【正文】 組合，故而誘發(fā)出協(xié)調(diào)一致的情感反應(yīng)——喜歡。同時，人人具有自我評價傾向，相似使人感到是支持自己的有力依據(jù)，具有相當(dāng)高的強化力量，故而很容易產(chǎn)生親近感，容易溝通，產(chǎn)生共鳴，達(dá)成共識，相互支持。需求互補吸引。當(dāng)雙方的需求以及對于對方的期望能互補時，彼此將產(chǎn)生強烈的吸引力，從而使雙方間的人際關(guān)系更加密切。人與人在知識和才能方面的互補是顯而易見的，在思想、性格等方面的互補也是重要的。我們常見到脾氣急躁的人與溫和而有耐心的人能友好相處，活潑健談的人與沉默寡言的人能成為要好的朋友，一個服從性格的人情愿找一個支配性格的人結(jié)伴，甚至發(fā)展為終生伴侶。所謂“郎才女貌”、“男剛女柔”，正是異性伴侶互補的表現(xiàn)。對現(xiàn)實生活的觀察和研究表明，互補吸引大多發(fā)生在友誼深厚的朋友之間，特別是異性友誼和夫妻之間。個性特征吸引。人際吸引的根本奧秘在于人格魅力。人格就是人的心態(tài)、品格、個性、氣質(zhì)和行為方式的基本特征。什么樣的人格才有魅力，這是一個相當(dāng)復(fù)雜，難以說清的問題，什么樣的人格最有魅力，不可能也不應(yīng)當(dāng)有一個統(tǒng)一的模式。有專家把人格魅力的個性特征依次排為：真誠、責(zé)任、進取、熱情、寬容、幽默、端莊。事實表明，人格力量在人際交往中的重要性越來越被重視，成為人際吸引的重要原因，是人們建立良好人際關(guān)系的一個非常重要的因素。三、團輔方案 團體成員由20名西南大學(xué)低年級同學(xué)組成，其中，男、女生各10名。都是在校學(xué)生，有些同學(xué)具有人際溝通、交往等方面的困惑或者障礙。該團體為封閉式團體，課程中不吸收新成員加入，以保持團體的穩(wěn)定性。（1）目標(biāo)：成員間以及成員與輔導(dǎo)老師的相互認(rèn)識；讓團體成員了解課程的性質(zhì)與進展方式；了解并澄清成員對團體的期待；了解交往的基本概念并形成良好、信任的正向關(guān)系。（2）第一次活動過程 （一）有緣相識活動時間 ：大約需要20分鐘?；顒拥谰叨喾N顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此相互鍥合的形狀； 選擇歡快的樂曲做背景音樂。： 團體輔導(dǎo)室 在背景音樂的歡快氣氛下，領(lǐng)導(dǎo)者要求每個參加者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片；根據(jù)自己所選擇的紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的“有緣人”；找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談?wù)页霰舜碎g三個以上的共同點； 全體成員交流分享。(二)敞開心扉成員圍圈分兩組，內(nèi)圈的人背向里，完全的人背向外，相對而立。內(nèi)圈的人向外圈的文介紹自己，介紹中必須包括自己的優(yōu)點或特長。然后互換角色。領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員分享，討論自己的感受如何。目標(biāo)：促進成員熟悉，活躍團體氣氛，建立良好的人際氛圍。內(nèi)容：愛在指間 方法：（一）將團體成員通過報數(shù)分成人數(shù)相等的兩組，單數(shù)成員一組，圍成一個內(nèi)圈，雙數(shù)成員一組，圍成一個外圈，內(nèi)外圈的成員兩兩相視而立。（二）成員在領(lǐng)導(dǎo)者的指揮下向?qū)Ψ缴斐鍪种高M行示意。伸出14個手指，分別表示 “不想認(rèn)識對方”、“愿意初步認(rèn)識對方”、“很高興認(rèn)識對方，希望與對方成為普通朋友”、“很喜歡對方，希望與對方成為好朋友”。（三）如果雙方手指示意不同，則原地不動；如果雙方都伸出1個手指，則各自將頭轉(zhuǎn)向一邊，跺一下腳；如果都伸出2個手指，則相互微笑示意；如果都伸出3個手指，雙方要緊握雙手；如果都伸出4個手指，則要擁抱對方。（四）每做完一組動作，外圈的成員要順時針移動一個位置，與下一個成員相視而立，重復(fù)上述動作。（五）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享、交流參與本活動的感受和體會。活動目標(biāo)：１）提高團員的合作能力，提高凝聚力；２）體會語言溝通與非語言溝通的重要性與相關(guān)要素。、外星人入侵。熱身游戲，能活動身體，喚起學(xué)生飽滿的精神狀態(tài)。、盲人一家親。規(guī)則是：分為四組，每個人將會有一個數(shù)字，看好數(shù)字后戴上眼罩，小組成員將會被拆散到活動室的各個角落，在不能說話，彼此看不到的情況下，小組成員能重新找到，并按照手中數(shù)字的大小由小到大按次序排好。技能的改善與提高 ：在整個過程中有哪些感受；遇到什么困難，如何解決困難的？假如再來一次的話，在溝通方面需要注意什么會更好一些？通過這些討論，讓同學(xué)們感受到非語言溝通的重要性，以及溝通方法與溝通 、數(shù)字操。提起興趣以及集中成員的注意力 ：（一）情景劇表演（1）夜晚，宿舍的同學(xué)已經(jīng)睡覺了，可是小麗還在沒完沒了地打電話，同宿舍的小紅很氣憤，對其進行指責(zé)，結(jié)果話不投機，二人發(fā)生爭吵。（2）小剛個人衛(wèi)生習(xí)慣不好，腳臭卻不愛洗腳、洗襪子，還經(jīng)常亂丟襪子，當(dāng)眾摳腳。小明忍無可忍，要求其改掉惡習(xí)，及時洗腳、洗襪子。結(jié)果，小剛振振有詞，拒不改正，雙方不歡而散。（二）你問我答 方法：，其他成員任意向其提出有關(guān)個人信息的問題，被問者有權(quán)利拒絕回答，一旦回答，就要客觀、誠實。（不要提具有傷害性或涉及個人隱私的問題），在上述情境中為什么會發(fā)生沖突，應(yīng)該怎樣正確處理情境中的問題？引導(dǎo)成員發(fā)現(xiàn)交往中的技巧。，幫助成員明白與人交往時要善于與人溝通，要懂得尊重他人。：、每人一句。每個團員用一句話或一個詞語表達(dá)今天的感受或心得 A.（一）熱身活動目標(biāo):活躍團體氣氛,:猜猜我是誰 方法: ,領(lǐng)導(dǎo)者隨機抽取一張,朗讀上面的內(nèi)容, ：（二）我說你做目標(biāo):促進成員相互了解,: ,發(fā)給每人一張大小,不許和領(lǐng)導(dǎo)者交流,重復(fù)上述環(huán)節(jié),但要求成員間可以交流,不清楚的地方可以向領(lǐng)導(dǎo)者詢問,《朋友》、團輔中可能出現(xiàn)的問題 ，或不參與心理。五、團輔效果分析（設(shè)計一份調(diào)查問卷）大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表指導(dǎo)語：這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28個問題，在每個問題后的（）內(nèi)，選“是”的打“√”，計1分；選“非”的打“X”，計0分。請你認(rèn)真完成，然后對照后面對測驗結(jié)果作出的解釋檢查自己的人際關(guān)系是否和諧。（1）關(guān)于自己的煩惱有口難言。（）（2）和生人見面感覺不自然。（）（3）過分地羨慕和妒忌別人。（）（4）與異性交往太少。（）（5）對連續(xù)不斷的會談感到困難。（）（6）在社交場合感到緊張。（）（7）時常傷害別人。（）（8）與異性來往感覺不自然。（）（9）與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（）（10）極易受窘。（）（11）與別人不能和睦相處。（）（12）不知道與異性相處如何適可而止。（）（13）當(dāng)不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。（）（14）擔(dān)心別人對自已有什么壞印象。（）（15）總是盡力使別人賞識自己。（）（16）暗自思慕異性。（）（17）時常避免表達(dá)自己的感受。（）（18）對自己的儀表(容貌)缺乏信心。（）（19）討厭某人或被某人所討厭。（）（20）瞧不起異性。（）（21）不能專注地傾聽。（）（22）自己的煩惱無人可申訴。（）（23）受別人排斥與冷漠。（）（24）被異性瞧不起。（）（25）不能廣泛地聽取各種意見、看法。（）（26）自己常因受傷害而暗自傷心。（）（27）常被別人談?wù)?、愚弄。（）?8）與異性交往不知如何更好地相處。（）測查結(jié)果的解釋與輔導(dǎo)：總分在0～8分之間，說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同?？偡衷?—14分之間，你與朋友相處存在一定程度的困擾?？偡质窃?5—28分之間，表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重。總分超過20分，則表明你的人際關(guān)系的行為困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。成員自我評估表（可多選）你對這次團體印象最深的是什么？（）A、氣氛輕松，可以探索到自己內(nèi)心深處的許多東西，更加懂得關(guān)心別人，對自己的信心增強了，對自己更加了解。B、我感受到集體的關(guān)懷，活躍的氣氛。C、活動中的每個同學(xué)都很善良，熱情。D、從不同角度認(rèn)識別人，認(rèn)識自己，從不同成員身上吸取優(yōu)點。E、可以了解別人，了解自己，很信賴別人，懂得如何與人交流。你認(rèn)為在這次團體中有什么收獲？（）A、更加了解自己，懂得用真誠待人，對同學(xué)的了解更多了。B、更加信任別人，知道溝通時雙向的，自己很有潛力。C、對自己認(rèn)識更深，更有責(zé)任心，增強看協(xié)作精神。D、感受到人與人的交往關(guān)系并非如想象中的那么復(fù)雜，對社會交往更加充滿信心。E、認(rèn)識到自己的價值，對周圍人充滿了信任感。你認(rèn)為這次團體達(dá)到了什么效果？（）A、增強了自信心，更懂得關(guān)愛別人，見到陌生人時克服了一些拘束感。B、很好的幫助了我在社會交往上的一些問題，使我有了踏入社會前的經(jīng)驗。C、使我和別人相處這方面有很大提高。D、對自我完善起到了一個促進作用，看清楚自己的優(yōu)缺點，在社會交往方面會比以前更成功。E、最重要的效果在于能體會到人際交往中出自己以外的人的想法和心態(tài)，便于以后交往。你對團體還有拿些建議？（）A、此類活動應(yīng)該更多的在高校舉行，可以發(fā)動更多的人參加，擴大群眾參與性。B、我很滿意。C、再多些活動，使自己有更加深入的了解。D、活動次數(shù)再多幾次。E、盡量找些不認(rèn)識，不熟悉的人組成一個小組。2）、團體活動總體評估表親愛的同學(xué)，感謝您對本次團體活動進行評估，您只需在符合自己的選項上打（√）即可。你認(rèn)為本次活動場所如何？ A、好 B、一般 C、不好你認(rèn)為本次團體活動的頻率如何？（共5次，1次戶外，4次室內(nèi)）A、好 B、次數(shù)多 C、次數(shù)少你認(rèn)為本次團體活動時間即季節(jié)如何？（春天，2011年4月10日~2011年5月8日）A、好 B、一般 C、不好你的參加感想如何？ A、很好 B、一般 C、不好第二篇：團體心理輔導(dǎo)二年級團體心理輔導(dǎo)記錄