思修課程學(xué)習(xí)總結(jié)報告[★]-文庫吧
2024-10-24 23:51 本頁面
【正文】 擇找朋友傾訴，%的同學(xué)喜歡用寫日記的方式緩解，而其余的人選擇了找家長，憋在心里不說以及其他的方式。由此，多數(shù)人懂得調(diào)節(jié)自己心理的不適反應(yīng)而選擇了正確及適于自己的解決方法，但仍有一小部分的同學(xué)沒能夠及時的認真地對待自己心里的問題，缺乏認知能力和有效地應(yīng)對日常生活中不適情緒的措施。調(diào)查顯示,%的人選擇了學(xué)習(xí)成績不理想，%的人選擇了有關(guān)就業(yè)競爭激烈的問題，還有各自不超過20%的同學(xué)選擇了有關(guān)于戀愛，經(jīng)濟和寢室生活不佳的選擇項。由此觀之，學(xué)生依舊將學(xué)習(xí)成績視為自己首要關(guān)心在乎和解決事，而由于學(xué)習(xí)引起的心理問題也是主要的。其次，大學(xué)生面對不久后的就業(yè)問題也表示壓力很大，由此也會產(chǎn)生不少問題。調(diào)查顯示，%的人認為心理咨詢只是一種傾訴的途徑，而其余的覺得這是一件難為情的事或認為去咨詢的人心理一定有病或 認為這種途徑?jīng)]有產(chǎn)生什么效果。值得我們欣慰的是絕大多數(shù)的同學(xué)正確的對待心理咨詢這件事，認為這是正常之事，但由于未設(shè)計有關(guān)是否愿意去咨詢的問題，所以不知他們的實際行動如何。且還有少數(shù)人不愿去接受心理咨詢或者十分的排斥或者有不正確的片面的認識。除此之外，我們還設(shè)計了有關(guān)對自殺的看法，引起大學(xué)生心理問題的原因，壓力對學(xué)習(xí)或生活的作用的相關(guān)問題進行了問卷調(diào)查，得知，大多數(shù)大學(xué)生的心理狀態(tài)比較好，比較積極，能夠正確對待并沒有任何自殺的傾向；也能夠化壓力為動力；也能夠看清自己為什么所困惑。本調(diào)研課題的現(xiàn)狀大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀：將心理健康教育混同與德育，心理健康教育師資力量不足。專業(yè)化水平不高。大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀當前，大學(xué)生因心理健康問題而引發(fā)的事件頻頻見諸報端。近日，一項有關(guān)于大學(xué)生心理健康的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示：九成多的大學(xué)生有過心理方面的困擾；其中27%的大學(xué)生認為自己經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生認為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生表示自己沒有心理困擾。由此可見，我國當代大學(xué)生的心理健康狀況確實不盡如人意，而且有相當數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。從清華大學(xué)學(xué)生劉海洋向黑熊潑灑濃硫酸事件的到云南大學(xué)學(xué)生馬加爵因一件小事而殺害自己的同學(xué)到北京一大學(xué)生搶劫銀行事件以及許許多多在校大學(xué)生因心理問題而跳樓的事件。這些性質(zhì)惡劣的大學(xué)生事件反映出許許多多由社會，家庭，就業(yè)，學(xué)習(xí)，情感等引起的心理健康問題，值得我們的深思，也引起社會各界的廣泛關(guān)注。產(chǎn)生心理問題的原因及應(yīng)對措施大學(xué)生自身發(fā)展所處的階段容易引發(fā)心理問題。大學(xué)生正處在青年時期，血氣方剛，容易沖動，認知和辨別是非的能力正從幼稚向成熟過渡，抱負遠大，有膽量卻時常沒有非常理性的認識而易出現(xiàn)許多錯誤。同時，大學(xué)是個銜接社會與學(xué)校的特殊的小社會，有人說是個象牙塔，其實不無道理。在這樣的環(huán)境中，大學(xué)生需面對曾經(jīng)無須面臨的問題，且又需自己解決；且時常需要面臨現(xiàn)實與理想之間的差距，在努力尋找它們之間的平衡點時而面臨許多的挫折和矛盾而引發(fā)心理的一系列反應(yīng)，長期如此便引發(fā)出心理健康的問題。以下為大學(xué)生在不適應(yīng)這種特殊環(huán)境導(dǎo)致的心理問題的主要影響因素： 對大學(xué)生活的不適應(yīng)從實際以及調(diào)查中都可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)壓力的問題依舊是大學(xué)生所面臨的一個重要的難題。由于大學(xué)生的自我約束的能力還不夠強，學(xué)習(xí)意識淡薄，以致課業(yè)落后，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、甚至對學(xué)習(xí)失去信心等心理問題。除此之外，大學(xué)的人際交往是大學(xué)生活的重要部分。大學(xué)生在建立與同學(xué)特別是室友的關(guān)系時也常常會面臨出其不意的問題。在解決的過程中由于當代大學(xué)生好面子，自尊心強，不愿意拉下臉來先打開融冰之旅，矛盾累積糾纏，引發(fā)心理問題。措施：應(yīng)該形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強學(xué)習(xí)的意識,培養(yǎng)自我約束能力；確立適合的抱負水平,避免由于期望值過高而造成的過度焦慮；提高自學(xué)能力,制定良好的學(xué)習(xí)措施。要學(xué)會正確對待自己和他人,克服認知偏見。要加強個性修養(yǎng),糾正虛偽自私，自大，好面子等不良個性特征；掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關(guān)系,確保學(xué)習(xí)和生活的正常進行。 就業(yè)產(chǎn)生的心理問題大學(xué)是為即將踏入社會自己謀生的大學(xué)生提供的“加工”場所，用我們生命科學(xué)學(xué)院的專業(yè)術(shù)語來講可以稱其為“內(nèi)質(zhì)網(wǎng)”或”高爾基體”.于是就會產(chǎn)生于高中學(xué)習(xí)所不同的問題。那就是，高中學(xué)習(xí)目的單純，為大學(xué)。而大學(xué)學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識，而且需要學(xué)習(xí)人際交往的藝術(shù)與技巧，培養(yǎng)及鍛煉各方面的能力，以期能夠適應(yīng)社會的發(fā)展需要，打造一個好的求職條件，便于就業(yè)。看來，問題的源頭顯而易見。大學(xué)生特別是高年級的學(xué)生一方面期望努力尋找一個好的就業(yè)機會和工作待遇，一方面又糾結(jié)于經(jīng)驗不足，能力欠缺，專業(yè)文化知識水平不高無法也難以有機會得到一份體面的工作，也許還要面臨來自未來生活以及家庭的壓力。由此種種，很容易產(chǎn)生心
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