【正文】 松悅耳的樂(lè)曲，對(duì)減輕振動(dòng)和噪聲損害有益。生活中，可適當(dāng)增加具有行氣活血作用的食物如辣椒的攝人，有一定預(yù)防振動(dòng)損害的功效。B 族維生素有抗噪聲作用，在飲食中應(yīng)增加含B族維生素的食物，這些食物有豆類(lèi)、瘦肉、谷物、啤酒酵母、動(dòng)物肝臟等。女性駕駛員應(yīng)定期檢查身體，開(kāi)展婦女病普查。妊娠期駕駛員應(yīng)暫時(shí)調(diào)換工作，以防發(fā)生自然流產(chǎn)。女性駕車(chē)幾注意隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，車(chē)輛將越來(lái)越多，而女駕駛員也與日俱增，由于女性的生理、心理和性情等方面的特殊因素，在駕駛車(chē)輛時(shí)務(wù)必注意：（1）女駕駛員喜歡在車(chē)的后窗吊上一排神情各異的小精靈。殊不知，這一排玩偶擋住了從后視鏡里觀看路況的視線，駕車(chē)的安全系數(shù)因此而大打折扣。（2）一些女性身材嬌小，于是用一個(gè)座墊放在駕駛座上，這是危險(xiǎn)的做法，因?yàn)樽鶋|是活動(dòng)的，緊急制動(dòng)時(shí)，身體往前的慣性很容易使身材不高的駕駛?cè)嘶渥危瑹o(wú)法應(yīng)付那千鈞一發(fā)的緊急情況。（3）有些女性喜歡在儀表板上擺設(shè)芳香劑。長(zhǎng)期下去。這種芳香劑揮發(fā)出來(lái)的氣體會(huì)使車(chē)內(nèi)的塑料飾件加速老化，同時(shí)對(duì)車(chē)主健康不利。（4）不要在車(chē)內(nèi)裝太多有棱有角的裝飾物，以免發(fā)生不幸事故時(shí)，車(chē)內(nèi)乘員發(fā)生更多的危險(xiǎn)。（5）有些女性怕弄皺衣服，便不系安全帶，這很危險(xiǎn)。（6）長(zhǎng)發(fā)女性開(kāi)車(chē)時(shí)，為了方便看左右來(lái)車(chē)，最好把長(zhǎng)發(fā)用發(fā)帶系好。（7）千萬(wàn)不要戴尼龍手套開(kāi)車(chē)，因?yàn)楹苋菀谆郑绻龃筠D(zhuǎn)彎就更危險(xiǎn)了。（8）不要穿高跟鞋開(kāi)車(chē)，因?yàn)樾^(guò)高會(huì)影響踩離合器及油門(mén)踏板的動(dòng)作。開(kāi)車(chē)族的保健常識(shí)擁有一輛汽車(chē)對(duì)于越來(lái)越多的人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不再是一個(gè)夢(mèng)。近年來(lái)機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員的數(shù)量迅猛增加，據(jù)報(bào)載北京市有駕駛執(zhí)照的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)300萬(wàn)?！伴_(kāi)車(chē)族”們有必要了解與駕駛有關(guān)的保健知識(shí)，從而有效地保護(hù)自己的健康和安全。司機(jī)首先必須保證合理的和營(yíng)養(yǎng)充足的飲食。在駕駛途中，司機(jī)的神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮、緊張的狀態(tài)，機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果由于進(jìn)食不足、食物種類(lèi)不合理或進(jìn)食的時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，容易造成“低血溏”。由于血糖是腦細(xì)胞能量的主要來(lái)源，低血糖將導(dǎo)致腦功能不足，司機(jī)精神不集中、反應(yīng)遲鈍。飲酒后人容易興奮，情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，行為具有攻擊性，進(jìn)一步發(fā)展將出現(xiàn)視力模糊、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，在這樣的狀況下駕車(chē)極易發(fā)生車(chē)禍國(guó)殃民。所以酒后駕車(chē)是絕對(duì)禁止的。有的人在感覺(jué)疲勞或困倦的情況下靠吸煙或喝咖啡來(lái)提神。這種作法不可取。因?yàn)殡m然煙草和咖啡能夠提高人的覺(jué)醒程度，但對(duì)人的判斷能力、分析能力具有負(fù)面影響，而且這種提神的作用是暫時(shí)的，不久就會(huì)出現(xiàn)抑制現(xiàn)象，動(dòng)作緩慢、視力減退、應(yīng)變能力差。總體而言，煙草和咖啡的作用是弊大于利。開(kāi)車(chē)前不要服用解熱鎮(zhèn)痛藥，這一類(lèi)藥物中的大多數(shù)都含有使人嗜睡的成分。某些宣稱(chēng)沒(méi)有嗜睡作用的藥物實(shí)際上只不過(guò)是嗜睡作用有較大程度降低而已。服用這些藥物，難免注意力分散、困倦乏力、昏昏欲睡。一些止咳藥物中含有可卡因，這種成分有輕度的麻醉作用。如果身體不適，又需要服用上述藥物，就應(yīng)當(dāng)避免駕車(chē)。不要在連續(xù)觀看顯示屏（如電視、電腦）幾個(gè)小時(shí)后再去開(kāi)車(chē)。因?yàn)檫B續(xù)觀看顯示屏后，眼肌疲勞、視力下降、機(jī)體作出應(yīng)急反應(yīng)的速度下降，顯然不利于行車(chē)安全。許多司機(jī)喜歡在駕駛途中收聽(tīng)廣播或使用車(chē)內(nèi)音響。這樣有助于提高大腦的興奮性，使單調(diào)的駕駛過(guò)程充滿情趣。但需要注意選擇收聽(tīng)的曲目，既不要聽(tīng)節(jié)奏強(qiáng)勁的搖滾樂(lè)、迪斯科音樂(lè)，也不要聽(tīng)有催眠作用的小夜曲。音樂(lè)聲的強(qiáng)度不要過(guò)大，否則就成為噪聲，一方面有損于聽(tīng)力，另一方面可能分散注意力、妨礙司機(jī)作出正確的判斷，導(dǎo)致司機(jī)駕駛過(guò)程中，發(fā)生事故的機(jī)會(huì)增多。——《車(chē)迷大世界》機(jī)械工業(yè)出版社P294駕駛室里講究多集中精力是駕駛員平安駕車(chē)最重要的條件之一。因此，駕駛室內(nèi)應(yīng)杜絕一切分散注意力的裝置。首先，不宜懸掛裝飾物，經(jīng)?？吹接行┢?chē)的擋風(fēng)玻璃前懸掛著精致的小飾物，如風(fēng)鈴、毛絨小動(dòng)物等。從表面上看，這些小飾物能給人增添情趣。但是這些小飾物可能成為發(fā)生車(chē)禍的隱患。汽車(chē)行駛時(shí)，振動(dòng)會(huì)引起這些小飾物不停地?fù)u晃擺動(dòng)，不僅會(huì)分散駕駛員的注意力，擾亂視覺(jué)，而且會(huì)加劇司機(jī)的視神經(jīng)疲勞，使司機(jī)感到頭暈?zāi)垦?。這樣，在緊急情況時(shí)司機(jī)會(huì)因反應(yīng)遲鈍，采取措施不力而造成事故。特別是剎車(chē)時(shí)，由于慣性的作用使懸掛物的晃動(dòng)加劇，擺幅增大，使人產(chǎn)生特殊的條件反射，造成大腦指揮上的錯(cuò)覺(jué)和失誤，導(dǎo)致駕駛員不知不覺(jué)地抬起右腳，放松制動(dòng)踏板，造成制動(dòng)效果減弱甚至失效，交通事故由此發(fā)生。其次，不宜播放節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)?，F(xiàn)代汽車(chē)內(nèi)大都裝有音響設(shè)備，行駛中播放一曲音樂(lè)，對(duì)減輕長(zhǎng)途駕駛的枯燥、單調(diào)乏味的操作有一定的好處。但是，有關(guān)測(cè)試表明，人體細(xì)胞組織對(duì)外界刺激的節(jié)律有著很強(qiáng)的感應(yīng)，車(chē)身的振動(dòng)會(huì)使人體產(chǎn)生“微振”，這種“微振”自汽車(chē) 發(fā)動(dòng)以后就遍布人體的全身。腦波、腸胃蠕動(dòng)、心臟搏動(dòng)、自主神經(jīng)活動(dòng)等都會(huì)隨之產(chǎn)生一定的節(jié)律。當(dāng)人體內(nèi)部的“微振”與外部刺激和節(jié)律一致時(shí)，便產(chǎn)生了一種舒暢感。而節(jié)奏感強(qiáng)的爵士音樂(lè)、搖滾樂(lè)會(huì)擾亂人體的“微振”，產(chǎn)生不適感，影響司機(jī)的正常操作，從而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。第三，不要使用BP機(jī)和“大哥大”。BP機(jī)一般別在腰間，當(dāng)聽(tīng)到“嘀、嘀、嘀”或“振動(dòng)”尋呼信號(hào)時(shí)，一般都習(xí)慣地低頭、側(cè)腰，收年尋呼信息。如果這時(shí)汽車(chē)沒(méi)有減速，前面出現(xiàn)意外，駕駛員便會(huì)措手不及，發(fā)生交通事故。使用“大哥大”更會(huì)分散駕駛員的注意力，因此危險(xiǎn)性更大?！盾?chē)迷大世界》機(jī)械工業(yè)出版社P294躲開(kāi)三個(gè)危險(xiǎn)時(shí)辰——前筆者對(duì)交通事故的發(fā)生時(shí)間作過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)駕駛員開(kāi)車(chē)至少有三上“危險(xiǎn)時(shí)辰”，是很多肇事駕駛員步入“死亡之谷”的“通衢”。午夜時(shí)分，科學(xué)地說(shuō)這個(gè)時(shí)間段應(yīng)為夜11時(shí)至凌晨3時(shí)（因冬、夏季深夜時(shí)間有較大差異。）此時(shí)萬(wàn)簌俱寂，萬(wàn)物處于“休眠狀態(tài)”，使駕駛員易產(chǎn)生“空曠”的感覺(jué)（即麻痹心理）。認(rèn)為月黑人稀正好趕路，于是風(fēng)馳電 天馬行空。這些都加大了交通事故發(fā)生的比率。常有長(zhǎng)途車(chē)駕駛員把車(chē)撞到路邊樹(shù)上、建筑物上還在悠然酣睡。這段時(shí)間為全天溫度最低時(shí)刻，易致大腦反應(yīng)遲鈍、血壓降低、手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹。由于極度疲勞，心臟功能不好的人還易誘發(fā)心臟驟停、心肌梗死（塞）和腦血栓等，這些都潛伏著交通事故的危機(jī)，這也是人為何多在夜間死亡的原因之一。午間時(shí)分，通常指上午11時(shí)至下午1時(shí)。此時(shí)由于人的大腦神經(jīng)已經(jīng)疲勞，導(dǎo)致反應(yīng)靈敏度減弱。加之有的長(zhǎng)途司機(jī)急于趕路，把本該馬上吃飯的時(shí)間一拖再拖，有的每天干脆只吃早晚兩頓飯，饑腸轆轆腹中空空，手腳疲軟隱患多多，極易出現(xiàn)意外。而午餐后人體內(nèi)大量血液集中作用于胃腸等消化器官，腦部供血相對(duì)減少，會(huì)出現(xiàn)短暫的困倦感。這段時(shí)間本是午睡以調(diào)整機(jī)體的時(shí)間，即使無(wú)暇午睡，也應(yīng)坐著打個(gè)盹，千萬(wàn)不要急于加班開(kāi)疲勞車(chē)。黃昏時(shí)分，即下午5時(shí)至7時(shí)（在夏季可延遲至8時(shí)）。二戰(zhàn)時(shí)期，法西斯頭子希特勒即喜于此時(shí)召開(kāi)軍事會(huì)議。他深譜黃昏時(shí)分階段的思維紊亂、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中的道理，使他的一些軍事行動(dòng)計(jì)劃可如愿通過(guò)。駕駛員經(jīng)過(guò)了一天的旅途勞頓后，會(huì)出現(xiàn)眼干、喉燥、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、出虛汗、打哈欠等一系列疲倦“癥狀”，此時(shí)如不停車(chē)休息，很容易出現(xiàn)虛脫或致判斷失誤，措施不當(dāng)，使車(chē)輛拋錨，讓交通事故乘“虛”而發(fā)，累死或撞死在車(chē)上。綜上所述，人體的生物鐘是有其周期性規(guī)律的，有興奮期，也有抑制期，遵循這個(gè)規(guī)律，就能做到安全行車(chē)無(wú)事故。（黃卓）躲開(kāi)危險(xiǎn)的出車(chē)時(shí)刻以下時(shí)間出車(chē)不利于出車(chē)安全，駕駛員應(yīng)盡力避免此時(shí)出車(chē)。飽餐后 吃飽后，人體消化系統(tǒng)處于滿負(fù)荷工作狀態(tài)，體內(nèi)血液較多地供給腸胃以消化食物，使大腦和四肢供血量相對(duì)減少。當(dāng)大腦的血液和氧供應(yīng)不足時(shí)，腦細(xì)胞活力下降，神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制，這時(shí)表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲鈍，并感到困倦；當(dāng)四肢供血量不足時(shí)，會(huì)感到疲軟無(wú)力。這時(shí)出車(chē)容易發(fā)生交通事故，同時(shí)還會(huì)引起胃下垂、消化不良、腸胃炎等腸胃疾病。因此，飯后應(yīng)休息半小時(shí)，可利用這段時(shí)間來(lái)檢查車(chē)輛?？崭箷r(shí) 當(dāng)人體處于饑餓狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)血糖濃度下降，神經(jīng)系統(tǒng)和腦組織細(xì)胞因血糖供應(yīng)不足，思維活動(dòng)受到抑制。這時(shí)人的定向力和識(shí)別能力減弱，會(huì)出現(xiàn)心神不定、注意力分散、精神恍惚、頭昏眼花、全身乏力等癥狀。在這種情況下行車(chē)，駕駛員往往因應(yīng)變能力差、判斷和操作失誤而導(dǎo)致事故的發(fā)生。因此，在饑餓時(shí)，應(yīng)避免出車(chē)；途中饑餓時(shí)，應(yīng)及時(shí)停車(chē)進(jìn)食或吃一些糖果等，稍事休息后再行車(chē)。凌晨 凌晨3~5時(shí)，受生物鐘影響，人體高級(jí)神經(jīng)中樞活動(dòng)處于低潮，加上此刻路上人少車(chē)少，環(huán)境單調(diào)，使人精神松馳。如果駕駛員為早出車(chē)而強(qiáng)迫自己起床，會(huì)給身體帶來(lái)一系列不適應(yīng)癥狀和不良影響，徹夜行車(chē)更是如此，極易發(fā)生交通事故；體質(zhì)差的駕駛員還會(huì)誘發(fā)疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，夜間發(fā)生的交通事故中，有80%是在凌晨。因此，駕駛員應(yīng)切記：凌晨3~5時(shí)不宜出車(chē)。熱天午后 盛夏午后12~14時(shí)，駕駛員經(jīng)過(guò)一上午的緊張勞動(dòng)后，大腦神經(jīng)細(xì)胞已經(jīng)疲勞，中樞神經(jīng)的靈敏性減弱；同時(shí)因氣溫高，路面亮度對(duì)眼睛刺激較大，瞳孔縮小，使人產(chǎn)生昏昏欲睡之感。加上因天熱睡眠不足，以及人體生物鐘的作用，此時(shí)人的瓜遲鈍，注意力不集中，再加上路上行人稀少，駕駛員無(wú)意中提高了車(chē)速，這些都是構(gòu)成交通事故的隱患。因此，駕駛員應(yīng)注意休息，盡量避免熱天午后出車(chē)?？措娨暫? 駕駛員在連續(xù)看2~4小時(shí)電視節(jié)目后，由于受電視機(jī)顯象管中電子槍發(fā)射強(qiáng)烈電子束的影響，駕駛員的視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)都容易疲勞和麻木，有時(shí)還會(huì)莫名其妙地產(chǎn)生視聽(tīng)幻覺(jué)，以致判斷和操作失誤，特別是彩色電視影響更大。據(jù)科學(xué)試驗(yàn)，一組駕駛員在看電視前都能準(zhǔn)確無(wú)誤地按規(guī)定路線行駛，連看4小時(shí)電視后再按規(guī)定路線行駛時(shí)，有20%的人認(rèn)錯(cuò)了燈光信號(hào)，90%的人駛錯(cuò)了路線?？梢?jiàn)，長(zhǎng)時(shí)間看電視后出車(chē)不安全。（圖）服感冒藥后 感冒藥中含有抗組織胺類(lèi)物質(zhì)，它的副作用是催眠。駕駛員在服用感冒藥后，大腦皮層受到抑制，表現(xiàn)為神情倦怠，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，昏昏欲睡，動(dòng)作不靈活等癥狀，這時(shí)出車(chē)很容易發(fā)生交通事故。因此，服用感冒藥后，只宜從事簡(jiǎn)單勞動(dòng)，最好是休息，不宜開(kāi)車(chē)。酒后 酒中含有酒精，而酒精是一種麻醉劑。飲酒后，隨著大腦及其它神經(jīng)組織內(nèi)酒精濃度的才高，中樞神經(jīng)活動(dòng)便逐漸遲鈍，使用權(quán)人的判斷力下降，注意力分散，控制能力減弱，甚至喪失應(yīng)變能力和駕駛能力，極易產(chǎn)生交通事故。因此，駕駛員應(yīng)嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，開(kāi)車(chē)前不喝酒，喝酒后不開(kāi)車(chē)。疲勞時(shí) 駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)是一項(xiàng)既費(fèi)體力又費(fèi)腦力的重負(fù)荷勞動(dòng)，在長(zhǎng)時(shí)間行車(chē)中，若生理和心理上的能量消耗得不到及時(shí)恢復(fù)和調(diào)劑，便會(huì)產(chǎn)生疲勞。這時(shí)駕駛員的視野變窄，視力下降，精力分散，判斷力減弱，感覺(jué)困倦，動(dòng)作不靈活、不協(xié)調(diào)，極易發(fā)生交通事故。因此，駕駛員在感覺(jué)疲勞時(shí)，一定要注意休息，切勿為多拉快跑而把“安全”二字放到腦后。——《車(chē)迷大世界》機(jī)械工業(yè)出版社P298司機(jī)莫穿緊身褲男性司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)會(huì)降低生育能力。這是法、英專(zhuān)家最近研究得出的結(jié)論。法國(guó)醫(yī)生曾以1000名30歲左右的男司機(jī)為對(duì)象作過(guò)一次調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)他們的睪丸因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于一種非自然溫度狀態(tài)，從而造成精子數(shù)量減少，導(dǎo)致生育能力下降。而英國(guó)的這方面專(zhuān)家也得出同樣的研究結(jié)論，他們?cè)?00例不育的男性病人中，發(fā)現(xiàn)每20例中就有一例是出租車(chē)司機(jī)或卡車(chē)司機(jī)。專(zhuān)家認(rèn)為，男性司機(jī)之所以具有不育的危險(xiǎn)性，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈顒?dòng)其睪丸長(zhǎng)時(shí)間與身體擠壓在一起，從而令睪丸過(guò)熱。許多研究表明，睪丸過(guò)熱可損傷或殺死精子，大多數(shù)雄性哺乳動(dòng)物的睪丸之所以懸墜于體外，就是為了使睪丸的溫度低于體溫。然而，這種危險(xiǎn)性并沒(méi)有存在所有坐著辦公的男性中，這是因?yàn)樗麄兛梢噪S意變換體位，而且雙腿并不總是并放著的。同在公共汽車(chē)上工作，售票員的生育性要比司機(jī)高些。但是，汽車(chē)制造商卻認(rèn)為，造成精子減少的最大原因并非駕車(chē)而是司機(jī)穿著緊身襯褲。這個(gè)觀點(diǎn)獲得專(zhuān)家接納，他們建議廣大司機(jī)，如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)又不想損害生育能力的話，最簡(jiǎn)單有效的方法就是不要穿緊身襯褲，而且雙腿不要長(zhǎng)時(shí)間交放。駕駛員科學(xué)飲食談駕駛員長(zhǎng)年累月地駕駛著汽車(chē)四處奔忙，精神高度緊張，體力消耗大。因此特別要注意飲食的科學(xué)性，否則與身心健康和安全行車(chē)不利。人們每日的膳食結(jié)構(gòu)中，糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水等是不可缺少的物質(zhì)，是人賴(lài)以生存的重要條件。但是，駕駛員因?yàn)楣しN特殊，故在飲食搭配與某些營(yíng)養(yǎng)成分方面是有其特殊要求的。首先，駕駛員行車(chē)要高度集中精力，反應(yīng)敏捷，分析判斷準(zhǔn)確。為了滿足這一要求，駕駛員應(yīng)多吃些富含鈣、磷類(lèi)食物，如海帶、魚(yú)蝦、核桃、牛奶、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆腐骨頭湯、干豆、南瓜子、及綠葉蔬菜等，以提高神經(jīng)反應(yīng)的靈敏性。同時(shí)還要經(jīng)常補(bǔ)充些有助健腦的食品，如連子、大豆、蛋黃、芝麻、桂圓和動(dòng)物腦等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，駕駛員由于神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，對(duì)糖的消耗量較大，如果膳食中糖量不足，行車(chē)過(guò)程中神經(jīng)系統(tǒng)得不到充分的能量供應(yīng)，容易使注意力分散，反應(yīng)能力降低。所以，駕駛員還應(yīng)注意補(bǔ)充含糖分的甜食，如糖水、糖果、果汁、甜點(diǎn)心等，以維持血糖濃度，確保安全行車(chē)。其次，駕駛員因工作環(huán)境特殊，在長(zhǎng)期的行車(chē)中，由于受到發(fā)動(dòng)機(jī)噪聲和振動(dòng)的影響，很容易造成神經(jīng)、內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)發(fā)生功能紊亂，引起神經(jīng)衰弱癥和心血管疾病。噪聲音和振動(dòng)可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解和維生素BBBC以及色氨酸、賴(lài)氨酸、導(dǎo)氨基酸消耗量增加，致使谷氨酸減少等。因此，駕駛員應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)飲食中的蛋白質(zhì)、維生素有及賴(lài)氨酸、谷氨酸類(lèi)食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及新鮮的蔬菜和水果等，使用權(quán)營(yíng)養(yǎng)行到平衡，養(yǎng)活噪音和振動(dòng)對(duì)身體的危害。在日常飲食中，駕駛員還要多吃些富含維生素A和胡蘿卜素類(lèi)食物。如動(dòng)物肝臟、乳、蛋和胡蘿卜、西紅柿、西瓜、桔子、杏等到，以保護(hù)視力，保持完好的視覺(jué)功能，這樣才能有效地確保行車(chē)安全檢查。飯后不宜喝汽水夏天，有的汽車(chē)駕駛員喜歡飯后飲點(diǎn)汽水，認(rèn)為這樣既能清涼解渴，又能幫助消化；有的駕駛員與親朋中途聚餐，因?yàn)椴荒芫坪箝_(kāi)車(chē)，就常以汽車(chē)代酒，既不違章，又不失禮，殊不知這樣的吃喝方法是有害身體的。目前市場(chǎng)上出售的汽水都含有小蘇打，小蘇打進(jìn)入人體后與胃中的鹽酸接觸會(huì)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w。所以喝汽車(chē)后全出現(xiàn)（暖氣）現(xiàn)象。如果飯后喝汽水，或者邊吃邊喝汽水，胃中的食物會(huì)阻礙二氧化碳的排出。特別是飽餐以后，過(guò)量的食物往往阻塞了胃部的上下通道，這時(shí)再喝汽水，其產(chǎn)生的二氧化碳?xì)怏w就被憋阻在胃內(nèi)，而且越積越多，使胃不斷地膨脹，甚至把胃脹破。據(jù)報(bào)導(dǎo)，