我學練太極拳幾點心得體會和對太極拳運動現(xiàn)狀幾點芻議-文庫吧
2025-07-03 04:39 本頁面
【正文】 濱醫(yī)科大學之友》內部刊物?，F(xiàn)將該文全文附后，供參考。此外，我還在網上發(fā)表了養(yǎng)生保健知識、哲學、有關太極拳劍知識、詩詞、雜文等百余篇首，并編寫了《有關太極拳的基礎理論知識》、《劉振年詩詞集》、《試論天人之道》（此文已寫完近半，正在續(xù)寫中）、《混元一氣劍的劍法及劍理》《易經講座》《中國氣功的歷史與現(xiàn)狀》、《老年體育運動的意義和注意事項》各一冊；另有醫(yī)學學術論文及講座稿等20余篇。以上可以說明我練太極拳的“三練——三平——三高”的設想已收實效。下面再簡要談談我對當前太極拳運動現(xiàn)狀的幾點看法和想法。二、我對太極拳運動現(xiàn)狀的幾點看法與芻議：（一）新中國建國后，提出積極發(fā)展體育運動，增強人民體質和開展全民健身活動的重大意義：所有了解中國近代史的人都知道，我們古老而偉大的中華民族，自從遭受滿清統(tǒng)治之后，就一直陷于貧窮落后、艱難困苦的生活之中，特別是在滿清后期和舊中華民國時期，由于外國列強的入侵，經濟掠奪，鐵蹄蹂躪，帝國主義、封建主義、官僚資本主義三座大山，重重地壓在中國人民的頭上，加之戰(zhàn)火硝煙四起，民不聊生，流離失所，饑寒交迫，疫病流行，使中國人民陷于嚴重的水深火熱涂炭之中。因而導致體質衰弱多病，被外國人稱為東亞病夫。但是有堅勁耐力的中國人民，在中國共產黨的領導下，終于推翻了頭上的三座大山，建立了新的中華人民共和國，在東方站起來了。然而積久沉積的人民體質健康水平、文化和思想意識水平的恢復，則非短期之功。黨和國家領導人有鑒于此，于是提出發(fā)展體育運動，增強人民體質和全民健身的號召。各種體育運動有如雨后春筍在全國各地蓬勃興起，其中，特別是有著集武術、養(yǎng)生、醫(yī)學、哲學、美學于一身的太極拳更受到廣大人民群眾的青睞。（二）我國建國后太極拳運動的發(fā)展概況：新中國建國之后，黨和政府就十分重視武術運動的發(fā)展，國家體委對武術工作制訂了“挖掘、整理、研究、提高”的方針,成立了武術研究室，并決定先從太極拳著手，編定統(tǒng)一規(guī)范的武術教材，為普及武術活動創(chuàng)造條件。更于1954年邀請各派的太極拳名家編定簡化24式太極拳，1956年正式公布后，立即受到廣大群眾的歡迎，而且在國際上也廣泛流傳，特別是1990年亞運會上1500名中、日兩國運動員的太極拳表演，轟動了全世界。此后又相繼編定了48式、88式太極拳和32式太極劍的套路，完成了《太極拳運動》一書。再后，又編寫了陳氏、楊氏、吳氏、孫氏、武氏等五種太極拳競賽套路；1993年出版了42式太極拳、劍竟賽套路一書，融匯了各家太極拳、劍之長，使太極拳、劍的套路走向了規(guī)范化、統(tǒng)一化，同時也使太極拳、劍這一中華武術瑰寶在質量上發(fā)生了升華。與此同時，對太極拳的理論和醫(yī)療保健作用方面也進行了深入地研究，使太極拳不但在技擊的功用上更加精進，而且成為廣大群眾特別是中老年人健身怡性、防病祛疾的重要手段，對全民健身，提高人民素質起到了極大作用，因而，學練的人數(shù)不但國內迅猛增加，而且風靡于世界許多國家和地區(qū)。我們呼倫貝爾市（原海拉爾市），自1982年起就有少數(shù)人自發(fā)的組織學練太極拳、劍，晨練點和參加人數(shù)逐年增多，1990年之后全市的各項體育活動皆歸市體育局管理，并成立了老年體協(xié)管理與指導老年人的體育活動，對各太極拳晨練點改為輔導站，指定專人（輔導員）輔導教練，并經常組織全市的表演或比賽活動，也有時派人去外地參觀學習，使太極拳的活動走向有組織、有領導的群眾性活動，因而全市的太極拳學練的人數(shù)和質量都得到了更快更好的
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