【正文】 物架等 中控督導(dǎo)區(qū)心理教師的專業(yè)知識(shí)要實(shí)時(shí)提高，就需要專家進(jìn)行督導(dǎo)。同時(shí)，心理教師自身的心理也需要及時(shí)調(diào)整，這也需要專家的幫助。督導(dǎo)區(qū)的建立，可以起到這些作用。同時(shí)，心理咨詢室的數(shù)字化是非常重要的。對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)匿浺艉弯浵?，以便于后續(xù)的分析和督導(dǎo)工作。當(dāng)然，錄音和錄像是經(jīng)過(guò)來(lái)訪者同意的。中控區(qū)就起到了這樣的作用。如果單獨(dú)建室，中控督導(dǎo)室的面積一般不應(yīng)小于20平方米，進(jìn)行中控和督導(dǎo)的同時(shí)，可召開小型研討會(huì)議。格調(diào)安靜、安全、嚴(yán)肅、放松心理學(xué)產(chǎn)品心理評(píng)定量表、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施會(huì)議桌椅、單反玻璃、電腦、海量存儲(chǔ)設(shè)備、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備中控裝置、書柜等 藝術(shù)放松區(qū)藝術(shù)放松區(qū)可以通過(guò)聆聽(tīng)舒緩和輕松的音樂(lè)、觀看心理學(xué)影片、排演心理劇來(lái)緩解學(xué)生和教師的焦慮和緊張情緒，通過(guò)生理上的放松和心理上的放松，提高復(fù)原力，也利于咨詢關(guān)系的建立。同時(shí)，可以在此區(qū)域內(nèi)進(jìn)行藝術(shù)心理輔導(dǎo)。藝術(shù)心理輔導(dǎo)包括音樂(lè)、繪畫、舞動(dòng)、戲劇、書法等多種形式，因其輕松愉快的呈現(xiàn)方式，中小學(xué)生樂(lè)于接受。建議中小學(xué)廣泛開展這種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。如果單獨(dú)建室，藝術(shù)放松室的面積一般不應(yīng)小于40平方米，可供一個(gè)班級(jí)的學(xué)生開展活動(dòng)。格調(diào)溫馨、輕松、活躍、自然心理學(xué)產(chǎn)品藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、心理學(xué)視聽(tīng)資料、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施木地板、心理劇舞臺(tái)、坐墊（或收納凳）、組合桌椅、投影儀、電視機(jī)、影碟機(jī)、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、秒表、置物架、靜物臺(tái)等 情緒疏導(dǎo)區(qū)德國(guó)社會(huì)學(xué)家齊美爾（G. Simmel）提出的心理宣泄理論認(rèn)為，人的需要、動(dòng)機(jī)、本能、行為等受到挫折后會(huì)產(chǎn)生消極情緒，給人造成心理壓力，如果不能及時(shí)排解，心理壓力就會(huì)轉(zhuǎn)化為行為的反向動(dòng)力，使人出現(xiàn)反常行為，如侵犯與攻擊他人。情緒疏導(dǎo)區(qū)的作用就是將消極情緒及時(shí)排解，這樣不但使學(xué)生當(dāng)時(shí)的情緒得到了緩解，并且可以避免出現(xiàn)暴力侵犯。宣泄一定要與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，尋找一個(gè)理性的、科學(xué)的、健康的情緒出口。了解情緒、壓力背后的成因才是解決心理問(wèn)題的根本。如果單獨(dú)建室，情緒疏導(dǎo)室的面積一般不應(yīng)小于20平方米，可以讓學(xué)生有充分的空間疏導(dǎo)和放松，如果過(guò)分局促，反而達(dá)不到預(yù)期的效果。格調(diào)安全、安靜、放松、明亮心理學(xué)產(chǎn)品合理宣泄人、涂鴉板、宣泄球、放松椅、哈哈鏡等基本配套設(shè)施隔音設(shè)備、軟包裝修等 環(huán)境沒(méi)有什么地方比心理咨詢室更需要重視環(huán)境布置的了，因?yàn)樾睦碜稍儹h(huán)境的布置不僅僅要考慮到心理咨詢?nèi)藛T的工作狀態(tài)，還需要考慮來(lái)訪者的情緒和認(rèn)知。來(lái)訪者對(duì)心理咨詢環(huán)境的感覺(jué)將在很大程度上影響咨詢的效果，也將大大影響來(lái)訪者是否再次來(lái)訪。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境要素包括外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境。 外環(huán)境心理咨詢室周圍環(huán)境應(yīng)當(dāng)比較整潔、幽雅和清靜，不宜設(shè)在骯臟、污穢不堪的地方。心理咨詢室外部環(huán)境要富有生機(jī)和親切感，應(yīng)適當(dāng)放置一些花草植物、觀賞魚類等。室外應(yīng)張貼一些輕松熱情的歡迎標(biāo)語(yǔ)和圖示圖標(biāo)。 內(nèi)環(huán)境心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境要溫馨、健康、舒適，讓來(lái)訪者有足夠的安全感，愿意再來(lái)。個(gè)別輔導(dǎo)等區(qū)域要有私密性。應(yīng)當(dāng)運(yùn)用色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)、裝修和裝飾。色彩心理是客觀世界的主觀反映。不同波長(zhǎng)的光作用于人視覺(jué)器官而產(chǎn)生色感時(shí)，必然導(dǎo)致人產(chǎn)生某種帶有情感的心理活動(dòng)。事實(shí)上，色彩生理和色彩心理過(guò)程是同時(shí)交叉進(jìn)行的。在有一定的生理變化時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一定的心理活動(dòng)；在有一定的心理活動(dòng)時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定的生理變化。比如，紅色能使人生理上脈搏加快，血壓升高，心理上具有溫暖的感覺(jué)。因此色彩的美感與生理上的滿足和心理上的快感有關(guān)。色彩心理與年齡、性格、民族也具有重要的聯(lián)系。如果能掌握色彩給人帶來(lái)的影響，可以減少因色彩使用不當(dāng)給人帶來(lái)的困惑，從而更好地使用顏色。再進(jìn)一步講，還可以通過(guò)借助色彩的魔力來(lái)影響他人。根據(jù)色彩心理學(xué)理論，我們應(yīng)根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)為心理咨詢室配置不同的色彩，以求達(dá)到最好的效果。同時(shí)根據(jù)個(gè)體對(duì)色彩的感受，可以了解孩子的情緒和性格特征，為心理教師進(jìn)一步輔導(dǎo)學(xué)生提供幫助。光環(huán)境也叫視覺(jué)環(huán)境，指的是我們?nèi)粘；顒?dòng)視線范圍內(nèi)的光環(huán)境，包括光的強(qiáng)度、顏色、照射方向、反射、物體形狀、光的變化等綜合因素。我們主要生活在一個(gè)人工視覺(jué)環(huán)境中，不論是學(xué)習(xí)、辦公，還是住家、娛樂(lè)。由于之前大多沒(méi)有注意視覺(jué)環(huán)保，所以很多環(huán)境達(dá)不到視覺(jué)環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)，眼睛和身體容易疲勞。這也是近年近視、青光眼、白內(nèi)障等眼病急劇攀升，以及頸椎病、心情煩躁、身心疲乏等身心疾病激增的直接原因。如果我們注重視覺(jué)環(huán)境，使其達(dá)到一定的視覺(jué)環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)，我們的視覺(jué)和身心的健康就會(huì)有保證。人生活在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中，總在接受環(huán)境的刺激，并因此引發(fā)一系列身心反應(yīng)。這些外部信息，90%以上是通過(guò)眼睛來(lái)接收，所以在環(huán)境心理學(xué)中，光和色彩構(gòu)成視覺(jué)光環(huán)境，對(duì)人的行為、情緒情感會(huì)產(chǎn)生很大影響，不好的視覺(jué)光環(huán)境不僅會(huì)帶來(lái)視覺(jué)疲勞、大腦及身體疲勞，同時(shí)會(huì)引發(fā)煩躁、壓抑等心理反應(yīng)，從而加重軀體化反應(yīng)。我們通過(guò)塑造好的視覺(jué)光環(huán)境能使來(lái)訪者在心理狀態(tài)不佳時(shí)更快安靜下來(lái)，因?yàn)椴划?dāng)?shù)囊曈X(jué)光環(huán)境不僅不減壓，甚至?xí)黾訅毫?。所以，心理咨詢室的光線運(yùn)用要符合學(xué)生生理上和心理上的舒適、健康、衛(wèi)生的要求。心理咨詢室在設(shè)計(jì)之初就應(yīng)當(dāng)考慮光環(huán)境要素。合格的光環(huán)境對(duì)于學(xué)生生理和心理有很好的調(diào)節(jié)作用。心理聲學(xué)是指“人腦解釋聲音的方式”。聲音聽(tīng)覺(jué)心理的主觀感受主要有響度、音高、音色等特征。在心理聲學(xué)方面，心理咨詢室建設(shè)對(duì)聲場(chǎng)的均勻度、聲音的響度、清晰度、豐滿度、親切感、溫暖感等方面都有一定的要求。聲音與心理的關(guān)系既微妙又復(fù)雜。一般說(shuō)來(lái)，聲音可以包括音樂(lè)和噪音等。音樂(lè)是心理的外化。音樂(lè)通常表達(dá)一種意境，傳遞一種感情。它能在人的生理上、心理上引起一系列變化。例如，適當(dāng)?shù)夭シ乓魳?lè)，不斷變化節(jié)奏、節(jié)拍、旋律、調(diào)式等，能使人增強(qiáng)愉快感。而噪聲則會(huì)使人煩惱，對(duì)人的健康有害?，F(xiàn)代人抵抗都市生活的噪聲要耗去很大的精力。如何消除噪聲對(duì)心理的影響，也已成為一門學(xué)問(wèn)。綜上所述，心理咨詢室建設(shè)要充分考慮色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)。色彩要柔和，色彩以淡黃、淡橙、米色、粉紅等暖色調(diào)為主，也可適當(dāng)使用淡綠和淡藍(lán)色；光線要適中，自然光、燈光的強(qiáng)度、顏色、照射方向要合理；聲音要和諧，聲場(chǎng)的均勻度、響度、清晰度、豐滿度要合適，室內(nèi)外的隔音要好，某些房間要適當(dāng)使用隔音板和雙層玻璃。心理咨詢室的設(shè)備心理咨詢室的設(shè)備包括三個(gè)方面：心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備、通用設(shè)備、辦公家俱。對(duì)于不同的區(qū)域，需要使用不同的設(shè)備。 心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備包括四項(xiàng)內(nèi)容：心理學(xué)軟件、心理輔導(dǎo)輔助器具、心理學(xué)專用儀器、心理學(xué)圖書視聽(tīng)資料。 心理學(xué)軟件心理學(xué)軟件可包括學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)、心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)等。學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)配置要求：第一，心理學(xué)技術(shù)，主要包括科學(xué)性、適應(yīng)性、量表指標(biāo)等方面；第二，軟件技術(shù)，主要包括基本功能、數(shù)據(jù)安全、報(bào)告、學(xué)校管理便利性、教委管理便利性等方面。需通過(guò)省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)（例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證）或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定（如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定），適宜學(xué)生使用。心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)配置要求：需通過(guò)省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)（例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證）或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定（如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定），適宜學(xué)生使用。 心理輔導(dǎo)輔助器具心理輔導(dǎo)輔助器具配置要求：心理輔導(dǎo)輔助器具可包括沙盤套件、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)箱、情緒合理宣泄器材、放松椅、感覺(jué)統(tǒng)合玩具、室內(nèi)拓展器材、多元智能訓(xùn)練設(shè)備、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練設(shè)備、益智玩具等。心理輔導(dǎo)輔助器具需通過(guò)省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)（例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證）或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定（如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定），適宜學(xué)生使用，確保安全和環(huán)保。 心理學(xué)專用儀器心理學(xué)專用儀器配置要求：心理學(xué)專用儀器可包括注意力集中能力測(cè)定儀、注意力廣度測(cè)試儀、河內(nèi)塔等。心理學(xué)專用儀器需通過(guò)省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)（例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證）或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定（如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定），適宜學(xué)生使用，確保安全和環(huán)保。 心理學(xué)圖書視聽(tīng)資料心理學(xué)圖書視聽(tīng)資料配置要求：心理學(xué)圖書視聽(tīng)資料包括心理學(xué)圖書和雜志、心理學(xué)掛圖、心理學(xué)視聽(tīng)資料等。所有資料都為正版，適宜學(xué)生使用，確保安全和環(huán)保。 主要心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備介紹 學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)是心理咨詢室無(wú)紙化辦公的必備系統(tǒng)。系統(tǒng)應(yīng)能夠快速導(dǎo)入學(xué)生和教師的基本信息，進(jìn)行心理檢測(cè)，記錄心理咨詢室的咨詢案例，同時(shí)也是學(xué)校的心理網(wǎng)站，能夠?qū)崿F(xiàn)教師、學(xué)生、甚至家長(zhǎng)之間的相互交流。系統(tǒng)的心理學(xué)技術(shù)主要包括：(1)擁有心理學(xué)量表完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)。(2)擁有軟件著作權(quán)。(3)通過(guò)國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定，如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定。(4)通過(guò)相關(guān)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。(5)有內(nèi)在的理論架構(gòu)，非零散量表堆砌而成。(6)符合中國(guó)學(xué)生特點(diǎn)，題目不是國(guó)外文化背景。(7)學(xué)生心理測(cè)評(píng)應(yīng)包括心理健康、品德、情緒、性格類型、興趣、創(chuàng)造性、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等人格和能力量表。(8)教師和家長(zhǎng)等成人心理測(cè)評(píng)應(yīng)包括心理健康、職業(yè)倦怠、家庭教養(yǎng)方式、情緒、性格類型、興趣、創(chuàng)造性等人格和能力量表。(9)常模近五年修訂；信度和效度符合心理測(cè)量學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。系統(tǒng)的軟件技術(shù)主要包括：(1)包括信息管理、測(cè)評(píng)管理、群體分析、心理咨詢室、數(shù)據(jù)管理、網(wǎng)站建設(shè)等功能模塊。(2)將使用者分為不同角色（如領(lǐng)導(dǎo)、班主任、心理教師、科任教師等），每個(gè)角色有不同權(quán)限。(3)B/S架構(gòu)。(4)學(xué)生完成測(cè)試后系統(tǒng)可自動(dòng)生成個(gè)性化的文字報(bào)告。(5)學(xué)生報(bào)告應(yīng)區(qū)分閱讀對(duì)象，分為學(xué)生、教師和家長(zhǎng)等不同版本的報(bào)告形式，做到針對(duì)性。(6)應(yīng)采用同義詞庫(kù)，即使某些學(xué)生的結(jié)果相同，測(cè)試報(bào)告的文字表述也應(yīng)不同，以增加新穎性，避免閱讀報(bào)告時(shí)的枯燥乏味。(7)能夠進(jìn)行群體分析，包括描述統(tǒng)計(jì)、差異分析、相關(guān)分析等。(8)有學(xué)校心理預(yù)警機(jī)制。(9)滿足心理咨詢室無(wú)紙化辦公需求，有預(yù)約、咨詢記錄、工作情況分析、網(wǎng)上咨詢等功能。(10)有心理檔案保存、查找功能。(11)系統(tǒng)不但能分析單個(gè)學(xué)校的數(shù)據(jù)，還能對(duì)教委所轄全區(qū)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，有助于教委合理配置心理教育資源，幫助學(xué)校全面發(fā)展。 沙盤游戲設(shè)備1939年，英國(guó)兒科醫(yī)生洛溫菲爾德（M. Lowenfeld）注意到兒童在游戲中可以充分表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，首創(chuàng)世界技法。其后，瑞士精神分析學(xué)家卡爾夫（D. Kalff）接受了洛溫菲爾德的指導(dǎo)，在學(xué)習(xí)并掌握該技法的同時(shí)，和榮格（C. Jung）的分析心理學(xué)相結(jié)合，發(fā)展成“沙游療法”。以后，這一療法在美國(guó)、日本得到承認(rèn)并推廣。沙游治療是通過(guò)提供一個(gè)機(jī)會(huì)，讓被治療者在外側(cè)涂深顏色或木本色，內(nèi)側(cè)涂藍(lán)色的濕沙盤或干沙盤中，使用或不使用小物件來(lái)配置沙子以及創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景。這個(gè)場(chǎng)景，是被治療者用意像來(lái)呈現(xiàn)發(fā)生在個(gè)人內(nèi)在或外在的世界狀況，視覺(jué)形式取代了口語(yǔ)交談，因此也繞過(guò)了防御。把內(nèi)在情結(jié)物質(zhì)化為視覺(jué)形式，也有利于把被治療者不斷召回到對(duì)情結(jié)的體驗(yàn)和思考中去，減弱了阻抗。當(dāng)治療師信任被治療者的潛意識(shí)心智會(huì)透露出邁向自我發(fā)現(xiàn)的獨(dú)特道路時(shí)，被治療者和治療師就可能出現(xiàn)深層的轉(zhuǎn)化工作。被治療者通常說(shuō)不出自己的困難、痛苦或沖突的來(lái)源及解決方案，或者對(duì)它缺乏理智上的了解。沙游治療可以透過(guò)主動(dòng)想象和創(chuàng)造性象征游戲的運(yùn)用，制造從潛意識(shí)到意識(shí)，從精神到物質(zhì)，以及從口語(yǔ)到非口語(yǔ)的橋梁。沙游療法把心理治療的研究推向了非語(yǔ)言的王國(guó)。被治療者通過(guò)一次次沙盤游戲，激發(fā)出自我控制、自我完善、自我成長(zhǎng)的動(dòng)力，潛移默化地克服那些難以克服的不良習(xí)慣。無(wú)論是兒童還是成人的攻擊行為、焦慮、抑郁、注意力難以集中、違紀(jì)行為、社會(huì)適應(yīng)障礙、思維障礙、應(yīng)激綜合征、情感障礙等，沙游治療都能起到好的效果。 團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，可以促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)來(lái)認(rèn)識(shí)自我，探索自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有形式新穎、感染力強(qiáng)、效率高、效果容易得到鞏固等特色。這些特點(diǎn)促使團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)校心理健康教育工作中得到了廣泛的應(yīng)用，受到心理教師的青睞。團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛(ài)好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，我們專門編寫了《中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)》和《小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)》，書中有團(tuán)體沙盤、奧爾夫樂(lè)器等活動(dòng)，心理劇也涵蓋其中，并配備了相應(yīng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)箱、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。 藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱藝術(shù)療法就是以藝術(shù)（包括音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、書法等藝術(shù)形式）為介質(zhì)進(jìn)行心理輔導(dǎo)與治療的方法。這種療法因其實(shí)踐過(guò)程中繞開了語(yǔ)言的部分，而具有傳統(tǒng)心理治療所無(wú)法比擬的干預(yù)效果。在中小學(xué)，我們著眼于發(fā)展性而非治療性，所以使用藝術(shù)心理輔導(dǎo)一詞。常用的藝術(shù)心理輔導(dǎo)包括音樂(lè)心理輔導(dǎo)、美術(shù)心理輔導(dǎo)、舞動(dòng)心理輔導(dǎo)等。(1)音樂(lè)心理輔導(dǎo)音樂(lè)心理輔導(dǎo)可以個(gè)體或團(tuán)體的形式開展。在音樂(lè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，奧爾夫樂(lè)器扮演了一個(gè)非常重要的角色。奧爾夫樂(lè)器開始是用于音樂(lè)教育。二戰(zhàn)后，在慕尼黑的一個(gè)兒科專業(yè)機(jī)構(gòu)的臨床實(shí)踐中，奧爾夫（G. Orff）開始用打擊樂(lè)器為那些發(fā)展障礙和