最適合老年人吃的菜譜老年人冬天養(yǎng)生的菜譜有哪些-文庫吧
2025-01-24 05:24 本頁面
【正文】 上麻油即成。 功效：味道鮮美，滋陰潤燥，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)脾健胃?！ ±夏耆硕祓B(yǎng)生的菜譜 鱔魚辣湯 原料：鱔魚絲20克，雞絲5克，雞蛋1個，面筋5克，水淀粉、胡椒粉、味精、醬油、醋、蔥、姜、麻油、精鹽、雞湯、鱔魚湯各適量。 制法：鍋中放入雞湯、鱔魚湯各1碗，燒開后放入鱔魚絲、雞絲、面筋條，加醬油、醋、蔥、姜、鹽，燒好倒入雞蛋成花，加入水淀粉勾芡，開鍋后盛入碗中，加上胡椒粉、味精、麻油即成?！ 」πВ捍藴鄂r而辣，具有溫中補(bǔ)虛之功。適用于冬天胃脘冷痛、乏力頭暈等病癥?！ ±夏耆硕祓B(yǎng)生的菜譜 椒鹽鯽魚湯
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