看郵件、簡(jiǎn)訊。家長(zhǎng)給孩子配手機(jī)的目的主要是：一是為了關(guān)鍵時(shí)刻能找到孩子，比如外出或放學(xué)后能督促其盡快回家；二是一旦孩子遇到特殊情況，能及時(shí)用電話與家長(zhǎng)聯(lián)系，尋求幫助。網(wǎng)絡(luò)游戲讓人們獲得一種虛幻滿足的同時(shí)，也在不停地制造一個(gè)又一個(gè)現(xiàn)實(shí)的悲劇。看動(dòng)畫片就沒有害處了嗎？對(duì)于看動(dòng)畫片看得多的孩子，上述的害處同樣適用。如果家長(zhǎng)很忙，可以讓孩子看優(yōu)秀的圖畫書；（圖畫書的選擇：華德福教育認(rèn)為，那種優(yōu)美的、朦朧的圖畫，最適合孩子。某種意義上，我們現(xiàn)在的家長(zhǎng)在忙碌時(shí)，讓動(dòng)畫片充當(dāng)了保姆的角色。達(dá)爾在《查理和巧克力工廠》里面說：“千萬(wàn)、千萬(wàn)、千萬(wàn)別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購(gòu)買、安裝，這最最愚蠢的東西。由此可見，中學(xué)生使用手機(jī)危害很多，也沒有必要將這些物品帶到學(xué)校來。在餐廳時(shí)，讓他自己點(diǎn)餐；去圖書館時(shí)，請(qǐng)小孩自己?jiǎn)枅D書館員想看的書要到哪一區(qū)找？如果孩子會(huì)緊張，事前帶著他多模擬幾次，建立自信；或漸進(jìn)式的讓他接手整個(gè)對(duì)話，譬如去外頭點(diǎn)餐時(shí)，讓孩子先起頭：“您好，我們想要點(diǎn)餐”，你再示范點(diǎn)餐的步驟，下次除了讓孩子起頭也讓他至少點(diǎn)自己想吃的食物，之后再慢慢幫家人點(diǎn)餐。，跟手機(jī)分家如果你是邊看電視邊玩游戲的爸媽，要怪孩子手機(jī)成癮恐怕就底氣不足。，轉(zhuǎn)移注意力越是枯燥空虛的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的需求就會(huì)大大降低。生活和學(xué)習(xí)工作中經(jīng)常受挫、自信不足、興趣缺乏、內(nèi)心空虛、人際交往能力較差的人，容易成為“控一族”。上初中，兒子被電腦派位到了一所離家較遠(yuǎn)的學(xué)校，盡管兒子也曾念叨說班上很多同學(xué)都配手機(jī)了，但我們總是擔(dān)心兒子的自制力不夠，擔(dān)心因?yàn)槭謾C(jī)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)上分心。面對(duì)孩子的“手機(jī)情結(jié)”，很多父母無(wú)奈又煩躁?，F(xiàn)在，我不僅擔(dān)心兒子因?yàn)槭謾C(jī)輻射傷害身體和影響視力、擔(dān)心兒子老是低頭擺弄手機(jī)影響關(guān)節(jié)和脊椎生長(zhǎng)，而且還擔(dān)心兒子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生像“網(wǎng)癮”一樣的依賴。心理學(xué)家肯納斯要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛心和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不能著急。更積極幫助全家學(xué)會(huì)和電子產(chǎn)品分離不焦慮的做法是：要求全家人每天至少關(guān)機(jī)1小時(shí)（做飯、吃飯或做家事都是關(guān)機(jī)的好時(shí)機(jī)），每周至少關(guān)機(jī)1天，每年至少關(guān)機(jī)一周（去度假時(shí)）。看來，家長(zhǎng)們給孩子買手機(jī)的出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該是正確的，問題是孩子能否正確使用手機(jī)呢？教育界的專家們認(rèn)為，中學(xué)生由于自制力較差，帶手機(jī)到校，有很多危害：一是影響學(xué)習(xí)。因此，如何讓青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲成了家長(zhǎng)們重要的話題。孩子喜歡動(dòng)畫片，這是一個(gè)事實(shí)。目前有一些從動(dòng)畫片翻版的圖畫書，比如迪士尼系列，我覺得那和看電視沒啥區(qū)別。我想，動(dòng)畫片確實(shí)是孩子的一種娛樂形式，優(yōu)秀的動(dòng)畫片能帶給孩子樂趣和知識(shí)，但是，如果有更好的替代方法，還是不要把孩子交給動(dòng)畫片。想就這個(gè)問題引起大家的重視，先引用兩位資深人士的話：世界著名奇幻小說家羅爾德給孩子買吧，增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，不給孩子買吧，怕同學(xué)們瞧不起孩子，難為了家長(zhǎng)，助長(zhǎng)了孩子的攀比心理。一旦孩子能掌握基