淺談低血壓的飲食治療doc-wenkub
2022-08-15 10:46:18 本頁(yè)面
【正文】 素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。用法： 可佐餐，也可單獨(dú)食肉喝湯。同時(shí)放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量水；3。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。功效： 補(bǔ)脾健胃，益氣補(bǔ)腎。這時(shí)再將粘有糯米粉的丸子逐個(gè)蘸水，再放進(jìn)盤(pán)中滾動(dòng)；6。與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻，搓成拇指頭大的丸子，備用。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。功效： 健脾補(bǔ)氣。調(diào)面粉，常法發(fā)面。低血壓食療菜譜【山藥茯苓包子】配方： 山藥粉、茯苓粉各50克，面粉200克，白糖300克。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。用法： 可作早晚餐或點(diǎn)心服食。6。加白糖25克，拌勻，豆沙另碗內(nèi)；4。低血壓食療菜譜【淮山藥泥】配方： 淮山藥200克，豆沙150克，京糕100克，水豆粉50克，白糖150克，豬油100克。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。用法： 可佐餐食用。7。5。3。配方： 嫩鮮藕500克，雞蛋3個(gè)，京糕160克，蜜棗100克，青梅100克，白糖200克。飲食禁忌不要飲酒，不宜喝濃咖啡、濃茶；不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、雞蛋、雞、魚(yú)蝦、貝類、牛肉、羊肉、牛奶等。體位性低血壓是在體位改變，突然站立時(shí)，出現(xiàn)頭暈、無(wú)力、衰弱感，甚至大小便失禁。 與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。低血壓的飲食治療 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B1維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足1215克（但食鹽攝入量亦不可太高）。慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥還可伴有體重下降、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。蔬菜的選擇：菠菜、油菜、黃花菜、生菜、胡蘿卜、西蘭花、韭菜等。一日參考膳食早餐： 糯米、桂圓、紅棗、面粉、雞蛋等，如：桂圓米棗粥、煎雞蛋、花卷；加餐：香蕉、餅干；午餐： 豬肉、胡蘿卜、黃豆芽、粉絲、豬肝、菠菜等；如：胡蘿卜燒肉、豆芽粉絲、菠菜豬肝湯；加餐：蘋(píng)果；晚餐：粳米、雞肉、黃芪、當(dāng)歸、生菜、豆腐干等，如：黃芪當(dāng)歸雞粥、豆腐干炒生菜；加餐：牛奶。制法：1。京糕、蜜棗、青梅等均切成與藕同樣的細(xì)絲。置放籠里用武火蒸5分鐘，即成白色固體蛋羹。鍋內(nèi)倒入200克水，放入白糖；8。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。制法：1。然后將3個(gè)碗均上籠蒸熟透后，取出待用。將炒勺置武火上，加清水少許，白糖75克，燒沸去沫；7。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。制法：1。3。用法： 可作正餐食用。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。低血壓食療菜譜【參苓山藥湯圓】配方： 人參、茯苓、山藥各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。3。使其再粘上干糯米粉，如此反復(fù)操作三四次，便成為湯圓。用法： 可作早晚餐或作點(diǎn)心服食。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。低血壓食療菜譜【黨參牛肉湯】配方： 黨參100克，五花牛肉500克。大火燒沸，去浮沫，改小火燉3小時(shí)；4。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。制法：1。煮至肉汁稠黏時(shí)，加入黃酒，再熬至稠黏時(shí)停火；5。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。低血壓食療菜譜【蜜棗扒山藥】配方： 山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒，豬網(wǎng)油1張（碗口大），豬油15克，白糖200克，糖桂花適量。豬網(wǎng)油洗凈，晾干水分。4。6。8。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。低血壓食療菜譜【鹿茸蛋】配方： ，雞蛋1個(gè)。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。牛鞭發(fā)脹，去盡表皮，順尿道剖開(kāi)，用清水洗凈后，在冷水內(nèi)漂半小時(shí)； 2。用潔凈白紗布濾去湯中花椒等調(diào)料，將繭絲子、肉蓯窩、枸杞用紗布袋裝好扎口，放入湯中同時(shí)煨燉； 6。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、心，涉及肝與肺。將羊脊剁成數(shù)節(jié)，羊瘦肉氽去血水切成塊；2。再放入花椒、八角茴香、料酒，移文火繼續(xù)煮，燉至肉爛為止。用法： 每日2次，食肉喝湯。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。低血壓食療菜譜【淫羊藿酒】配方： 淫羊藿30克，白酒500毫升。血壓低于正常即稱低血壓。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主，亦可虛中夾實(shí)，兼痰停瘀，病在脾、腎、
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