試談心理咨詢助人模式概論-文庫吧
2025-07-03 14:51 本頁面
【正文】 。所以她每次來時都帶著一套待解決的問題。她還發(fā)現(xiàn)如果每次咨詢后離開時，頭腦中清楚地裝著在會談之間必須做的事，那么會談會更有效。最后，凱樂請她的兄弟姐妹幫她找到一家座落于已故丈夫近所附近的很好的福利院，她也報名學(xué)習(xí)護理課程，并開始了社交生活。模式的每一個階段都有三個步驟，但是要注意，這些步驟并不總是按順序進行的，有成效的助人是靈活與有彈性的。在實踐中解決問題懷發(fā)展機會的過程并不像剛才案例中那么簡單、利索與直線化。大步驟是兩個，但實際上，可交叉在一起中進行，理解－行動－強化。新的理解與情形 ，更加積極的行動。最終達到較理想的目標(biāo)并且形成新的生活習(xí)慣與方式。具體的講第一步驟的第一個階段：階段1：審視當(dāng)事人的問題局面與未利用的機會步驟1－A：講明與澄清有關(guān)實情原則：幫助當(dāng)事人盡可能清楚地講明實情。如果當(dāng)事人不能逐漸理解他們生活中存在的困難和種種可能存在的機會，那么助人者就無法向他們提供服務(wù)。當(dāng)事人需要講明他們的情況，暴露與討論他們的困境與失去的機會。有些當(dāng)事人能說會道，而另一些人則沉默寡言。有些當(dāng)事人很容易暴露每一件困擾他們的事，另一些人則非常不情愿那么干。非自愿當(dāng)事人往往更喜歡談?wù)撍退皝碜稍兊娜说亩烫帯榱藢⒄麄€實情講清楚，助人者當(dāng)然需要與當(dāng)事人建立有成效的相互關(guān)系。案例：今年41歲的雷蒙德是一個大型農(nóng)業(yè)公司研究組的成員，該組的研究集中于發(fā)展良種。他因巨大的精神壓力而苦惱，我們共同的朋友便建議來咨詢。他對自己的工作感到厭倦，夫妻間感情生活失去活力，與兩個十多歲的孩子也相處不好。他過量地飲酒，自尊心降低；并且開始偷一些小東西，倒不是由于需要這些東西，而是為了在“獲取后，又扔掉它們”之中尋找刺激。他以一種相當(dāng)不連貫的方式講出了他的問題，并在這個與那個問題之間跳來跳去，他在講這些事時，情緒極為激動，但這并沒有妨礙他的表達。他顯得十分窘迫，但我的非評判性與支持性的態(tài)度至少在一定程度上幫助他克服了不安。既然雷蒙德是個有才干的人，我便設(shè)想失掉某種發(fā)展機會是他整個問題的一個部分，盡管他沒有直接談到此事。雷蒙德是自愿前來的，相當(dāng)會講，他的許多事情都是自然流露的。然而非自愿的、不善言辭的當(dāng)事人，或帶有敵對情緒的、陷于慌亂狀態(tài)的、羞澀的或者極度焦慮的當(dāng)事人，則對助人者帶來極大的挑戰(zhàn)。步驟1－B：認(rèn)清盲點并向其挑戰(zhàn)原則：幫助當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)并進一步理解妨礙其清楚地認(rèn)識問題與機會，并阻礙其前進的盲點。咨詢師能做的最重要的事情之一是幫助當(dāng)事人認(rèn)清盲點，并針對問題局面及未利用的機會而拓展出一片新的更有用的視野。大多數(shù)當(dāng)事人需要超越自己最初對問題局面的主觀理解；許多人未能成功地處理生活中的問題或利用機會的，就是由于沒有采取新的觀點來看待它們。慣用然而過時的參考框架使他們封閉在自我挫敗的思維與行為模式中。（認(rèn)識療法的錯誤思維模式）幫助當(dāng)事人掃除橫在處理問題與發(fā)展機會的視野上的“障目之葉”，是咨詢師幫助當(dāng)事人擺脫枷鎖，獲得力量，并充分利用其資源的主要方式之一。向盲點挑戰(zhàn)并不是告訴當(dāng)事人做錯了什么，而是幫助他們站在新的、有創(chuàng)造性的角度上來看待自己、他人以及周圍的世界。一戀愛的中的男同學(xué)，女朋友愛花錢、打扮，并不停的交男友，他受不了，但又無法離開，打過這個女朋友幾次，多次分手但最終沒有，現(xiàn)在身體瘦弱，上課也無心學(xué)習(xí)。主要精力用在陪和盯女朋友身心。想改變女朋友的一些不良習(xí)慣。經(jīng)常爭吵，自己的性格也變壞了。有一次想殺死女朋友自己自殺。盲點，沒有看到大學(xué)主要是發(fā)展，自己如果自己大學(xué)不發(fā)展，找不到好的工作，將來不壞由任何的女孩跟他。當(dāng)雷蒙德談到他的家庭生活時，他往往責(zé)備妻子勞瑞和孩子，認(rèn)為他們造成了自己的苦惱。我尋機邀請他更深入地考察這些問題，讓他注意到在大多數(shù)家庭中既沒有純粹的“受害者”，也沒有純粹的“搗亂者”。雷蒙德在這一點上承認(rèn)他和勞瑞對夫妻生活陷于困境都負(fù)有責(zé)任。有一次他邊思考邊提問道：“大多數(shù)婚姻好像不都是因為乏味而告終的嗎？”這句話使我們一集中討論了希望從婚姻中得到的東西。當(dāng)雷蒙德談到他的問題時，有一次將自己描述成“沒有得到足額工作的人”，另一次則說自己“正處在頂峰上”。我?guī)椭⒁獾竭@兩種說法之間的矛盾，隨著討論的展開，雷蒙德開始看到，他總是厭惡那些他認(rèn)為野心過大的人，但他也看到，自己走向另一個極端，成了一個自我挫敗與無進取心的人。有效的助人者會認(rèn)識到，沒有挑戰(zhàn)的支持往往是膚淺的，而沒有支持的挑戰(zhàn)則可能是自我貶損與自我失敗的。但理解當(dāng)事人的參考框架或觀點是重要的，即使這些框架或觀點很明顯需要受到挑戰(zhàn)或至少要被拓展。最后，在這里挑戰(zhàn)只是為開拓當(dāng)事人新視野而采取的一個步驟，但最好將其滲透到整個助人過程中去。幫助當(dāng)事人在目標(biāo)、行動策略與行動方面向自我挑戰(zhàn)，正是助人過程的一個組成部分。為了更好的理解，一個咨詢師需要一個好的記憶力，邊聽，邊記，邊分析。步驟1－C：尋找支點原則：幫助當(dāng)事人明確并重視影響其生活的問題、事件、擔(dān)心或機會。首先，如果當(dāng)事人在講述其情況進，同時暴露幾個困境，例如雷蒙德那樣，或者其所遇到的困境十分復(fù)雜，那么幫助當(dāng)事人認(rèn)清應(yīng)當(dāng)首先處理哪個問題或困境中哪個部分就顯得很重要了。換句話說，咨詢師需要幫助當(dāng)事人確立 優(yōu)先順序并尋找處理復(fù)雜困境時的某些支點。其次，助人活動既然在經(jīng)濟上與精力上都花費很在在，那就有必要進行某種篩選。所選擇的問題，至少根據(jù)當(dāng)事人的陳述看，是值得花費時間和精力。我剛才案例，經(jīng)分析提出先回復(fù)正常的學(xué)習(xí)，以成長為主，戀愛為主。案例：從一開始就很清楚，雷蒙德有一些實質(zhì)性問題需要解決，由于他總是從這個話題跳到另一個話題，我建議他先挑選一個問題來進行深入探討，雷蒙德這么做了，結(jié)果證明他在第一次會談時所提到的大多數(shù)問題是相互關(guān)聯(lián)的。經(jīng)過一番討論后，他決定首先討論工作問題。經(jīng)過幾次探究與鼓勵，雷蒙德探討了他對當(dāng)前工作的不滿，以及由此對家庭生活的影響。我懷疑他選擇了一個比較容易的題目，但這是他自己的選擇，并且其他總是仍然還攤在桌面上。經(jīng)過討論，雷蒙德對某些與工作有關(guān)的主要問題已搞清楚了：他認(rèn)為自己所從事的研究工作已走到山窮水盡的地步，經(jīng)過一番思考，他感到自己沒有充分發(fā)揮作用。他的才能從未受到足夠的重視，他也從未被賦以重任，我花了些時間來了解雷蒙德的觀點，并相機邀請他更深入地考察自己。例如，不僅僅是“他們”或其他人沒有重視他或?qū)λ灾厝?。連他自己也沒有這樣對待自己。總之，他對工作不滿已影響他在工作中的人際關(guān)系，并加重了他的心理壓力。同時他看到自己把對工作消極情緒也帶進了家庭生活。最后我指出，他在討論問題時，主要提到對他發(fā)生了一些什么事，而不是談他做了一些什么，或什么事情沒做成功。這是個難咽的苦果，因為他憎恨自己是個失敗者或犧牲者。中心是抓住當(dāng)事人處理那些造成影響的問題。核心問題。剛才我咨詢案例里以戀愛為中心而非以發(fā)展為中心。提出要以發(fā)展為中心。當(dāng)
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1