中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條(20xx版)-在線瀏覽
2024-10-06 02:16本頁面
【正文】 〕 ●〔 4〕心理平衡 適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)，有樂觀、開朗、火大、良好的人際關(guān)系 第八頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 第九頁，共四十九頁。 ●煙草中含有 4000多種化學(xué)物質(zhì) ● 1〕吸煙和被動(dòng)吸煙克導(dǎo)致多種癌癥： 60多種化學(xué)物質(zhì)是致癌物，可以導(dǎo)致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、腎癌、膀胱癌、白血病、宮頸癌等。 ● 2〕吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)引發(fā)多種心血管疾病 :被動(dòng)吸煙可使患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)上升30%。 ● 3〕吸煙和被動(dòng)吸煙可引起多種吸煙系統(tǒng)疾病：吸煙者患慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的 1213倍。 第十一頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 保健食品不能代替藥品 環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境能促進(jìn)健康 第十三頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 第十四頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 1防止不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管 1從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利 第十六頁，共四十九頁。 ●疫苗是預(yù)防傳染病的有力武器。〞 2024年以后，我國(guó)境內(nèi)已無野病毒引起的脊椎灰質(zhì)炎病例。 ●世界衛(wèi)生組織推行了 “擴(kuò)大免疫方案〞：白喉、百日咳、破傷風(fēng)、脊椎灰質(zhì)炎、結(jié)核病和麻疹。 1肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播 ●目前，我國(guó)每年結(jié)核病病人數(shù)約為 130萬，占全球的 15%，畏懼全球的第二位， 3/4的患者都是青壯年，只有痰中能夠查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核患者才有傳染性。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 1出現(xiàn)咳嗽、咳痰 2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。 第二十頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 1異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào) 遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救 第二十二頁，共四十九頁。 一、基 本 知 識(shí) 和 理 念 2妥
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