【正文】 的問題，有一些答案讀起來不清楚，看來對資料也要進(jìn)行整理才行?。∥野炎约赫砗玫馁Y料帶去打印，正好遇見馮君瑩和王楠兩個(gè)，原來他們家沒有電腦，兩個(gè)人來這里求阿姨幫忙查資料再直接打印出來，辦法總比困難多啊，太聰明啦！和我們比較，李正吉就比較幸運(yùn)，她媽媽在縣圖書館上班，他利用周六直接去那里看書就可以了。終于，大家可以把自己各顯神通找到的資料一起交流。我們了解到關(guān)于水果的知識還真是不少呢！水果的營養(yǎng)：。蘋果中有含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發(fā)生率。蘋果富含纖維物質(zhì)，可降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。梨富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。香蕉具有清熱、潤腸、解毒的功效。西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質(zhì)及胺基酸，除了改善中暑發(fā)燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。桃有“肺之果”之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實(shí)營養(yǎng)豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵(鐵食品)貧血患者的理想食療佳果。藍(lán)莓的抗氧化功能名列榜首。藍(lán)莓所含的花青素，是比維生素C和E更強(qiáng)效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預(yù)防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實(shí)的口服抗老美容佳品。…… 水果的藥用價(jià)值： 膽固醇高：宜吃蘋果。糖尿病者：宜吃菠蘿、楊梅、櫻桃、梨。肝炎患者：宜吃梨、香蕉、蘋果、西瓜、檸檬、干果、大棗。腎炎患者：宜吃果汁、果醬、紅棗、黑皮西瓜。腸道病者：宜吃石榴、蘋果、紅果、荔枝、橘餅，忌食生棗。高血壓者：宜吃柑橘、柚子、杏子、草莓。冠心病者：宜吃柑橘、柚子、杏子、草毒。喘哮病者：宜吃梨、荔枝。百日咳者：宜吃羅漢果、橄欖。咽喉病者：宜吃西瓜，忌食橘子。痔瘡病者：宜吃無花果、香蕉。尿床者：宜吃紅棗。便秘患者：宜吃香蕉、蘋果。流感患者：宜吃葡萄、草毒、西瓜、木瓜、芒果?！?水果的搭配：棗：忌與海鮮同食，否則會令人腰腹疼痛；忌與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。柿子：忌與蟹、水獺肉同食，同食后會導(dǎo)致腹痛、大瀉；忌與紅薯同食。蘋果：不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃，否則易產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐等)。鴨梨：忌鵝肉。桔子：忌與蟹同食。柑子：忌與蘿卜、牛奶同食。山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜與海鮮類、魚類同食；服用人參者忌食。桃子：忌與鱉肉、龜肉同食。香蕉：忌與白薯、芋頭同吃。楊梅：忌生蔥。橄欖：青橄欖忌與蜜同食。芒果：不可與大蒜等辛物同食。杏：不宜與小米同食，否則會令人嘔瀉……了解了水果的營養(yǎng)和吃法，大家都躍躍欲試，想親自研究一下水果的吃法。老師看見我們這個(gè)樣子好笑得搖搖頭說：“心急吃不得熱豆腐。我們慢慢來吧?！毕仁沁x擇一種有代表性的水果，大家一致選擇蘋果，因?yàn)檫@是我們身邊最常見的水果。老師建議我們每個(gè)小組推薦一種蘋果的吃法并且介紹這種吃法的優(yōu)缺點(diǎn)。為了得到我們每個(gè)家長的支持，王老師給我們每個(gè)人發(fā)了一張紙，原來是致家長的一封信：致家長的一封信尊敬的家長： 您好！我校五年級五班年級以《走近水果世界》為主題開展了一系列研究活動，調(diào)查研究了有關(guān)水果的知識，現(xiàn)階段孩子們已經(jīng)自己設(shè)計(jì)好了蘋果的吃法，接下來就是孩子們親自動手大顯身手的階段了。在蘋果的吃法這個(gè)環(huán)節(jié)，我們懇切希望得到各位家長的大力協(xié)助。從現(xiàn)在開始希望您給孩子提供所需要的材料并且抽出一定的時(shí)間指導(dǎo)孩子制作，在孩子動手操作的過程中，如果有條件把這些拍錄下來，將瞬間的感動定格成永恒的美麗，那么，以后將會給您和孩子帶來美好回憶。謝謝您的大力支持！承德縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)2014年11月 2日真正動手我們才真正體會到一句話：紙上覺來終覺淺、要知此事要躬行。選擇哪種吃法比較好？怎樣制作？??大家遇到了好多好多問題，但是辦法總比問題多，我們不灰心！在爸爸媽媽的幫助下我們終于準(zhǔn)備好，迎來了盼望已久的涼拌菜大賽。11月5日 宋子承今天是展示蘋果的n種吃法的日子，我和大家一起早早把自己的需要的水果準(zhǔn)備好。我推薦的蘋果吃法是蒸熟了吃，在媽媽的指導(dǎo)下，我挑了三個(gè)又大又紅的蘋果洗干凈放在蒸鍋里面。然后趴在旁邊耐心地等待。一分鐘、二分鐘……等了整整15分鐘才小心的關(guān)了火。我小心翼翼地打開鍋一看，紅蘋果都變了顏色，灰綠灰綠地了，聞起來也是一股酸酸的味道，不像好吃的樣子。除了自己吃蘋果的方法和好處告訴我們老師和同學(xué)們。上網(wǎng)一查，真是不看不知道，一看嚇一跳啊。原來吃熟蘋果還有很多的好處呢！吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因?yàn)樘O果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內(nèi)吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實(shí)果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內(nèi)益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機(jī)能。另外，熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一?？磥砦业煤煤媒o大家介紹一下呢！活動開始，我是第一個(gè)介紹的，緊張地我的心里竟然砰砰跳個(gè)不停。我告訴自己一定要放松，都準(zhǔn)備很充分了，沒事的。我長長地吐了一口氣，緩緩走上場，站在講臺上開始了我的介紹：“大家好！我是宋子承，我推薦的蘋果吃法是蒸熟了吃……”看著大家紛紛投來贊許的眼光，我舒了一口氣?？粗蠹蚁闾鸬爻灾艺羰斓奶O果，真是太高興啦。這次活動一共推薦了4種蘋果的吃法：削皮生吃、不削皮生吃、榨蘋果汁喝、蒸熟蘋果吃??呵呵，各有不同啊！不過，蘋果是水果之王,營養(yǎng)豐富,適合任何人食用,如果一個(gè)人每天能保持一至兩個(gè)蘋果（早飯后半小時(shí)或晚飯后半小時(shí)吃）,長此以往對人體很有益處。（四）未來的水果未來的水果是什么樣子的呢？王老師讓大家盡情發(fā)揮自己的想象力，建議大家把自己想象到的服裝畫下了，并配上文字說明。我 們對這個(gè)任務(wù)都很感興趣。有句話說：人的想象力是無限的。我現(xiàn)在相信了。未來的水果充滿了高科技和魔幻的色彩：吃了能飛上天空的水果、能穿越水果、能夠催眠的水果、能夠減肥的水果、能治療疾病的水果、能讓人多才多藝的水果??真是五花八門，真希望這些水果能變成現(xiàn)實(shí)。記得王老師說過人要有夢想，腳踏實(shí)地的努力就是夢想的翅膀。我們要從現(xiàn)在開始努力學(xué)習(xí)，爭取早日讓夢想變成現(xiàn)實(shí)。通過本次綜合實(shí)踐活動讓我們了解一些關(guān)于水果的知識，開拓了視野。了解到水果的樣子、水果營養(yǎng)、水果的搭配等知識。培養(yǎng)我們的動手能力、合作精神、創(chuàng)新意識、意志品質(zhì)、責(zé)任感、習(xí)慣等，讓我們學(xué)會了與人交流、學(xué)會與人分工合作、學(xué)會搜集整理資料、學(xué)會書寫活動日志、學(xué)會有計(jì)劃做事情、學(xué)會提出問題解決問題。在活動中總結(jié)發(fā)現(xiàn)自己的長處，反思自己的不足。六、收獲體會：在將近兩個(gè)月的活動中，同學(xué)們都能積極地參加活動，我們一起去查閱資料、觀察記錄、調(diào)查采訪、參觀訪問、動手制作??通過活動，我們收獲了知識。在搜集和整理資料的過程中，知道了水果的樣子、水果的營養(yǎng)、水果的搭配等好多知識，開拓了視野，這是在課堂上難以學(xué)到的。通過活動，我們收獲了自信。整個(gè)活動老師都讓我們自己組織、安排，覺得自己長大了，有很多事情都是可以自己做的不用再靠父母和老師。通過活動，我們鍛煉了能力。在收集資料的時(shí)候提高了收集和處理信息的能力，在記日記的時(shí)候提高了寫作水平能力，在采訪的時(shí)候我們提高了自己與人交往溝通的能力。設(shè)計(jì)服裝想象未來的服裝提高了藝術(shù)欣賞能力和想象力。在活動中我們成長著、收獲著、快樂著?。ㄍㄟ^案例，我們一定要讓人人們看出你這項(xiàng)綜合實(shí)踐活動都干了什么？是怎樣干的？取得的效果如何？再配上學(xué)生和教師在活動中的原始材料，這樣才堪稱規(guī)范。）第二篇：綜合實(shí)踐活動案例綜合實(shí)踐活動《我喜歡的紙》教學(xué)案例一、設(shè)計(jì)思路與主題選定中國是一個(gè)具有五千年歷史的文明古國，偉大、勤勞、智慧的中華民族創(chuàng)造了光輝燦爛的文化。造紙是中國古代“四大發(fā)明”之一。紙的發(fā)明為人類提供了一種輕便、廉價(jià)又能大量生產(chǎn)的書寫材料，它加速了思想的交流與文化的傳播，促進(jìn)世界文化的發(fā)展，也使人類文明跨進(jìn)了一個(gè)新的時(shí)代。伴隨著社會的發(fā)展，紙的變化越來越大，紙的用途也變得越來越廣泛。但人們對紙的浪費(fèi)也愈來愈嚴(yán)重，于是我們就圍繞“我喜歡的紙”這個(gè)主題，讓孩子進(jìn)一步了解紙、認(rèn)識紙，提高充分利用紙的限度，進(jìn)而培養(yǎng)自己開放研究紙的興趣。二、實(shí)施方案的制定我們確立了以下六個(gè)方面的研究內(nèi)容，并大體確定了問題解決的方式、方法。，發(fā)展史是怎樣的？ ？ 、紙張？ 、同學(xué)對節(jié)約用紙的認(rèn)識及有沒有浪費(fèi)紙張的現(xiàn)象？ ？各家庭用紙情況怎樣？ ？孩子們根據(jù)自己的愛好自由組合，建成五個(gè)研究性學(xué)習(xí)小組：歷史學(xué)家小組：研究紙張發(fā)明和應(yīng)用的歷史，對人類文明的進(jìn)步起到巨大的推動作用。環(huán)境學(xué)家小組：研究造紙與生態(tài)環(huán)境的密切關(guān)系。社會學(xué)家小組：研究紙與人類生活的密切聯(lián)系。科研專家小組：研究紙的各種特性、紙的分類、紙的用途等。造紙專家小組：研究造紙術(shù)的歷史與變革并自制再生紙或卡片。每個(gè)專家小組將圍繞本組研究任務(wù)探究有關(guān)紙的信息以及從其它來源獲得補(bǔ)充信息。小組成員都必須認(rèn)真負(fù)責(zé)收集數(shù)據(jù)和資料，以簡報(bào)或繪圖方式寫出自己研究的摘要并做到隨時(shí)整理。每一個(gè)專家小組都必須圍繞本組研究任務(wù)進(jìn)行深入地研究,并將小組成員的簡報(bào)匯總、整理，完成一份主題鮮明、生動完整的研究報(bào)告。三、活動實(shí)施過程（一）、活動目標(biāo)通過、實(shí)施本活動，使學(xué)生了解有關(guān)紙的基本性質(zhì)、用途、發(fā)明和制作過程等內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力和搜集并整理信息的能力，體驗(yàn)課題探究的過程與方法。培養(yǎng)學(xué)生在活動中與人交往合作的能力與精神，引起他們對紙的興趣。使學(xué)生了解紙的消耗對環(huán)境及資源的影響，初步培養(yǎng)學(xué)生節(jié)約用紙的意識和自己開發(fā)、研究紙的興趣，進(jìn)而形成人與自然和諧相處的意識。（二）活動方式個(gè)人、小組活動結(jié)合集體匯報(bào)（三）活動要點(diǎn)這是一項(xiàng)讓學(xué)