中國公民健康素養(yǎng)66條(20xx版)-文庫吧
2025-09-22 02:16 本頁面
【正文】 致癌物，可以導致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、腎癌、膀胱癌、白血病、宮頸癌等。吸煙者死于肺癌的風險升高了613倍，死于膀胱癌的風險升高了 1倍，而死于食道癌的風險升高了 3倍。 ● 2〕吸煙和被動吸煙會引發(fā)多種心血管疾病 :被動吸煙可使患冠心病的風險上升30%。吸煙者死于冠心病的風險為非吸煙者的 2倍，而死于中風的風險為不吸煙者的24倍。 ● 3〕吸煙和被動吸煙可引起多種吸煙系統(tǒng)疾?。何鼰熣呋悸璺蔚娘L險是不吸煙者的 1213倍。 ● 4〕吸煙和被動吸煙可損害體內(nèi)幾乎所有器官：不孕、新生兒低體重和猝死、白內(nèi)障、勃起功能障礙、骨質疏松、消化道潰瘍等， 的人數(shù)超過 100萬，死于被動吸煙的人數(shù)超過 10萬。 第十一頁，共四十九頁。 戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚 ●尼古丁會導致成癮 ●讓我們遠離煙草，享受健康生活 一、基 本 知 識 和 理 念 第十二頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識 和 理 念 保健食品不能代替藥品 環(huán)境與健康息息相關，保護環(huán)境能促進健康 第十三頁，共四十九頁。 獻血助人利己，提倡無償獻血 ●每個成年人又 40005000ml血液，每年獻血一般占全身血量 1/20以下，這不但不影響健康，還能刺激骨髓的造血功能。 一、基 本 知 識 和 理 念 第十四頁，共四十九頁。 成人的正常血壓為收縮壓低于 140毫米汞柱，舒張壓低于 90毫米汞柱；腋下體溫 36℃ ~37℃ ；平靜呼吸 16~20次 /分；脈搏 60~100次 /分 一、基 本 知 識 和 理 念 第十五頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識 和 理 念 1防止不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管 1從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護的權利 第十六頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識 和 理 念 1接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施 第十七頁，共四十九頁。 ●疫苗是預防傳染病的有力武器。 1980年 5月 28日，世界衛(wèi)生組織宣布： “天花已經(jīng)從地球上消滅
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