freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

素食菜譜的常用知識-文庫吧

2025-06-07 16:42 本頁面


【正文】 撈出去殼。切成1公分厚的薄片。 3) 2片冬瓜中間放1片竹筍,沾拌勻之脆漿炸成金黃色。 4) 另鍋置油2大匙炒番茄糊,再下1/2杯水、1大匙糖、1/2茶匙鹽,最后放入炸好的冬瓜盒翻炒數(shù)下即可。 栗子燒白菜材料: 大白菜 1個,栗子 100克,素肉 70克,老姜 56片,辣椒 1根做法:1) 栗子洗凈泡水6小時,倒掉水分,放入蒸鍋蒸熟,待冷后以油炸好備用,大白菜洗凈切成大片。 2) 素肉泡水至軟,擠干水分,加一大匙醬油、1茶匙糖及2大匙太白粉,擱置15分鐘后,用中溫油炸熟。 3) 另鍋置油2大匙,爆香姜片及辣椒,放入大白菜炒數(shù)分鐘,加入2大匙醬油,再放入栗子、素肉續(xù)煮數(shù)分鐘松果遍野材料:圓面筋 400克,栗子 150克,青江菜 6棵做法:1) 圓面筋剖半,凸起面以斜刀割成鱗狀,入油鍋炸酥。2) 鍋中加入2大匙醬油、數(shù)粒八角、2根辣椒、1大匙糖、1/2杯水鹵面筋、栗子10分鐘。3 青江菜洗凈剖半,燙過撈起圍于面筋旁。 南瓜卷材料:南瓜 600克,面筋 2條,豆干數(shù)片,春卷皮 300克做法:1) 南瓜去皮及籽,蒸熟壓成泥。2) 豆干及面筋均切碎,以油炒過并加入1茶匙五香粉、1/2茶匙胡椒粉、1茶匙醬油調(diào)味,再與南瓜泥拌勻。3) 每張春卷皮切3片,各包入一份南瓜餡。4) 鍋中燒熱多量油,將南瓜卷逐個放入,炸成金黃色。 茄子芝士夾材料:茄子 320克,芝士 250克,生粉 1/2杯,油 500克,鹽 1/4茶匙.脆漿料:自發(fā)粉2湯匙,生粉1茶匙,水3湯匙,油1湯匙。做法:1 脆漿料拌勻成稀漿備用。2 茄子洗凈抹干,每片中間劃一刀但要相連勿斷,鑲?cè)胫ナ堪肫?,撲上生粉,沾滿脆漿后,放入燒至大熱油中,炸至金黃色即可。大吉梅菜材料: 梅菜 4兩,百頁 8—10張,姜 2片調(diào)味料:水 3/4杯,生抽 1又1/2湯匙,糖 2茶匙,麻油、胡椒粉各少許做法: 1) 洗凈梅菜,去水分,切粒待用。2) 先將百頁對角切成三角形,分成兩等份,取約3,4塊百頁,打成百頁結(jié),共約5—6個,然后用2杯溫水開1/2茶匙蘇打粉,略泡百頁結(jié)至軟,取出沖凈,去水分待用。3) 燒熱2湯匙油,爆香姜片,加入梅菜爆炒透,加入調(diào)味料煮滾,放入百頁結(jié),以文火煮至汁濃,盛出上碟,趁熱供食。 素炒核桃面筋材料:炸面筋 80克小棠菜 160克,粉絲、云耳、鮮草菇、炸核桃肉各20克,油 1又1/2湯匙,姜 1片,胡蘿卜 3片. 調(diào)味料:南乳 1茶匙,素上湯 3湯匙,鹽 1/4茶匙,糖 :生粉1茶匙,水1湯匙做法:1 炸面筋用熱水燙過,冷水沖凈,瀝干。2 小棠菜洗凈;粉絲、云耳用水浸透,瀝干。3 燒熱油半湯匙,爆香姜片、胡蘿卜片(切花)、云耳、草菇片、鏟起。4 燒熱油1湯匙,爆香調(diào)味料,倒入小棠菜兜抄十余下,加入粉絲、炸面筋,把(3)回鍋炒勻,埋芡,上碟,加入炸核桃肉供食。提示:核桃肉放熱水中煮3分鐘,瀝干。再用油慢火炸透。 珍珠丸子材料:長糯米 1杯,素肉碎 1/2杯,老豆腐 1塊,荸薺末 1/3杯,面粉 2大匙做法:1 糯米洗凈泡水4小時,瀝干。 2 素肉碎用油炒過,加入其余材料拌勻,做成如乒乓球大小的丸子,再沾裹糯米,上鍋大火蒸8分鐘即可豆腐丸材料:豆腐 1大塊,荸薺 1大匙,芹菜末、姜末各1茶匙,面粉 1大匙 澆汁: 番茄汁 1罐(200克)糖 1大匙做法:1 將豆腐壓成泥狀加入其余所有材料及1茶匙鹽胡椒一同拌勻。 2 將上述材料分成4個大丸子以中溫油炸酥,食用時可淋上著好之澆汁。翠竹八珍材料: 白蘿卜 300克,烤麩 8個,紅棗 75克,栗子 75克,八角數(shù)粒,棕葉 56片做法:1) 烤麩每個切成4片,入油鍋炸酥。2) 紅棗、栗子均泡水處理。3) 抱蘿卜切滾刀塊。4) 鍋中置2大匙油爆響八角,放入白蘿卜,加3大匙醬油、1杯水及1茶匙糖,再放入烤麩、紅棗、栗子等炒數(shù)下。5) 中碗內(nèi)排放好洗凈的棕葉,再將所有材料包入棕葉中。棕葉以棉繩綁好,上鍋蒸50分鐘。食用前將翠竹八珍排至大盤并解開棉繩。 *栗子處理法:泡水一夜,洗凈,上鍋蒸40分鐘,待冷后中溫油炸2分鐘,用不完可置冰箱冷凍香酥面筋材料: 長面筋 6條,地瓜粉 150克,五香粉 1茶匙,醬油 3大匙,糖 1茶匙 做法: 1 面筋洗凈中間切一刀,勿切斷,攤開成巴掌大小,浸泡五香粉、醬油、糖10分鐘。2 浸泡過的面筋沾上干的地瓜粉,以多量油,中溫炸酥盛起,待冷切片。豆豉蒸面筋材料: 面筋 3條,豆豉 2大匙,紅椒 2根,嫩姜 1塊,紫菜 1片做法: 1 面筋洗凈切斜片鋪于深盤中。2 辣椒及嫩姜均切成絲。3 紫菜鋪于面筋上,再放上辣椒、姜最后灑上豆豉。4 1杯水加入1/3杯醬油、1茶匙糖、1大匙油拌勻淋于第三項上,上鍋蒸15——20分鐘5 食用前灑上一些香油。生菜包材料:生菜 300克熟冬菇粒、炸面筋粒、胡蘿卜粒、竹筍粒、西芹粒、番茄粒、碎果仁各2湯匙, 姜汁 1茶匙油 2湯匙 .調(diào)味料:素上湯2湯匙,鹽、糖各1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許.芡料:生粉1茶匙,素上湯1湯匙做法:1 生菜洗凈,抹干,剪成圓形。 2 各粒料在滾水中燙過,過冷開水,瀝干。 3 燒熱油炒各粒料,加入姜汁,下調(diào)味料,兜炒十余下,勾芡,灑上碎果仁即成。 4 以生菜為皿上碟供食。注:碎果仁克用炸脆花生、腰果、杏仁或松子。 椰漿咖喱材料:土豆 300克,胡蘿卜 1根,素肉塊 150克,青豆 1/2杯,椰漿 1/2杯,素食咖喱粉 1大匙 做法:1 土豆、胡蘿卜切塊。2 素肉塊泡水至軟,擠干水分,加1大匙醬油、1茶匙五香粉腌15分鐘,沾太白粉炸過盛起。3 鍋中放入4杯水煮土豆、胡蘿卜至軟加入素肉塊、青豆。4 另鍋炒2大匙面粉、1大匙咖喱粉至香味溢出,將3內(nèi)容倒入續(xù)煮數(shù)分鐘,最后加入椰漿田園春色材料:青江菜 350克,玉米粒 1大匙,胡蘿卜丁 1大匙做法:1 青江菜(大棵的以棵棵剝開,小棵的對剖)再加鹽、油的滾水中燙過,盛起過冷開水。 2 每片青江菜的頭部都放再中間圍成圓形。 3水煮玉米、胡蘿卜至煮,加入以茶匙鹽勾薄芡淋再菜上,并灑數(shù)滴香油。 香煎藕餅材料: 蓮藕 320克,熟冬菇粒 1茶匙,胡蘿卜粒 1茶匙,生粉 3湯匙.調(diào)味料:鹽 1茶匙,糖 1/2茶匙,胡椒粉少許 做法: 1 )蓮藕磨茸,加入各粒料、生粉、調(diào)味料拌勻,分成4等份2燒熱油. 2) 湯匙,放入蓮藕茸,用鍋鏟稍壓平,慢火煎香即成提示:蓮藕茸隔水蒸熟再煎香,容易控制其形狀。 蔬菜串材料: 素肉塊 20粒, 竹筍 2根, 青椒 2個, 菠蘿 1/5個, 紅棗 20粒, 竹簽 20支做法: 1 素肉塊泡水至軟,擠干水份,泡1大匙醬油、1/4茶匙糖、1/4茶匙五香粉10分鐘,再沾太白粉炸酥盛起。2 竹筍、青椒分別切塊并分別燙熟,紅棗亦燙熟,菠蘿切小塊備用。3 每支竹簽各串上一個素肉塊、竹筍、青椒、菠蘿紅棗。4 食用時可沾甜辣醬或番茄醬。提示:素肉可用豆腐泡、素雞塊等代替,亦可用其他材料如新鮮黃瓜、西紅柿等。燕窩蜜蓮【材料】: 燕窩半兩,A料:紅棘20個, 冰糖5兩, 蓮子(生鮮)半斤,甘杞1兩【作法】:1.將窩燕窩洗凈泡水兩小時備用。2.燉鍋放適量的水加材料A,用電鍋燉1小時即可。 香酥腰花【材料】:香菇15朵,A料:玉粉,牙簽,B料:姜絲,九層塔,砂糖,醬油,味素,香油【作法】:1.香菇泡軟去頭,水?dāng)D乾,用刀切內(nèi)十字形用牙簽固定形體再沾玉米粉(不可太多),第一次連牙簽炸定形,然后把牙簽?zāi)玫粼僬ǖ诙蝹溆?。2.鍋熱倒入1匙油將材料B,順序倒入,加水少許用小火慢慢熬成黏性。再將作法1的成品倒入鍋中拌勻即可。注:糖要多一些與醬配合團圓如意【材料】:油皮材料,A料:高筋面粉一斤,沙拉油4兩,水5兩,糖3兩,B料:酥皮材料,低筋面粉一斤, :綠豆沙或紅豆沙【作法】:1.材料A、B各拌勻備用。2.材料A成品一兩,材料B成品半兩,混合在一起用工具壓扁,中間包綠豆沙或紅豆沙皆可,作成圓形,用中溫炸成金黃色即可。湖底浮金【材料】A料:燕窩半兩,韓國松茸(半罐),香菇10朵,B料:人參1條,鹽,味素,香油【作法】:1.香菇泡軟洗凈,用中溫油炸成金黃色備用。2.燕窩泡軟洗凈備用。3.韓國松茸切片備用。4.鍋中倒入適量水,加作法1.2.3.再加材料B蒸1小時即可。百蓮呈祥【材料】:香菇10朵 百葉10片 發(fā)菜少許,A料:蓮子4兩,紅棗4粒,當(dāng)歸2片, B料:味素,鹽,香油【作法】:1.香菇泡軟洗凈爆香,百葉切片爆香備用。2.發(fā)菜洗凈備用。3.鍋熱倒入適量的水煮沸后加材料A再加作法1和2及材料B蒸60分鐘即可。 五花八門【材料】:花生去皮1碗,再來米3分之1碗,玉米粉,香,A料:香菇10朵,黑棗10粒,白果10粒,紅蘿卜6粒,:素蠔油,糖,味素,:太白粉,水【作法】:1.花生和再來米浸水四小時后濾乾加3碗水,用果汁機打碎,再用紗布過濾倒入鍋中用小火煮沸加味素、鹽、玉米粉、勾芡(不可太濃)倒中碗蒸10分鐘扣入盤中備用2.鍋熱倒2匙油加材料A炒2分鐘加適量水煮沸再加材料B拌仁,續(xù)加材料C勾芡倒入盤中加少許香油即可。透心涼【材料】A料:蛋黃8個,柳橙汁5大瓶,檸檬1個,櫻桃10個(罐頭),冰塊半斤,蜂蜜少許【作法】:1.蛋黃打拌勻備用。2.檸檬榨汁備用。3.櫻桃開罐取出櫻桃,將汁留下備用。4.將柳橙汁倒入器皿中加作法1.2.3.拌勻加冰塊即可。西湖發(fā)菜【材料】:辣椒 糖 黑醋發(fā)菜2錢,A料:香菇3朵,桶筍絲3兩,紅蘿卜少許,姜絲少許,金菇2兩,鳳梨2兩,B料:味素,鹽,清醋,太白粉,:芹菜,香菜【作法】:材料均切絲1.用鹽水將發(fā)菜洗凈切斷備用。2.香菇泡軟切絲、爆香、辣椒、糖、黑醋、將材料A和作法1順序下鍋炒3分鐘加適量水煮沸后加材料B太白粉勾芡要上桌時灑上材料C即可。 壽比南山【材料】:香菇頭2兩,A料:蛋4粒,味素,鹽,:味素,鹽,姜絲,香油【作法】:1.香菇頭洗凈水凈乾,壓扁加材料A拌勻置30分鐘后再用蒸籠蒸30分鐘備用。2.鍋放適量水加材料B,加作法1放入蒸籠再蒸40分鐘即可?!∽弦掠裰瘛静牧稀浚合愎剑玻岸洹“字ヂ榘雰?A料:面粉1湯匙,:五香粉少許,醬油1湯匙,醬油膏1湯匙,糖3湯匙,味素少許【作法】:1.香菇泡軟洗凈去蒂水?dāng)D乾,剪成條狀備用。2.白芝麻炒熟備用。3.將作法1加材料A拌勻備用。4.鍋熱倒入適量的油將作法3炸兩次到香脆備用。5.鍋熱倒入1匙油,油熱后加材料B及半碗水,煮成黏性后加作法4拌勻撒下白芝麻即可。耳目一新【材料】:黃耳半兩,香菇10朵,松茸半罐,紅蘿卜少許,素蠔油,味素,糖,:太白粉,:青江菜,味素,鹽,香油【作法】:1.把黃耳洗凈泡軟備用2.香菇泡軟洗凈切成圓形后爆香。3.熱鍋后倒入兩匙油將作法1.2和松茸、紅蘿卜加蠔油炒兩分鐘后加少量水(以蠔油味為主,如味道不夠再依個人口味加減之)加味素及糖再加材料A勾芡即可。注:如果把成品用膠膜覆蓋,蒸大約半小時后更可口。把青江菜煮熟撈起加材料B排在盤邊。靈瑞華香【材料】:香菇15朵,A料:蕃茄醬,味素,糖,:辣椒,糖,黑醋,生筍1支,草菇腿6支,紅蘿卜6片,山東白菜莖2兩,鹽,味素,甜豆,:太白粉,水,香油【作法】:1.香菇泡軟去頭,水?dāng)D乾,用剪刀剪圓成條形再把材料A拌勻用中溫油炸二次備用。2.鍋熱倒入兩匙油把材料B作法1炒兩分鐘加適量水到沸再盛起備用3.鍋熱后倒入1匙油把作法2煮成品后倒入鍋中煮沸后再加材料C勾芡,灑點香油即可。一線牽【材料】:黃面線4兩,香菇5朵, A料:香菇頭1兩,辣椒,糖,黑醋,山東白菜6兩,草菇2兩,紅蘿卜1兩,蛋1粒(先爆香酥). B料:味素,太白粉,水,香油,胡椒粉,鹽少許. C料:香菜,芹菜【作法】:1.面線切5公分長先泡水備用。2.香菇頭泡軟擠乾壓扁加蛋,鹽,味素,糖拌勻先爆香備用。3.香菇泡軟切絲爆香。將材料A順序倒入鍋中炒3分鐘加適量水再加作法1.2倒入鍋中煮沸10分鐘后加材料B拌勻再勾芡(此道菜要有胡椒味)要上桌前灑上材料C即可。   群星拱月【材料】:A料:乾豆皮,面粉,豆包二片,香菇5朵,金菇4兩,紅蘿卜2兩. B料:玉桂粉五香胡椒粉,香油,素蠔油. C料:味素,鹽,糖. D料:味素,鹽,糖,沙拉油【作法】:材料均切絲1.香菇泡軟洗凈切絲爆香,豆包先用中溫油炸成金黃色后切絲備用。2.鍋熱倒入兩匙油加材料B再順序倒入材料A及作法1加材料C拌勻置,涼后再用豆皮包成條狀后用牙簽固定備用。3.將面粉加適量水加材料D拌勻用中溫油把作法2的成品沾夾作法3炸成黃色即可。 六色串燒【材料】:A料:香菇頭15塊,蒟蒻丸15粒,白果15粒,青椒15塊,紅蘿卜15片,洋菇15粒. B料:蛋,面粉,味素,鹽少許,:蕃薯粉,蕃茄醬,胡椒粉【作法】:1.青椒、紅蘿卜、洋菇洗凈切方塊備用。2.用大牙簽把材料A作成一串串備用。3.材料B加適量水拌勻,再將作法2沾上蕃薯粉用中溫油炸成金黃色,再灑上胡椒粉與蕃茄醬即可。萬家香【材料】:A料:香菇頭3兩,蛋4粒,糖,味素,鹽,香油,胡椒粉,:,鹽少許,糖 少許,全脂奶粉 1湯匙【作法】:1.香菇頭泡軟洗凈,水?dāng)D乾壓扁二次,加材料A拌勻備用。2.鍋熱倒入三匙油,加作法1炒香置涼后再加料B拌仁再用膠膜包成片形蒸40分鐘備用。3.鍋熱倒入適量油用中溫油炸成金黃色即可。紫衣玉竹【材料】:香菇20朵 白芝麻半兩,A料:面粉1湯匙,:五香粉少許,醬油1湯匙,醬油膏1湯匙,糖3湯匙,味素少許【作法】:1.香菇泡軟洗凈去蒂水?dāng)D乾,剪成條狀備用。2.白芝麻炒熟備用。3.將作法1加材料A拌勻備用。4.鍋熱倒入適量的油將作法3炸兩次到香脆備用。5.鍋熱倒入1匙油,油熱后加材料B及半碗水,煮成黏性后加作法4拌勻撒下白芝麻即可。玉滿堂【材料】:A料:素食菜料片6兩,醬油,糖,味素,香油,B料:面粉,蛋3粒拌勻,面包粉【作法】:1.素片泡軟洗凈,加材料A再加適量的水用中火慢慢煮(要有醬油糖的香味及黏性)。撈起備用。2.材
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
公司管理相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1