【正文】 布本課內容 1．隊列和體操隊形 工游戲：快快集合 三、提出要求及注意事項 隊列隊形 、立正、看齊 、集合 組織：四列橫隊 教師整隊，檢章站姿 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 教法： ，教師可站在排頭往后看， 向學生說：“除了排頭之外我看見誰了， 誰就沒站齊！” ，要 求前后對齊，眼看前 面同學的后腦勺。 4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏 練習。 5．要求：動作迅速、一致 服從口令 基 本 部 分 一、隊列和體操隊形用并 步法疏散和密集隊形 二、游戲：快快集合 方法：學生成四路縱隊站上 聽到“散開”的口令后，學 生立即分散在指定區(qū)域內 自由活動，聽到“集合！” 回今后，全體學生立即到原 來位置迅速站好隊，以站隊 快、靜、齊的隊為勝。 規(guī)則：敞開后不得聚在原地 等著站隊 一、 組織隊形 : 教法： 講解過示范。 ，教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾 正。 3．再集體練習。 4．分組輪換練習，觀摩，講評。 ：遵守紀律，動作正確，迅速 二、教法： 教師講解游戲方法及規(guī)則。 教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。 縱隊站隊學會后，可改為橫隊。 聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。 要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則 １２＇ １２＇ 結 束 部 分 一、放松走。 二、總結本課情況，以表場 為 主。 三、宣布下課。 教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。 要求：表情自然、輕松。 ４＇ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習密 度 ３５％ 課 后 小 結 課 型 新授課 第 二 周 第 ４ 次課 授課日期 教 材 2 節(jié) 2. 游戲：快快排隊 任 務 l、 2 節(jié)，發(fā)展學生力量、協(xié)調、等身體素質及動作節(jié)奏 感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。 快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德 教 學 順 序 教 學 內 容 組 織 教 法 練習分量 次數(shù) 時間 開 始 一、宣布上課，師生問好． 二。宣布本課內容： 2 節(jié) ：快快排隊 三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊 ，教師整隊。 ２ . 要求；認真聽講；精神飽滿 ２＇ 準 備 隊列練習 所學隊列動作的綜合練習 組織：四列根隊、四路縱隊。 l. 學生按教師口令或手勢進行隊列動作練 習。 。 學生或某組演示，教師糾正動作。 。 要求：服從口令，動作正確。 １０＇ 一、廣播操 第一節(jié)：伸展運動（ 4X8 拍） 要點：重心前移時，身體 各部位動作協(xié)調配合，充 分伸展臂，腿屈伸動作協(xié) 調。 分組不輪換 一、 組織：體操隊形；隊形如圖 教法： 、示范，學生模仿 １－２ 基 本 第 二 節(jié)： 頭部 運 動（ 4X8 拍） 要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協(xié)調配合，整節(jié)操 歡快、活潑，有趣。 重點：動作方法 難 點：身體各部位的協(xié)調、連貫配合 二、游戲：快快排隊 規(guī)則： 必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。 方法：學生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳 向指定方位站成規(guī)定的隊形。 渡到正常速度。 。 。 ：動作大方、到位，節(jié)奏適中。 手段措施：略 二、組織：四列橫隊、四路縱隊 教法； 。 是縱隊 橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。 ：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。 ２４＇ 結 束 一、放松活動 鴨走、象走、貓走、慢跑 二、總結本課情況，以表揚為主。 三、布置作業(yè)：練廣播操， 宣布下課。 組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。 教法：師生同練 要求：動作輕松。 ８＇ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 ３５％ 課后 總結 課 型 新授課 第 三 周 第 ５ 次課 授課日期 教 材 學習廣播操 4 節(jié) 各種方式做正確姿勢的走（模仿式） 任 務 4 節(jié)， 使學生初步掌握廣播操的動作方法： （模仿式）的練習；培養(yǎng)學生正確的走的姿勢； ，全面鍛煉身體，促進生長發(fā)育。 教 學 順 序 教 學 內 容 組 織 教 法 練習分量 次數(shù) 時間 開 始 準 備 部 分 一、課堂常規(guī) 1．體育委員整隊 ①學習廣播操 4節(jié) ②各種方式正確姿勢的走。 二、隊列練習 向左（右）轉口令：“向左（右） —— 轉” 動作： 聽到動令“轉”后以腳跟為軸 ，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90 度， 后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。 要求： ①站隊快、靜、齊 ②精神飽滿四列橫隊集體練習 教法： ，分清左右。 2．示范動作方法 3．口令指揮，集體練習 4 個別輔導與集體糾正 要求：動作正確，練習認真，聽從指揮 ８＇ 新授：廣播操（ 4） 第三節(jié)：擴胸運動 動作要點；擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還 原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作 采用分組不輪換形式即 廣播操 16’ —— 各種方式做正確方式的走 13’ 組織：體操隊形 基 本 部 分 動作時，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。 第四節(jié)：體側運動 動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調配合 重點：動作方法 難點：動作連貫 二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式） 1. 解放軍雄利赳的走 教法； 2 節(jié)（音伴） 4 節(jié)動作方法 3．分解動作練習 4．完整動作練習 5．跟隨音樂練習 、糾正 要求：動作正確、協(xié)調、有力 練習認真、掌握好節(jié)奏 二、組織：四列橫隊原地模仿練習 二路縱隊繞場行進走 教法： 1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示范，最后學生原地模仿。 、繞場行進 要求：動作協(xié)調、形象、活潑 １６＇ １３＇ 結 束 部 分 一、放松活動 小游戲：《打氣》 二、集合（表揚與批評） 三、師生再見 組織：四列橫隊、疏散隊形 教法： 教師示范后兩人一組進行練習 要求：動作輕松、自然、認真聽講 ３＇ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 ２５％ — ３０％ 課 型 綜合課 第 三 周 第 ６ 次課 授課日期 教 材 1．廣播操 7 節(jié) 2．游戲：單腳跳接力 任 務 l初步學習兒童廣播體操 7 節(jié)的動作方法，進一步發(fā)展學生力量、協(xié)調性 節(jié)奏感等身體素質。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。 2．發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。 教學 順 序 教 學 內 容 組 織 教 法 練習分量 次 數(shù) 時 間 開 始 一、宣布上課，師生問好 二、宣布本課內容： 1．學習廣播操 7 節(jié)。 2．游戲：單腳跳接力 三、提出要求及注意事項。 組織：自由站立 1．學生自由圍在老師身邊聽講。 2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。 3．要求：動作迅速，精力集中。 ２＇ 準 備 齊步走、立定 動作：聽動令后，左腳開 始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。 組織：成 二路縱隊行進 教法： 1．復習踏步走、立定； 2．示范和講解齊步走，立定的動作要求； 3．齊步走的擺臂練習。 4．強調左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊 “ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。 5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。 6．按“ l、 2”節(jié)拍做立定練習。 要求：動作正確、聽從口令 ８＇ 一、廣播操 第五節(jié)：體轉運動（ 4X8 拍） 要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。 組織：體操隊形 基 本 第六節(jié)：踢腿運動（ 4X8拍） 要點：踢腿要 快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。 第七節(jié)：全身運動（ 4X8拍） 要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協(xié)調，起伏大， 有彈性。 重點：動作方法 難點：易體各部位協(xié)調、連貫配合 二、游戲：單腳跳接力 規(guī)則： 1．發(fā)令或擊掌后才能起跑 2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。 方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。 教法： 1．復習 1 一 4 節(jié)動作。（音伴） 2．講解示范 5— 7 節(jié)動作。 3．以分解練習的方法，學 練 5— 7節(jié)。 4．注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習 手段： (略 ) 二、組織隊形： 教法： 1．講解游戲方法及規(guī)則 2．競賽、講評 3．指導、糾正 16’ 10’ 結 束 一、放松運動： 小碎步練習 二、總結本課情況，宣布下課。 組織：體操隊形 教法： 1．師生同練 2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。 要求：動作輕松、自然。 4’ 場 地 器 材 預 計 運 動 負 荷 預計練習 密 度 35％ 課后小結 課 型 綜合課 第 四 周 第 7 次課 授課日期 教 材 1．廣播操 9 節(jié) 2．用自然站立姿勢做各種突發(fā)信號的起跑 任 務 1．初步學習兒童廣播操 9 節(jié)，進一步培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，發(fā)展力量，協(xié)調性等身體素質。 2．結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學生的反應能力，發(fā)展跑的能力。 教學 順序 教 學 內 容 組 織 教 法 練習分量 次 數(shù) 時 間 開 始