【正文】 設(shè)一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名、鼓勵獎3名；所有比賽項目評分標(biāo)準(zhǔn)以當(dāng)日執(zhí)行為準(zhǔn)。第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案一、培訓(xùn)主題：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練二、培訓(xùn)目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力和溝通能力三、培訓(xùn)的時間和地點：時間：2010年XX月XX日地點：廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院四、培訓(xùn)對象：09級中小企業(yè)3班全員五、培訓(xùn)工作人員：XXX、XXX、六、培訓(xùn)前的準(zhǔn)備：4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條七、培訓(xùn)的內(nèi)容及流程：（一）破冰：時間：25分鐘形式：10個人組成一隊，自我介紹選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望設(shè)計隊旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情目的：用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊成員“融冰”形成熱烈的團(tuán)隊氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式，有效溝通與協(xié)作（二）團(tuán)隊車輪：時間：10分鐘規(guī)則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內(nèi)看那個隊最先到達(dá)目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內(nèi)。目的：提高整體的合作能力（三）真人CS：時間：25分鐘規(guī)則：分兩組兩組的進(jìn)行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標(biāo)，最后以那組生還的人數(shù)最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結(jié)束，以免影響游戲的進(jìn)行。目的：提高團(tuán)隊精誠合作、溝通與協(xié)調(diào)的能力（四）活動總結(jié)：介紹：在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。目的：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊”觀念，團(tuán)隊氣氛再一次達(dá)到高潮評估培訓(xùn)效果八、活動注意事項：安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，服從培訓(xùn)工作人員和教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；參加者身體健康，有一定體力保證；著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動鞋。注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定。第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案 范文一：一、活動背景：為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。二、活動目的：增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。三、活動時間：xx年11月14日上午9：00四、活動地點：河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場五、參與人員：煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員六、活動形式主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開七、人員安排：活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負(fù)責(zé)的隊名。八、活動流程：一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。道具：布條 鮮花 飲料瓶（20）汽球（每組20個）游戲方法：各隊選六名隊員，三男三女。男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”?！叭匙印睘椤跋棺印敝敢?，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵。二、夾傳氣球目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。道具：每隊氣球六只比賽方法：所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點。到達(dá)終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加2分。三、六人七足目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識道具：每隊繩子5根。比賽方法：每隊分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達(dá)終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊獲勝比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。四、互動游戲——蠶蟲行目的：培養(yǎng)小組的合作性道具：舊報紙若干比賽方法：每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。五、倒跑接力目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。道具：接力棒4個，音箱一部活動方式：本活動以disco音樂為背景。每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點。最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。道具：紙杯若干，水盆兩個。比賽方式：每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。每隊第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾1分。第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。九、獎項設(shè)置總分最高團(tuán)隊每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張十、物質(zhì)準(zhǔn)備：氣球：五包 接力棒：四支水盆：四只 紙杯：四包繩子：若干 報紙若干水果：若干 音箱：一部鮮花若干 飲料瓶20個十一、預(yù)算：氣球：6*5=30元 紙杯：*4=18元水果：30元 鮮花：20元棒棒糖：20元 擴(kuò)音器：40元合計：158元策劃書：煙草學(xué)院學(xué)生會辦公室xx年11月7日范文二：一、活動背景大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。二、活動目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。三、活動主題友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊四、活動內(nèi)容：12月：校內(nèi)以及校外空場地：商