中國公民健康素養(yǎng)66條(20xx版)-文庫吧資料
2024-10-06 02:16本頁面
【正文】 2不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利 二、健康生活方式與行為 第二十七頁，共四十九頁。 二、健康生活方式與行為 2勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具 第二十五頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 2應(yīng)該重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助 2每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員 2在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的時(shí)機(jī)或減輕流感的病癥 第二十三頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 1艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰 3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播 1蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病 第二十一頁，共四十九頁。 1堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大局部肺結(jié)核病人能夠治愈。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 第十九頁，共四十九頁。 第十八頁，共四十九頁。 ●所謂預(yù)防接種，就是用人工接種方法，給人體輸入死的〔醫(yī)學(xué)上稱為 “滅活〞〕病原微生物、或喪失致病能力的病原微生物、或是病原體的抗原性物質(zhì)，用它們刺激人體的免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生對(duì)人體具有保護(hù)作用的免疫系統(tǒng)。 1980年 5月 28日，世界衛(wèi)生組織宣布： “天花已經(jīng)從地球上消滅。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 1接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施 第十七頁，共四十九頁。 成人的正常血壓為收縮壓低于 140毫米汞柱，舒張壓低于 90毫米汞柱；腋下體溫 36℃ ~37℃ ；平靜呼吸 16~20次 /分；脈搏 60~100次 /分 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 第十五頁，共四十九頁。 獻(xiàn)血助人利己，提倡無償獻(xiàn)血 ●每個(gè)成年人又 40005000ml血液，每年獻(xiàn)血一般占全身血量 1/20以下，這不但不影響健康，還能刺激骨髓的造血功能。 戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚 ●尼古丁會(huì)導(dǎo)致成癮 ●讓我們遠(yuǎn)離煙草，享受健康生活 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 第十二頁，共四十九頁。 ● 4〕吸煙和被動(dòng)吸煙可損害體內(nèi)幾乎所有器
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