【正文】 心脾兩虛、中氣不足等證型。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。低血壓食療菜譜【山藥茯苓包子】配方： 山藥粉、茯苓粉各50克，面粉200克，白糖300克。制法：1。山藥粉、茯苓粉放在大碗中，加水適量，浸泡成糊，蒸半小時(shí)后成糕狀。2。調(diào)面粉，常法發(fā)面。3。以白糖、豬油、青紅絲少許與山藥茯苓糕合成餡；4。包成包子，蒸熟即可。功效： 健脾補(bǔ)氣。用法： 可作正餐食用。血壓低于正常即稱(chēng)低血壓。臨床主要表現(xiàn)為思睡，虛弱，兩腿無(wú)力，頭暈，頭痛，心悸失眠，記憶力減退，精力不集中，易于疲勞及心前區(qū)悶痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)顫抖，面色蒼白或青紫甚則昏厥。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。低血壓食療菜譜【參苓山藥湯圓】配方： 人參、茯苓、山藥各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。制法：1。將人參、茯苓、山藥蒸熟，搗成泥；2。與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻，搓成拇指頭大的丸子，備用。3。將干糯米粉放在盤(pán)中，然后放上參苓山藥豆沙丸子；4。將盤(pán)于左右擺動(dòng)，讓丸子均勻粘上糯米粉；5。這時(shí)再將粘有糯米粉的丸子逐個(gè)蘸水，再放進(jìn)盤(pán)中滾動(dòng)；6。使其再粘上干糯米粉，如此反復(fù)操作三四次，便成為湯圓。7。將湯圓在沸水中煮熟，即可食用。功效： 補(bǔ)脾健胃，益氣補(bǔ)腎。用法： 可作早晚餐或作點(diǎn)心服食。血壓低于正常即稱(chēng)低血壓。臨床主要表現(xiàn)為思睡，虛弱，兩腿無(wú)力，頭暈，頭痛，心悸失眠，記憶力減退，精力不集中，易于疲勞及心前區(qū)悶痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)顫抖，面色蒼白或青紫甚則昏厥。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。低血壓食療菜譜【黨參牛肉湯】配方： 黨參100克，五花牛肉500克。制法：1。將黨參用紗布袋裝好扎緊，牛肉切塊；2。同時(shí)放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量水；3。大火燒沸，去浮沫，改小火燉3小時(shí)；4。至牛肉熟爛，取出黨參，調(diào)味即成。功效： 補(bǔ)中益氣。用法： 可佐餐，也可單獨(dú)食肉喝湯。血壓低于正常即稱(chēng)低血壓。臨床主要表現(xiàn)為思睡，虛弱，兩腿無(wú)力，頭暈，頭痛，心悸失眠，記憶力減退，精力不集中，易于疲勞及心前區(qū)悶痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)顫抖，面色蒼白或青紫甚則昏厥。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。低血壓食療菜譜【牛肉凍膠】配方： 牛肉1000克，黃酒250克。制法：1。將牛肉切成小塊，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮，去浮沫；2。每小時(shí)取肉汁1次，加水再煎，前后共取肉汁4次；3。合并肉汁，以小火繼續(xù)煎熬；4。煮至肉汁稠黏時(shí)，加入黃酒，再熬至稠黏時(shí)?；?；5。將黏稠液倒入盆內(nèi)，冷藏備用。功效： 益氣健脾。用法： 每日3次，每次取牛肉膠凍3湯匙。血壓低于正常即稱(chēng)低血壓。臨床主要表現(xiàn)為思睡，虛弱，兩腿無(wú)力，頭暈，頭痛，心悸失眠，記憶力減退，精力不集中，易于疲勞及心前區(qū)悶痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)顫抖，面色蒼白或青紫甚則昏厥。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。心脾兩虛證型臨床表現(xiàn) 神疲氣短，肢體倦怠，動(dòng)則頭暈?zāi)垦?，心悸，自汗，食少，面黃少華。苔薄，舌淡，脈細(xì)弱。低血壓食療菜譜【蜜棗扒山藥】配方： 山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒，豬網(wǎng)油1張（碗口大），豬油15克，白糖200克，糖桂花適量。制法：1。將山藥煮熟去皮，蜜棗用溫水洗凈，切成兩半，去核。2。豬網(wǎng)油洗凈，晾干水分。櫻桃去核備用。3?？弁雰?nèi)抹上豬油，將網(wǎng)油平墊碗底，放入櫻桃，將蜜棗圍在櫻桃周?chē)?。把山藥切成3～4厘米長(zhǎng)段，順長(zhǎng)剖為4片，碼在蜜棗上。5。碼一層山藥，撤一層白糖，依次將山藥碼完。6。稍淋些豬油，最上層加入糖桂花，上籠蒸熟。7。上菜時(shí)，將扣碗取出，扣入盤(pán)內(nèi)，去網(wǎng)油。8。同時(shí)給鍋內(nèi)倒入清水，放入白糖溶化，用濕淀粉勾成稀芡，淋于山藥上即成。功效： 補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)腎養(yǎng)心。用法： 佐餐食用。血壓低于正常即稱(chēng)低血壓。臨床主要表現(xiàn)為思睡，虛弱，兩腿無(wú)力，頭暈，頭痛，心悸失眠，記憶力減退，精力不集中，易于疲勞及心前區(qū)悶痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)顫抖，面色蒼白或青紫甚則昏厥。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。心脾兩虛證型臨床表現(xiàn) 神疲氣短，肢體倦怠，動(dòng)則頭暈?zāi)垦?，心悸，自汗，食少，面黃少華。苔薄，舌淡，脈細(xì)