【正文】 舞蹈 姓名： 一個天文愛好者 姓名： 一位好廚師 姓名： 一位小畫家 姓名： 愛好集郵 姓名： 喜歡講故事 姓 名： 一個小作家 姓名： 一位長跑運(yùn)動員 姓名： 擅長唱歌 姓名： 喜歡看電影 姓名： 喜歡聽廣播 姓名： 一個 幽默搞笑 的人 姓名： 擅長電腦 姓名： 喜歡英語 姓名： 活動感悟： 了解他人時，大機(jī)會難遇，小機(jī)會卻經(jīng)常在我們身邊。 10 張冠李戴 活動 目的： 讓剛認(rèn)識的人更好地互相了解，記住對方的名字。 參與人數(shù)： 不限 活動時間： 10 分鐘 活動場地： 教室或空地 活動材料： 無 活動規(guī)則： 培訓(xùn)師讓參訓(xùn) 者圍成一圈坐下，然后，相鄰的兩個人在 1 分鐘內(nèi)互相記住對方的名字及其他一些個人信息?；顒娱_始時，培訓(xùn)師隨機(jī) 叫一個人的名字，被叫得人不要動，與他搭檔的同學(xué)就要站起來，喊聲到。沒反應(yīng)過來的需要受到懲罰。 討論要點(diǎn) ： 如何更快地把對方的名字記?。? 活動感悟： 記住對方的名字，是認(rèn)識一個人最重要的一步。 11 閃亮登場 活動 目的： 采用一種新穎的方式讓每一位同學(xué)快速融入營隊(duì)，通過自我介 紹和連環(huán)介紹讓每一個同學(xué)都有發(fā)揮亮點(diǎn)的機(jī)會，旨在烘托熱烈的氣氛 。 參與人數(shù)： 2040 人 活動場地： 教室或空地 所需材料： 與人數(shù)相同的卡片（每張一個名字） 活動 規(guī)則： 參加成員從導(dǎo)師手里， 每人抽一張 卡片 。 游戲開始，要求每個人在 3 分鐘內(nèi)找到自己手中姓名牌上的人，并和他交流、記住其特征。 被叫到的同學(xué)先做自我介紹，然后再請出自己手中姓名牌上的同學(xué)。 (要求每位同學(xué)盡量用不同的詞語做簡短介紹 ) 討論要點(diǎn)： 如何記住你認(rèn)識的人的特征？ 活動感悟： 他人與自己一樣重要 。 傾聽也是一種學(xué)習(xí)。 12 答非所問 活動 目的： 破冰，活躍氣氛； 突破習(xí)慣思維，考驗(yàn)思維的發(fā)散性和敏捷性 參與人數(shù)： 2040 人 活動時間： 10 分鐘左右 活動場地 ：不限 所需材料： 無 活動規(guī)則： 培訓(xùn)師讓一個學(xué)員 擺個動作，然后問旁邊的人說，我在干什么？旁邊的那人不能回答 正確，而應(yīng)該答非所問，回答另一個動作，然后自己做那個動作，再繼續(xù)問下一位：我在干什么？ 做錯的 要讓他表演一個動物的動作。 討論要點(diǎn)： 為什么在平時我們不敢做的動作，在這里卻可以做出來？ 活動感悟： 卸下社會角色的束縛，人們可以表現(xiàn)得很本真 。 13 吸引力 活動 目的： 活躍氣氛；認(rèn)識團(tuán)隊(duì)所有人 參與人數(shù)： 2030 人 活動時間： 10 分鐘 活動場地： 空地 活動材料： 無 活動規(guī)則： 培訓(xùn)師喊：吸引力！ 學(xué)員 問：吸 什么？培訓(xùn)師：吸某某！參訓(xùn)者立即反應(yīng)過來，用手去碰那個同學(xué)， 反應(yīng)慢著可能沒辦法碰到，就應(yīng)該接受懲罰。然后可以 由受罰的同學(xué)繼續(xù)來當(dāng)主持人。 討論要點(diǎn)： 如何成為第一個碰到磁鐵的人？ 活動感悟： 在認(rèn)識人的過程中，拒絕害羞和扭扭捏捏。 14 撲克組合 活動目的 ： 為了增強(qiáng)培訓(xùn) 學(xué)員的參與程度，有必要在開始進(jìn)入正式學(xué)習(xí)之前做一些類似的活動來營造一種相互認(rèn)識的環(huán)境，及建立一種輕松愉快的氣氛。這種氣氛的建立會幫助學(xué)員們很快地進(jìn)入狀態(tài)，給學(xué)員們積極主動的參與課程討論打下基礎(chǔ)。 活動時間： 10 分鐘 活動場地： 在教室或空地進(jìn)行 所需材料： 三副撲克牌 操作程序 培訓(xùn)師發(fā)給每位學(xué)員一張牌，而后讓 他們自由組合成五人的小組，而小組的牌必須是玩撲克游戲中最好的一手牌。 如： O A O K O O 2 O O 2 4 5 4 2 2 4 5 6 7 8 4 4 4 2 2 4◆ 5◆ 6◆ 7◆ 8◆ 培訓(xùn)師開始比較，選出牌面最好的一組作為優(yōu)勝隊(duì)，發(fā)給他們一些小禮品，如帽子等。 討論要點(diǎn)： 如何才能找到最好的一手牌？ 活動感 悟： 在形成團(tuán)隊(duì)的時候，優(yōu)質(zhì)的人才是供不應(yīng)求的。 15 大風(fēng)吹 訓(xùn)練目的 ：破冰游戲，盡快地認(rèn)識還不熟悉的成員 參與人數(shù) ： 不限 活動時間 ： 20 分鐘 活動場地 ： 室內(nèi) 所需材料 ：無 操作程序 ： 1. 大家圍成一圈，選一個學(xué)員當(dāng)鬼。 ，當(dāng)鬼的不能坐。 活動規(guī)則 ： 1. 做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有 x 的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有 x 的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。 2. 坐鬼三次的人則算輸，需接 受處罰。 題目例子： 鬼：大（?。╋L(fēng)吹 。 其余的人：吹什么？ 鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風(fēng)吹，則是有戴 眼鏡的人起來 互 換 位置 ，如果小風(fēng)吹，則是沒戴眼鏡的人起來換?。? 討論要點(diǎn)：為什么有些學(xué)員反應(yīng)不過來？ 活動感悟 ：觀察能力與反應(yīng)能力相輔相成。 16 賣東西 訓(xùn)練目的 ：調(diào)節(jié)氣氛，考驗(yàn)反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)配合能力 參與人數(shù) ： 2030 人 活動時間 ： 10 分鐘 活動場地 ：空地 所需材料 ：無 操作程序 ：培訓(xùn)師讓全體學(xué)員站在一起，按照比例給每個學(xué)員賦值，如果男生多一些，則男生每人值 5 毛，女生每人值一塊錢。 活動規(guī)則 ：培訓(xùn)師隨便 賣一個東西，比如培訓(xùn)師說：賣白菜咯！學(xué)員齊聲問：白菜一斤多少錢？培訓(xùn)師隨便賦予一個價格，比如說：白菜一斤三塊五，這時，學(xué)員們就要根據(jù)自身的價值合成三塊五一堆。比如 1 個男生加 3 個女生，或者 3個男生加 2 個女生等等。落單的就要接受懲罰，成為第二輪的主持人。 討論要點(diǎn)：在組合的過程中，什么最重要？ 活動感悟 ：要想發(fā)揮作用，就得積極主動。 17 1 007 行動 訓(xùn)練目的 ：調(diào)節(jié)氣氛，考驗(yàn)反應(yīng)能力 參與人數(shù) ：每組 10 人 活動時間 ： 10 分鐘 活動場地 ：不限 所需材料 ：無 操作程序 ：每 10 人圍成一圈，選一個作為主持人。 活動規(guī) 則 ： 007 行動開始。主持人先喊 0,然后指著旁邊一個人說 0,旁邊那個人馬上反應(yīng)，指著另外一個人說 7（不能重復(fù)指）；被指的那個人趕緊做一個手扣手槍的動作，指另一個人說：啵。這時被指的那人迅速反應(yīng)，兩手交叉抱在胸前，噤聲不動，保護(hù)自己，左右兩邊的兩個人卻要做出投降的動作，并大聲喊：啊??！如果有人沒有反應(yīng)過來或者動作失誤，則要被罰，并成為下一輪活動的主持人。 討論要點(diǎn)：為什么有些人記得動作卻忘了發(fā)出聲音。 活動感悟 ：熟能生巧 18 1 蘿卜蹲 訓(xùn)練目的 ：調(diào)節(jié)氣氛，提高反應(yīng)能力。 參與人數(shù) ：每組 8 個左右 活動時 間 ： 20 分鐘 活動場地 ：空地或教室 所需材料 ：白紙和筆若干，透明膠一卷 操作程序 ：培訓(xùn)師把每組 8 個學(xué)員用蔬菜和水果進(jìn)行命名，比如蘿卜、白菜、茄子、花菜、南瓜、絲瓜、土豆、西紅柿等，然后讓他們在白紙上畫上相應(yīng)的蔬菜，貼在背上。 活動規(guī)則 ：活動開始時，全組學(xué)員圍成一圈，由其中一個學(xué)院喊，蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完白菜蹲，并根據(jù)節(jié)奏做一蹲一站的動作；命名為“白菜 ” 得學(xué)員立即反應(yīng)過來，開始喊：白菜蹲，白菜蹲，白菜蹲完土豆蹲。以此類推。但連續(xù)兩個人喊的名字不能重復(fù)，否則就被剔除。沒有反應(yīng)過來的也要推出圈子。退出圈子的要 接受懲罰。 討論要點(diǎn)：為什么有的時候被喊到的人會忘記反應(yīng)？ 活動感悟 ：叫名字，一般會第一時間反應(yīng)，但被賦予另一個名字，卻沒那么容易記住。只有熟悉，才能深入人心。 19 1 做鬼臉 訓(xùn)練目的 ：調(diào)節(jié)氣氛 參與人數(shù) ：不限 活動時間 ： 5 分鐘 活動場地 ：空地 所需材料 ： 一把小硬 幣 操作程序 ： 1．所有隊(duì)員圍成圓圈站立，面向中心。 2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。 3．要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。 4．在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。 5．要求他們只能做鬼臉， 頭不能動， 一 分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。 6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。 7．一些隊(duì)員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心 (最好頭挨著頭 )，看誰最先把硬幣弄下來。 變通： 為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。 本活動純屬趣味游戲，不需要討論。 20 二、溝通交流 1生日線 訓(xùn)練目的： 考察和激發(fā)參訓(xùn)青少年的非言語溝通的能力。 促進(jìn)參訓(xùn)青少年之間的相互了解。 適合對象： 15 歲以上 參與人數(shù)“每組 1214 人 所需場地：不限 所需材料：秒表 操作程序： 讓學(xué)員在空地上未成一圈聽導(dǎo)師講述要求 —— 每位學(xué)員都要按照自己真實(shí)生日的月份和日期按順序排列成一列橫隊(duì)（ 1 月 1 日出生的在 A 點(diǎn)， 12 月 31日出生的在 B 點(diǎn)。 導(dǎo)師給出規(guī)則并下令各組排出生日線序列。 要求各組從 A 點(diǎn)開始讓每位學(xué)員大聲報出自己的姓名、班級、生日（月，日），特長愛好以及對本次訓(xùn)練或者對所在團(tuán)隊(duì)的期望。 各組圍成緊密的一圈，每人伸出右手相疊，齊聲逐個地喊出本組每個學(xué)員的名字（輪流兩遍）。 訓(xùn)練規(guī)則： 全過程所有學(xué)員都不能說話。 任務(wù) 完成后導(dǎo)師進(jìn)行檢查，如果有人站錯位置，受罰的將是后面一位學(xué)員。 給出一定時間讓排錯的學(xué)員重排或讓站錯順序的學(xué)員做一個小表演作為懲罰。 討論要點(diǎn)： 在本活動中是否出現(xiàn)什么問題？ 你覺得有什么可以改進(jìn)的？ 非語言的溝通給你什么感受？ 活動感悟：想要得到他人關(guān)注，你首先要懂得去關(guān)注他人。 21 1同聲相應(yīng) 訓(xùn)練目的： 打破人際間的陌生感 營造積極、輕松的氛圍，從而增強(qiáng)學(xué)員人際交往能力。 適合對象： 15 歲以上 參與人數(shù)： 不限 所需時間： 40 人中 活動 場地： 大教室 所需材料： 人手 2 張卡片，一張寫有編號 16 的 6 首歌 名，輕松的音樂背景 操作程序： 導(dǎo)師引導(dǎo)：據(jù)說，一個人的成功， 15%靠專業(yè)能力， 85%靠人際關(guān)系和溝通技巧。那么，怎樣讓彼此陌生的我們很快打消隔膜，彼此親近起來？怎樣跨出人際交往的第一步？只有彼此間達(dá)到親近乃至心有靈犀的境地，才有可能。今天所做的“同聲相應(yīng)”就是一次有趣的嘗試。 發(fā)給學(xué)員 人手一張歌名卡，宣布進(jìn)行 “尋歌”：每人都選定其中一首自己喜歡也會唱的歌，然后全體聚攏，聽到“開始”口令之后，每人便低聲哼唱自己選定的歌，便尋找與自己同歌的人，再設(shè)法讓所有同歌者聚攏在某一處，最先聚齊的高聲同唱這一首歌，表示 勝利。 讓最先勝利者介紹做法和體會。 訓(xùn)練規(guī)則： 尋找和聚攏的整個過程都不許說話，只需不停地唱著。 討論要點(diǎn)： 你了解到的信息對于改善人際關(guān)系和增進(jìn)友誼有作用嗎？ 整個過程中你是否積極主動？為什么？ 活動感悟： 與他人拉近心靈的距離，最關(guān)鍵的是找到共同的聲音。 22 1撕紙 訓(xùn)練目的 ：讓參訓(xùn)青少年了解單向溝通和雙向溝通的特點(diǎn)：引導(dǎo)他們學(xué)會溝通。 適用對象： 15 歲以上 參與人數(shù) ：不限 所需時間： 1520 分鐘 所需場地： 教室 所需材料： 每人 2 張 16 開紙張，（可以是廢紙） 操作程序： 給每位學(xué)員發(fā)一張紙。 導(dǎo)師 逐一發(fā)出如下指令： 大家閉上眼睛 全過程不許問問題 把紙對折 再對折 再對折 把右上角撕下來，轉(zhuǎn) 180176。，把左上角也撕下來 睜開眼睛，把紙張開 大家會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的作品。 這時導(dǎo)師重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們撕紙時可以問問題。 訓(xùn)練規(guī)則： 撕紙期間不能把眼睛睜開 學(xué)員之間不能交流。 討論要點(diǎn)： 完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果？（也許大家的反應(yīng)時，單項(xiàng)溝通不許問問題所以會有誤差。） 完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差？（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都 不是絕對的，它依賴于溝通雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程。） 活動感悟： 你以為他了解了，其實(shí)他未必然，反過來也一樣 —— 溝通之路坎坷不平。 23