[教育學(xué)]認(rèn)識你自己——大學(xué)生自我意識的完善-文庫吧
2025-02-07 00:42 本頁面
【正文】 的感情生活，奠 定事業(yè)基礎(chǔ) 孤獨(dú)寂寞，無法與人親密 相處 7 中年期 (2955) 關(guān)心后代 ←→ 自我關(guān)注 熱愛家庭，栽培后代 自我恣縱，不顧未來 8 老年期 完美感 ←→ 失落感 隨心所欲，安享天年 悔恨舊事，悲觀失望 自我意識結(jié)構(gòu) ? 形式上分，有三種表現(xiàn) 自我意識 自我認(rèn)識 自我體驗 自我調(diào)控 大學(xué)生心理健康教育 南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育中心 自我認(rèn)知 自我評價 自我控制 生理自我 對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認(rèn)識 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納。 追求身體的外表、物質(zhì)欲望的滿足，維持家庭的利益等。 社會自我 對自己的名望、地位、角色、性別、義務(wù)、責(zé)任、力量的認(rèn)識 自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀 追求名譽(yù)地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等 心理自我 對自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點(diǎn)的認(rèn)識。 有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細(xì)膩 追求信仰，注意行為符合社會規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展。 自我意識的內(nèi)容 ? 自我認(rèn)識 —— 是自我意識中的 認(rèn)知成分， 包括自我感覺、自我觀察、自我觀念、自我分析和自我評價。 指個體對生理自我（如身高體重）、心理自我和社會自我（如人際關(guān)系）的認(rèn)識。自我認(rèn)識主要解決“我是一個什么樣的人”的問題。 ? 自我評價、自我概念是核心 ? 自我體驗 —— 是自我意識的 情感成分， 包括自尊、自信、自卑、自我效能感、成敗體驗、自豪感與羞愧感、內(nèi)疚等。 自我認(rèn)識主要解決“ 自己對自己是否滿意？”的問題。 ? 自尊是最重要的 ? 自我調(diào)控 —— 是自我意識的 意志成分，包括自我監(jiān)督、自我控制、自我完善等。 核心是“我應(yīng)該做什么？”“我應(yīng)該成為什么樣的人？” ? 自我控制是最主要的 自我意識結(jié)構(gòu) ? 從自我觀念來看 現(xiàn)實自我：是個體從自己的立場出發(fā)對現(xiàn)實的我的看法 。 投射自我：是個體想象中他人對自己的看法 理想自我：是個體從自己的立場出發(fā)對將來的我的希望 。 獲得自我統(tǒng)一的途徑 ： ? 努力改善現(xiàn)實自我 ， 使之逐漸接近理想自我； ? 修正理想自我中某些不切實際的過高標(biāo)準(zhǔn) ，使之與現(xiàn)實自我趨近； ? 放棄理想自我而遷就現(xiàn)實自我
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