【正文】 想讓自己像一只小鳥一樣展翅高飛，你又有多少時候不敢去面對呢！ （音樂， 雨中的鳥依然在飛）有多少時候，你想讓自己成為一只展翅高飛的雄鷹，有多少時候，你告訴你自己做不到，不行，這么多年來你對自己滿意嗎？你開心過嗎？你快樂過嗎？你有沒有躺在那個溫暖的鳥巢去融進那個愛的氛圍呢？ 《音樂，清晰》在這個游戲當中你感悟到的是什么呢？你是主動的，積極 8 的 人見人愛的小小鳥？還是一個消極的被動的，每個人都想把你趨之門外的魔鬼呢？再你的家庭當中你又是怎樣玩這個小小鳥游戲呢？有多少 時候你想讓自己成為一只可愛的小鳥，躺在那個愛的家庭當中，可又有多少時候你抱怨，指責，沒有主動積極的去營造，去感召，去影響這個環(huán)境和氛圍呢？這一刻你有什么感受想說呢？我們的 助教 會把麥克遞到你的手中， ????????????????讓學員自己分享 ??????????休息 20 分鐘 第三堂課 《回憶》《清晰》 報數(shù)進入會場，一個 助教 報數(shù)，一個 助教 說記住你的號碼 舉例：國王愛吃鴨子的故事 ????????????二人對話 每一個人找一個搭檔，拿著你的椅子去房間的任何一個角落面對面的坐下來。 Coaching：《音 樂，清晰》這一刻我邀請你用眼睛去看著對面的搭檔，有多長時間你沒有和你身邊的人像這樣坐在一起了呢？我邀請你仔細的看一看對面的搭檔，他也和你一樣放下手里的很多事情，趕來參加這次的學習，他想在這里學到些什么呢？他需要你怎樣去支持他呢？你愿意全力以赴的去支持你對面的人嗎？當你看著他的時候他也正看著你，也在想 ,他在用什么樣的態(tài)度去支持你呢？幫助你得到一個什么的收獲呢 ? 接下來兩個人當中一個人的腿是打開的，一個人的腿是并攏的，并攏的腿緊貼在對面的凳沿上，我邀請你繼續(xù)看著對方的眼睛，眼睛是心靈的窗口 .當你 看著他的眼靜的時候 ,問問你自已的內(nèi)心這一刻你看到了什么呢？你有多長時間沒有這樣的重視過一個人了呢？你有多長時間沒有用這樣溫暖而關住的眼神去看過一個人了呢？他可能是你的父親 ,母親，家人，孩子 , 朋友，一直以來，你逃避的是什么呢？你害怕的是什么 ? 從什么時間開始你就一直去逃避 ? 你有多長時間沒有用心的這么近距離的去看過一個人了呢？用心的去感受過他們了哪 ? 你有多長時間沒有去關心他們呢？現(xiàn)在你的內(nèi)心世界是個什么樣的狀態(tài)呢？你害怕讓他看你的內(nèi)心世界嗎？好好的看一看你對面這個人的眼睛 ,在他的眼睛當中你看到了什么哪 ?你又想起了誰哪 ? 這一刻我想讓你借助對面這個搭檔的眼睛 ,好好的想一想你最近三年來你做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止你 9 認為最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實現(xiàn)的目標是什么？你要如何才能實現(xiàn)你的目標？你要突破的是什么？ 在接下來的練習當中，有一位朋友做 A，有一位朋友做 B，作 A 的朋友請舉手，請放下，剩下的一位朋友作 B，請舉手，確認一下你的身份。手放下。 Coaching：請做 A 的 朋友想一想，你在你的生活和工作中是不是經(jīng)常扮演比較主動地角色呢？還是你到現(xiàn)才稍微有些主動哪 ?你的這種主動事清晰呢？還是麻木的呢？請做 B 的朋 友好好想一想，在你的生活和工作當中，你是不是經(jīng)常扮演比較被動的角色呢？那么給 B 一次改變習慣的機會，在接下來的練習當中，有 B 向你的搭檔 A 首先作介紹 《音樂，清晰》 B 向 A ，介紹你叫什么名字？來自哪里？最近三年來你做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止你認為最欠缺的是什么？你最想實現(xiàn)的目標是什么？你要如何才能實現(xiàn)你的目標？你要突破的是什么？ A在 B敘述的過程中不要講話，你只需靜靜的聆聽就好了。（三分鐘）開始 停 A 向 B 介紹你叫什么名字？來自哪里？最近三年來你做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止你認為最欠缺的是什么？你最 想實現(xiàn)的目標是什么？你要如何才能實現(xiàn)你的目標？你要突破的是什么？ B 在 A 敘述的過程中不要講話，你只需靜靜的聆聽就好了。（三分鐘）？開始 停 （音樂，回憶）所有的人閉上眼睛，回想一下你自己這么多年來你生活的怎么樣呢？你忙不忙呢？你忙得是什么呢？這么多年來在你的生活和工作當中你感覺到累嗎？你累的是什么呢？你為什么會這么累呢？是什么原因讓你這么累呢？（給大家一分鐘的時間）好 ,睜開你的眼靜 接下來由 A 向 B 介紹這么多年來，你忙嗎？你忙得是什么呢？這么多年來在你的生活和工作當中你感覺累嗎？你累的是什么呢？你為什么會這么 累呢？（兩分鐘）開始 停 接下來由 B 向 A 介紹這么多年來，你忙么？你忙得是什么呢？這么多年來在你的生活和工作當中你感覺累嗎？你累的是什么呢？你為什么會這么累呢？（兩分鐘）開始 停 10 用手將名牌捂住，拿上你的凳子去找另外一對搭檔，四個人組合在一起，繼續(xù)捂好你得名牌，每個組中是不是有兩個 A 兩個 B，現(xiàn)在兩個 A 中做 A1 請舉手，好手放下，相對應的 A1 搭檔就是 B1， B1 請舉手，手放下，剩下的兩個人有一個是 A2， A2 請舉手，手放下，相對應的就是 B2， B2 請舉手，手放下。 A1 向 A2B2 介紹你的搭檔 B1 他叫什么名字？來自哪 里？最近三年來他做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止他最欠缺的是什么？他最想實現(xiàn)的目標是什么？他要如何才能實現(xiàn)他的目標？他要突破的是什么？（注意聆聽，不是介紹你自己，而是介紹你的搭檔，）（三分鐘）開始 停 接下來由 B1 給 A1 一個真實的成績表，給他一個真實的回應。如果說在剛才的復述過程中， A1 一字不漏的講出來的話，你就從你的椅子上站起來，給他一個真實的成績表，如果說他復述的不完整，不是 100%的，你沒有收到這個人的話，甚至把你的名字，來這里的目的，和你最想實現(xiàn)的目標他都不清楚的話，你不要站起來，你不要欺騙他，更 不要欺騙你自己，好 ,開始 . 這一刻呀，你是給他最好的一面鏡子，讓他看到他的聆聽能力怎么樣？這一刻在你的面前站起一個人，那么恭喜你，說明你的聆聽能力還不錯。那么在接下來的環(huán)節(jié)中你繼續(xù)積極的，仔細的去聆聽，你一定會拿到你想要的成果。如果說你對面沒有站起一個人的話，那么我不知道這一刻你發(fā)現(xiàn)你自己什么了呢？請B1 座下， 接下來 B1向 A2B2介紹你的搭檔 A1他叫什么名字？來自哪里？最近三年來他做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止他認為最欠缺的是什么？他最想實現(xiàn)的目標是什么？他要如何才能實現(xiàn)他的目標？他要突破的是什么 ？（三分鐘）開始 停 接下來 A1 給 B1 一個真實的成績表，給他照一面鏡子，如果說在剛才的復述過程中， A1 一字不漏的講出來的話，你就從你的椅子上站起來，給他一個真實的成績表，如果說他復述的不完整，不是 100%的，你沒有收到這個人的話，你不要站起來，你不要欺騙他，更不要欺騙你自己，好 ,開使’ . 這一刻在你的面前站起一個人，說明你的聆聽能力還不錯。那么在接下來 11 的環(huán)節(jié)中你繼續(xù)積極的，仔細的去聆聽，你一定會拿到你想要的那個成果，如果說你對面沒有站起一個人的話，那么我不知道這一刻你發(fā)現(xiàn)你自己什么呢？請A1 座下。 接下來 A2向 A1B1介紹你的搭檔 B2他叫什么名字？來自哪里？最近三年來他做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止他最欠缺的是什么？他最想實現(xiàn)的目標是什么？他要如何才能實現(xiàn)他的目標？他要突破的是什么？（三分鐘）開始 停。 接下來 B2 給 A2 一個真實的成績表，給他一個回應。如果說在剛才的復述過程中， A2 一字不漏的講出來的話，你就從你的椅子上站起來，給他一個真實的成績表，如果說他復述的不完整，不是 100%的，你沒有收到這個人的話 ,你不要站起來，你不要欺騙他，更不要欺騙你自己，給他照一面鏡子，好 ,開始 這一刻在你的面前站起一個人 ，說明你的聆聽能力還不錯。那么在接下來的環(huán)節(jié)中你繼續(xù)積極的，仔細的去聆聽，你一定會拿到你想要的那個成果，如果說你對面沒有站起一個人的話，那么我不知道這一刻你發(fā)現(xiàn)你自己什么呢？請B2 坐下。 接下來 B2向 A1B1介紹你的搭檔 A2他叫什么名字？來自哪里？最近三年來他做的最自豪的決定是什么呢？到現(xiàn)在為止他最欠缺的是什么？他最想實現(xiàn)的目標是什么？他要如何才能實現(xiàn)他的目標？他要突破的是什么？（三分鐘）開始 停。 接下來 A2 給 B2 一個真實的成績表 ，給他一個回應。如果說在剛才的復述過程中， A1 一字不漏的講出來的話，你就從 你的椅子上站起來，給他一個真實的成績表，如果說他復述的不完整，不是 100%的，你沒有收到這個人的話你不要站起來，你不要欺騙他，更不要欺騙你自己，給他照一面鏡子，好 ,開始 這一刻在你的面前站起一個人，說明你的聆聽能力還不錯。那么在接下來的環(huán)節(jié)中你繼續(xù)積極的，仔細的去聆聽，你一定會拿到你想要的那個成果，如果說你對面沒有站起一個人的話，那么我不知道這一刻你發(fā)現(xiàn)你自己什么呢？請A2 座下。 Coaching: 來，你感覺的你的聆聽能力怎么樣？這一刻誰能分享一下你的聆聽能力怎么樣？ 《讓學員分享自己搭檔的聆聽能力，進 而推出什么叫聆聽，（聽字的繁體字 12 的解釋）》 分小組，讓學員學動物的聲音（四種聲音） 助教 下到團隊 留作業(yè)：小組分享題目 1?！兑魳罚貞洝沸彰?、年齡、職業(yè) 2。你來研討會的目的 3。你今天的投入程度是多少（ 1—— 100 分） 4。你需要小組的支持是 選取隊長，起對名，對呼 休息一個小時，以小組形式吃飯 AA 制。 第四堂課： 《回憶》 清晰 《生活》 有感受的學員談談感受，沒感受的也談談。分享（讓學員分享，單獨教練不在狀態(tài)學員。） 受害者責任者環(huán)節(jié)（二人對話） Coaching：兩個人為一組。所有人閉上眼睛，放松你的身體 ，回想一下，在你的成長過程當中，曾經(jīng)受到了什么樣的傷害？在你一路成長以來，曾經(jīng)你受到了什么樣的傷害？在我們成長過程中，有很多時候我們因為一些事受到了傷害，可能是我們的親人，愛人，父親，母親，朋友，也可能是一些不認識的人，他們曾經(jīng)深深的傷害了我們？我們在達成自己的目標過程中，在自己的成長道路上，付出了很大的努力，可是阿，很多時候事與愿違，很多時候我們受到了這樣的那樣的傷害，有意的，無意的，有委屈，我們放得下，還有一些雖然過去很久，但是在我們的記憶深處時不時地跳出來，讓我們變得不太高興不太開心了，讓我們多了一絲 憂郁，多了一絲顧慮。那麼 ,這究竟是一些什么樣的事？在這樣的一件事情當中，有一些什么樣的人深深的影響著我們的發(fā)展呢？今天在這里有一個有很好的環(huán)境，可以讓我們放松放松 , 讓我們有一個機會從新去面對我們在生命中曾經(jīng)發(fā)生的一些重大的事情 . 請你好好的回想一下 . 在你的人生當中最使你受到傷害的一件事 .在這件事情當中有人深深的傷害了你 .到現(xiàn)在一想起來你都不能壓抑自己內(nèi)心的痛苦 , 好好的想一想 ,是什么樣的人 ,什么樣的事影響了我們的發(fā)展哪？這件事發(fā)生在什么時間，什么地方？與這件事有關的是哪個人呢？是誰曾經(jīng)深深的傷害了你？刺 痛了你？ 好好的體會一下自己的感受你當時的痛苦 ,你的心酸 ,你的無阻，你曾經(jīng)受到了很大的傷害 .（給出 1 分鐘的時間自己想想） 13 睜開你的眼睛，接下來兩個人當中，有一個做 A，有一個做 B，做 A 舉手，確認一下你的身份，好，手放下。剩下的作 B，做 B 得請舉手，確認一下你的身份好，手放下。 接下來 A 花三分鐘的時間把你曾經(jīng)受傷害的一件事告訴 B ，讓他感受到你曾經(jīng)受到了傷害，在 A 敘述的過程當中， B 不要講話，你只需靜靜的聆聽就好了。開始 停 接下來由 B 給 A 一個真實的回應，如果你感受到了 A 在他講述過程中他受到了很大的傷害，就請你 站起來給他一張真實的成績表，如果你沒有感受到 A受到了很大的傷害，你不要站起來，你不要欺騙她，更不要欺騙自己，開始 現(xiàn)在在 A 眼前有了一張成績表，如果 B 是站在你面前的話，恭喜你，你很真實，你打開了你的心扉，在接下來的時間里，你肯定能拿到你想要的成果。如果你的搭檔 沒有站起來，我請你可以感受一下，在你的內(nèi)心里，你還有什么放不下的呢？還是你太過于堅強了呢？連你自己都無法接觸自己的感覺了呢？還是你曾經(jīng)沒有受到過傷害呢？還是你不想去面對這一刻呢？請 B 坐下 請 B 閉上眼睛，讓你再次回憶一下曾經(jīng)讓你受傷害的這件事。作為 B 呢，好好的想一想 .這件事發(fā)生在什么時間，什么地方？與這件事有關的是哪個人呢？是誰曾經(jīng)深深的傷害了你？刺痛了你？ 好好的體會一下自己的感受，你當時的無阻 ,無奈 ,委屈 .你所受到的傷害 .做為 b 如果你剛才站起來的話 ,你就知道怎么樣才叫做受傷害 . 如果你沒有站起來的話你也更清楚什么叫做受傷害 .所以呀在接下的分享當中你比 a 表現(xiàn)得更好才對 .你把你曾經(jīng)受到很大傷害的一件事去告訴你搭檔 a,把你的感受傳遞給他 .讓他感受到你曾經(jīng)受到了很大的委屈 , 無阻 ,無奈 . 傷害 . 接下來 B花三分鐘的時間把你受傷害的一件事告訴告訴 A ，想一下在 你一路成長以來，曾經(jīng)你受到了什么樣的傷害？這件事發(fā)生在什么時間，什么地方？與這件事有關的是哪個人呢？ A 在聆聽過程中不要講話，你只要聽就可以了，開始 停 接下來由 A 給 B 一個真實的回應，如果你感受到了 B 在他講述過程中他受到了很大的委屈和傷害的話，就請你站起來給他一張真實的成績表，如果你沒有感受到 B 受到了很大的傷害，你不要站起來，你不要欺騙她，更不要欺騙自己，開始 14