【正文】 力，但壓力過大會讓人情緒失控。就象岳博士研究的“壓彈理論”。所以我們在工作生活中要時常排解心理壓力，壓力過大時，要選擇健康的、適合自己的方法緩解工作壓力，如聽聽音樂，做做戶外運動等。隨時清掃心理垃圾。當老師情緒不好時，批評學生、罰學生寫作業(yè)、拖堂、不準上廁所等??這些都不能做。我們要先把自己的情緒整理好，清理掉不良情緒，再投身到做下一件事情當中去。孟子說：“不遷怒，不二過?！本褪遣话汛藭r此地此人的憤怒帶給別人，帶回家里。也不在同一個事情上犯同樣的錯誤。創(chuàng)造快樂。宋丹丹在小品里說過一句話：“老年人就得自找有樂。”我覺得我們當老師的也要自找有樂。下課了，和孩子們一起玩玩，尤其是和內向的孩子玩“打手板”“指鼻子、眼”的游戲，跟調皮孩子就可以玩“瞪眼”、“靜坐”的游戲。這樣不但可以從中得到快樂，還能幫助孩子改變性格，增進師生情誼，豈不是一舉三得？我覺得，覺察、內省是獲得職業(yè)幸福感的主要途徑。想一想，下班回到家你是開心的，快樂的，還是沮喪的、煩惱的？如果心情是好的、有力量的，那你的職業(yè)幸福感就高。如果反之，那就要警覺了。如果幸福感有10分，你能給自己打幾分？達到什么目標你就能給自己打滿分了？如果達不成目標咱們怎樣調整心態(tài)，才能滿分？在這里有兩句話和大家一起共勉：“寬恕是最大的自我保護。”“理解是最大的自我解脫?！痹啦┦窟€從“改古詩、創(chuàng)新字、寫創(chuàng)作、多元思維、橫向思維、逆向思維”等幾個方面講了如何提升學生的創(chuàng)造力。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”。通過專家的報告，我認識到自己在教學中的不足，對教育教學的方式方法有了新的認識，深深感受到學習的重要性。這次培訓為我們提供了一個難得的機會，我們可以與專家對話、交流；我們可以與其他同行交流；我們可以欣賞專家與老師們的風采??今后我要乘這次培訓的東風，努力學習，不斷創(chuàng)新，勇于探索，是自己成長為一名合格的人民教師。第三篇：中小學骨干班主任培訓心得體會中小學骨干班主任培訓心得體會林小明首先，我從心底感謝陜西學前師范學院師資培訓學院及上級有關部門舉辦的“陜西省中小學骨干班主任培訓”活動，仔細一想，陜西省那么多小學、那么多小學班主任，我卻很幸運的參加了這次培訓，這真是一次難得的學習機會！我就這次培訓的些許感想和收獲和大家分享如下： 俗話說：玉不琢，不成器，人不學，不知道。我認為這句話仿佛就是為我說的。這次培訓讓我徹徹底底的認識了自己，也認識了什么才是真正的班主任工作。作為一名小學班主任，我還遠遠不夠資格，我工作十余年，真正做到的只是班主任工作中的冰山一角！根本沒有全身心的投入到班主任工作當中，當然，我也愛學生，愛自己的職業(yè)，也取得了丁點的成績，但這不過是太倉一粟耳！通過這次班主任工作培訓，我詳細認真的剖析了自己，我在班主任在方面做得不夠盡善盡美，主要有以下幾個方面：班主任的各方面素養(yǎng)不夠健全。包括自己的人格素養(yǎng)、文化知識素養(yǎng)、和專業(yè)能力的素養(yǎng)，甚至，在許多方面，我仍是個空白，所以，我要在以后的教育教學工作中，不斷的自我反思，和同伴互助，并通過專家引領等多種方式，鍛煉自己，使自己在這方面盡快強大起來，盡快成長起來。沒有良好的工作心態(tài)。我和大多數(shù)老師一樣，有著職業(yè)倦怠這個詬病，我總是抱怨學校，抱怨家長，抱怨學生。老師感到自己不幸福，老是覺得自己付出的太多，而得到的太少，我以前實在是愧對班主任這個稱號！沒有好好的反思自己，沒有從內在的因素分析子的問題所在。只是一味的埋怨客觀原因?？偸且詾樽约核龅囊磺卸际呛軅ゴ蟮?，都是很了不起的，總是把自己做的點滴成績看得無比輝煌。情感傾注的不夠。我總是以為自己對學生夠好了，自己做的一切都是為了學生，可以說成天是披肝瀝膽，嘔心瀝血，我總是認為自己對學生關懷呵護，無微不至，我太一廂情愿了，其實我還有許多的細節(jié)根本就沒有做到。評價學生方式太單一?！俺煽兙褪且磺?，就是評價一個學生優(yōu)劣的唯一方式。”我和眾多的老師一樣或多或少受了應試教育的影響，我哪里知道，其實天鵝和丑小鴨都是我們的最愛。不過，謝天謝地，我有幸參加了這次培訓，真的讓我受益匪淺，獲益良多，使得我在荊棘密布的道路上柳暗花明、豁然開朗！通過培訓，首先樹立了我當好一名班主任的堅強信心，老師們的講座讓我明白了，當一名小學班主任原來是這么的幸福，這么的有成就感；老師們的講座讓我心中的困惑釋然了；老師們的講座更讓我明白了，班主任工作的勞累和艱辛！我要盡快的奮起，并迅速的成長起來?！叭沃囟肋h”。班主任工作真的是極其瑣碎和復雜，神圣而偉大！我已經(jīng)下定決心，我要立志做一名優(yōu)秀的班主任，用自己的真誠、善良、友好、負責、開朗、幽默、智慧……去感化、滋潤、愛撫每一個學生！今生今世，無怨無悔，鞠躬盡瘁，死而后已！第四篇：中小學骨干班主任培訓心得體會中小學骨干班主任培訓心得體會竹林鄉(xiāng)小學 廖明秀 20125 我有幸參加了黔東南州舉行的中小學骨干班主任培訓，雖然培訓時間很短，只有10天，但也使我學到了很多很多。在學習中使我對新時期的班主任工作有了更進一步的認識，對班主任這個崗位有了更深層次的理解。在這次培訓學習中。有多位專家、班主任、老師作了報告。聆聽了專家的講課，對我來說，不僅是業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。這次培訓，正好滿足像我這樣的班主任的需求，確實找到解決班級管理中的實際問題的途徑和方法，提高實施自身的管理能力和水平。在這次培訓活動中，專家們所闡述的教育觀點，風格平實，語言或幽默風趣、或樸素真摯，列舉了大量生動感人的實例，深入淺出地向我們闡述了一些新的班主任工作理念。這 些新的教育理念猶如一盞明燈，為新時期我們的班主任工作指明了方向，猶如一泓汩汩的清泉，流入了我們這些中學班主任的心田。專家們的言談中閃爍著智慧的光彩，精辟、獨到的見解令人折服，對班主任工作的鐘情和熱愛溢于言表，帶給我的是一次又一次的啟迪、反省和思考。以下就是我在學習中的幾點主要體會：一、意識到了班主任角色的轉換和定位的重要。以前就知道班主任應該是班級的組織者和管理者，但卻只是停留在知道有這么個說法,而從沒去考慮過如何去把這一角色在自己身上轉換或者定位,更不知道該轉換定位到哪個方向上。如今通過這次的網(wǎng)絡培訓,我深深的意識到班主任應該做到：（一）由“偏愛型”走向“博愛型”。（二）由“專制型”走向“民主平等型”。（三）由“簡單粗暴型”走向“細致耐心型”。（四）由“限制型”走向“開放型”。班主任要善于從學生實際出發(fā)，著眼于發(fā)展，善于拓展學生的潛能，對學生要寬容，不要把學生的失誤看得太重，不要怕學生犯錯，要放手讓學生去做，只有在實踐中鍛煉，學生才會成長。二、意識到班主任要不斷提高自身素質。班主任的素質不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養(yǎng)與鍛煉形成的。在這次的案例學習中，我能感覺那些案例的真實性，因為在我的工作中就有著很多和案例中相同的狀況，比如問題學生、班規(guī)的制定、比賽失敗、選班委會、與家長溝通聯(lián)系等等，只是自己都沒能那么科學地去處理，因而也就沒有收到自己當時預想的效果。而這次學習卻能給我把這些課補上，讓我在以后的工作中再遇到類似事情時也會用案例學習中學到的相關理論來指導自己的工作，同時也使自己意識到班主任應該不斷提高自身素質的重要性。三、意識到班主任工作的方法要講究藝術性。新時期，班主任不但要用常規(guī)的教育方法處理好在班級管理過程中遇到和各種矛盾和各種復雜的關系，還要針對現(xiàn)代學生的特點和遇到的新問題，采用講究的藝術性教育方法才能更好的達到育人效果。（一）要學會巧妙的使用表揚和批評，我們都知道現(xiàn)代教育提倡對學生多表揚少批評，但并不是說不批評，而是說要會批評，才能使學生更快的成長進步。班主任在使用批評時，要多一點含蓄，比直截了當效果會更好。在批評中要把握批評的基本原則：教師批評學生不是為了出氣，而是為了解決問題；學生最怕的不是批評，而是不公正的批評； 批評的目的不是讓學生認錯，而是讓學生改錯；教育目的不是把學生制服，而是讓學生成長。批評中也要選擇適合的批評方法，還要選擇批評的時機和場合，努力讓表揚與批評的藝術性更講究。（二）嚴慈相濟，愛是法寶。俗話說：“嚴師出高徒”，作為班主任既要在思想、學習、行為上規(guī)范嚴格要求學生，又要對學生付出真誠的愛心和真情的關心，在任何時候都要把嚴與慈結合起來。四、高度重視與家長溝通的作用。要把學生教育好，家長是我們要積極爭取的一個重要力量，我們要把家長爭取過來，使 家長與 老師站在同一戰(zhàn)線上，形成合力來教育學生，由于教師家長工作都很繁忙，聯(lián)系的機會很少，老師一請家長，無非是訓話、批評，家長聽著很不舒服。在家長心目中，老師似乎專門是訓人的。這樣的觀點顯然是錯誤的，作為老師應當設身處地為家長想一想家長是成年人，無論誰都不愿意被別人訓話，因此教師不能見到家長就把家長當學生一樣訓話，應當撇開教師的身份，真心與家長聊一聊孩子的優(yōu)缺點，討論怎樣幫孩子改掉壞毛病，要努力把家長爭取過來共同教育孩子，難得