【正文】 交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。第三篇：團體心理輔導第四單元單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。小學兒童通過參與準備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養(yǎng)他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。生：不要（有的甚至情緒很激動）師：既然同學們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。②小組評議：現(xiàn)在同學們應(yīng)該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。三、目的要求：1．幫助小學生學會如何換位思考2．引導小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。引導小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。E、最重要的效果在于能體會到人際交往中出自己以外的人的想法和心態(tài)，便于以后交往。B、更加信任別人，知道溝通時雙向的，自己很有潛力?？偡质窃?5—28分之間，表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴重。（）（24）被異性瞧不起。（）（16）暗自思慕異性。（）（8）與異性來往感覺不自然。請你認真完成，然后對照后面對測驗結(jié)果作出的解釋檢查自己的人際關(guān)系是否和諧。小明忍無可忍，要求其改掉惡習，及時洗腳、洗襪子?；顒幽繕耍海保┨岣邎F員的合作能力，提高凝聚力；２）體會語言溝通與非語言溝通的重要性與相關(guān)要素。領(lǐng)導者引導成員分享，討論自己的感受如何。該團體為封閉式團體，課程中不吸收新成員加入，以保持團體的穩(wěn)定性。個性特征吸引。為什么相類似可以產(chǎn)生吸引力呢？這是因為人們傾向于把相似的東西視為同一組合，故而誘發(fā)出協(xié)調(diào)一致的情感反應(yīng)——喜歡。一般地，人們總喜歡與聰明能干、有才華、有學識的人交往，上下級之間、同輩之間都如此。外貌吸引。此時，交往雙方的安全感已經(jīng)確立，并有中度或深度的情感卷入，自我呈現(xiàn)的廣度和深度大大擴展，心理相容性也有進一步增加，對事物的看法、評價逐漸趨于一致，并引起情感上的高度共鳴，各種信息的輸入輸出不再“失真”，彼此已成為知己好友，一旦分離或產(chǎn)生沖突，會出現(xiàn)某種焦慮、牽掛和煩躁的情緒。即由注意逐漸向情感探索、情感溝通的輕度心理卷入階段發(fā)展，此時開始建立初步的心理聯(lián)系。即由零接觸過渡到單向注意或雙向注意的定向階段。③由一方發(fā)出的同意、合作、友好等行為，導致另一方的協(xié)助、溫和等反應(yīng)。這種人的外表似乎平靜，實際上內(nèi)涵深沉。包容型的人際關(guān)系主要表現(xiàn)為希望和別人進行交往，希望與別人建立并維持和諧的關(guān)系。非固定的人際關(guān)系則指隨一定的時間、地點、條件的改變而改變的關(guān)系，如公共場合中的臨時交談、市場交往中的主客關(guān)系等。根據(jù)人際關(guān)系的媒介不同，可分為血緣人際關(guān)系、趣緣人際關(guān)系、業(yè)緣人際關(guān)系、地緣人際關(guān)系等。第一篇：團體心理輔導作業(yè)團體心理輔導作業(yè)人際交往拓展團輔方案姓名：梁哲 專業(yè)：數(shù)學與應(yīng)用數(shù)學 學號：***一、目的，優(yōu)化其人際關(guān)系，促進他們身心健康發(fā)展，并幫助他們成功成才的發(fā)展性心理輔導。人際關(guān)系作為一種社會關(guān)系的具體表現(xiàn)是十分復雜的，根據(jù)不同的標準可以分成多個種類。這種關(guān)系對人的作用大，影響深遠，對人的內(nèi)在心理作用強，人對其依賴性也大。根據(jù)人際關(guān)系的需求可以分為包容型、控制型和感情型3種。內(nèi)涵型的人對喜歡者內(nèi)心愛慕、向往但并不表露出來，而對討厭者雖然厭惡也不動聲色。②由一方發(fā)出的幫助、支持、同情等行為，導致另一方的信任、接受等反應(yīng)。第一，注意階段。第二，接觸階段。隨著交往雙方接觸頻率的增加，彼此間了解不斷加深，情感聯(lián)系越來越密切，心理距離越來越小，在心理上逐漸有了依戀和融合，這標志著人際關(guān)系性質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了實質(zhì)性的變化。應(yīng)當看到，隨著時間的流逝，鄰近吸引的作用會變得不那么重要。能力才華吸引。越相似越吸引，越感親密，尤其以認知態(tài)度相似、價值觀一致最有吸引力。對現(xiàn)實生活的觀察和研究表明，互補吸引大多發(fā)生在友誼深厚的朋友之間，特別是異性友誼和夫妻之間。都是在校學生，有些同學具有人際溝通、交往等方面的困惑或者障礙。然后互換角色。（五）領(lǐng)導者引導成員進行經(jīng)驗分享、交流參與本活動的感受和體會。（2）小剛個人衛(wèi)生習慣不好，腳臭卻不愛洗腳、洗襪子，還經(jīng)常亂丟襪子，當眾摳腳。五、團輔效果分析（設(shè)計一份調(diào)查問卷）大學生人際關(guān)系綜合診斷量表指導語：這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28個問題，在每個問題后的（）內(nèi)，選“是”的打“√”，計1分；選“非”的打“X”，計0分。（）（7）時常傷害別人。（）（15）總是盡力使別人賞識自己。（）（23）受別人排斥與冷漠。總分在9—14分之間，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你認為在這次團體中有什么收獲？（）A、更加了解自己，懂得用真誠待人，對同學的了解更多了。D、對自我完善起到了一個促進作用，看清楚自己的優(yōu)缺點，在社會交往方面會比以前更成功。你認為本次活動場所如何？ A、好 B、一般 C、不好你認為本次團體活動的頻率如何？（共5次，1次戶外，4次室內(nèi)）A、好 B、次數(shù)多 C、次數(shù)少你認為本次團體活動時間即季節(jié)如何？（春天，2011年4月10日~2011年5月8日）A、好 B、一般 C、不好你的參加感想如何？ A、很好 B、一般 C、不好第二篇：團體心理輔導二年級團體心理輔導記錄一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。那么你們是這樣做的嗎？師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。師：那現(xiàn)在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞?；b舞會正是適宜的活動形式?！薄Ｎ覀兘裉斓奈钑_得很成功，希望我們的友誼長存。時間：約70100分 操作 ： 在活動開始前，領(lǐng)導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診三、備用游戲：猜猜我是誰活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。一、什么是團體心理輔導團體心理咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種咨詢與治療的形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。矯治性功能：對已出現(xiàn)的心理問題和心理障礙給予糾正。講清游戲規(guī)則、講清楚活動細節(jié)、指令明確。角色扮演（心理?。┗蛐∑芬星楣?jié)，盡可能生動有趣，使學生專注投入。中學生個體心理咨詢應(yīng)注意的問題。又如學生厭學、逃學問題行為的出現(xiàn)，初看是社會因素（腦體倒掛、知識貶值），實際上還是由于教育因素（有的教師偏寵好生、歧視差生，教學方法的死板又使知識基礎(chǔ)差的學生感覺不到成功的喜悅，反而還施加壓力、加碼）與家庭因素（家長、教師的讀書無用論或期望過高、望子成龍、揠苗助長，學生不勝負擔，對學習恐懼）所致。教育心理咨詢工作者不僅要求有一般咨詢?nèi)藛T應(yīng)有的仲裁心理危機的本領(lǐng)與解除心理負荷、改善當事人認知結(jié)構(gòu)的技能，而且要熟悉發(fā)展心理學、學校心理衛(wèi)生學，并且有中學教育的實踐經(jīng)驗。對學生進行心理咨詢，要遵循以下幾條基本原則：一、轉(zhuǎn)變健康觀點及教育觀點學生的健康不僅指軀體的健康，還應(yīng)包括心理的健康。四、輔導員對受輔者應(yīng)以誠相待輔導員應(yīng)真誠地對待學生，這樣受輔者才會信得過輔導員或班主任，愿意表露自己內(nèi)心的想法，從而獲得良好的心理輔導效果。音頻：學生記憶困惑的內(nèi)容普通教室 【活動方法】“音樂放松”、“感官訓練”、“專注訓練”等準備活動，尋找最佳的學習狀態(tài)，把身心完全集中在情景中，使學生始終處于一個有效的開放的學習的平臺。師：同學們太厲害了，看一遍表演就記住了這首兒歌。后來爸爸（8）和我（5）買了些鴨食（4）喂給了30只鴨子，又下了67個，可它們還要（1）吃（7）。還記得“花椒、大料、飛機、大炮”的故事嗎？（該故事在小孩子中頗為流行，大意是說媽媽叫小明去商店買花椒、大料，小明害怕忘記，口中念念有詞，一不小心，摔了一個大跟頭，這下可壞了，花椒、大料變成了飛機、大炮）（學生反映熱烈，爭先恐后的要親自講一講故事）生1： 講故事生2.：講故事游戲開始： 出示題目：順序記憶以下5個詞組鞋油、運動鞋、稿紙、牛奶、玫瑰花要求：30秒記概念，強調(diào)順序！順序 不對不得分生記憶 大部分學生能夠記住師：今天記住的，明天還能記得住嗎？師：編個故事講的好的，將獲“最佳講故事獎”生1：（略）生2：（略）生3： 早晨起來，迷迷糊糊去刷牙，一不留神竟把鞋油涂到牙刷上，幸快發(fā)現(xiàn)的早，要不然，倒霉可就大了！牙刷是不能再用了。祝你成功！小結(jié)：這一節(jié)我們進行了詞組記憶游戲，同學們反映熱烈，參與性高，有近半數(shù)以上的學生上臺表演，分別獲得了相應(yīng)得分數(shù)。師：希望同學們在今后的學習生活中像今天一樣，積極運用各種記憶方法解決學習生活中遇到的