初中體育課教案(已改無錯字)
2023-05-17 23:45:52 本頁面
【正文】 地運球運球手法教師示范講解運球手法：并組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生以肘為軸，五指張開，緊貼球，空出掌心，隨球上下柔和按拍。△△△△△△△△△△△△△△△△5示范講解教師示范講解原地運球：并指揮學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)學(xué)生兩腳開立，屈膝，抬頭觀察，運球時，使球的落點在運球手臂的側(cè)前方。接受教師的指導(dǎo)，并體會動作要領(lǐng)。組織方法同上5行進(jìn)間運球練習(xí)方法講解示范行進(jìn)間運球的方法：兩腳屈膝、含胸、抬頭、目平視，以襯為軸，指張開，按拍球的后上方，把球（落點）控制在身體同側(cè)的側(cè)前方。認(rèn)真觀看教師的示范，并記住動作要領(lǐng)，并有十分強烈的練習(xí)愿望△△△△△△△△△△△△△△△△★▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲5運球與叫數(shù)游戲。方法 ： 將學(xué)生分成兩組，成縱隊走著運球。810人一組，選好小組長。排頭邊做高(低)運球，邊將另一只手舉起做數(shù)字手勢，后面同學(xué)邊學(xué)著排頭的運球方式運球，邊叫數(shù)。當(dāng)排頭同學(xué)變換運球方式或手勢時，后面同學(xué)也立即變換運球方式或叫數(shù)。5運球與問好游戲。方法 ：教師將學(xué)生的活動區(qū)域規(guī)定在一個范圍內(nèi)。2030人一組。在規(guī)定區(qū)域內(nèi)走動或慢跑運球，當(dāng)和同學(xué)迎面相遇時，舉運球乎打招呼、問好，同時換另一只手運球。5直線慢速跑動中左右手運球。方法 ：610人一組。跑動成直線，抬頭向前看，運球要有力。落點體側(cè)前。5運球接力賽。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，到指定的標(biāo)記返回，傳給下一位同學(xué)。學(xué)生齊心協(xié)力完成比賽，比一比看誰先完成任務(wù)。組織方法同上5小結(jié)下課（239。）小結(jié)本次課達(dá)標(biāo)情況，對完成動作較好的同學(xué)進(jìn)行表揚。對照教師的小結(jié)，找出差距，并協(xié)助教師送還器材?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌伤牧袡M隊339。場地器材單杠兩付運動負(fù)荷預(yù)計達(dá)標(biāo)情況小結(jié)課后填寫平均心率140練習(xí)密度38課次：第四周 第7課時 單雙足蹬地翻上成支撐，素質(zhì)練習(xí) 教學(xué)內(nèi)容:原地和行進(jìn)間左右手運球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知學(xué)生能了解單雙足蹬地翻上成支撐的動作要領(lǐng)及學(xué)練方法。能力60%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成動作，40%的同學(xué)能獨立完成。情感學(xué)生能主動地學(xué)習(xí)和互相保護(hù)與幫助。負(fù)荷中上教學(xué)程序教師活動學(xué)生活動執(zhí)行情況負(fù)荷課堂常規(guī)（239。） 指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌?小準(zhǔn)備活動（539。） 指明各小組的活動地點，講清分組活動時的注意事項，并參預(yù)學(xué)生的準(zhǔn)備活動學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下自行組織活動?；顒觾?nèi)容自定。分四個小組中原地運球?qū)W練方法講解單雙足翻上成支撐的學(xué)練方法：（1）單腿擺動體會蹺蹺板的感覺。并組織練習(xí)。體會蹺蹺板的感覺☆☆☆☆☆☆☆中（2）示范單腿擺動蹬箱翻身上，并組織學(xué)生練習(xí)。單腿擺動蹬箱翻身上組織方法同上中行進(jìn)間運球保護(hù)幫助 講解保護(hù)與幫助的方法：保護(hù)者左手托臀，右手托肩，然后換成左手托肩，右手托腿。學(xué)生交換保護(hù)練習(xí)組織方法同上 中講解示范講解示范單、雙足翻上成支撐的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生分成男女生兩個小組進(jìn)行練習(xí)。組織方法同上 中單足蹬地翻上成支撐（1）女生：單足蹬地翻上成支撐：向前上方擺腿同時倒上體，接著單足蹬地加速翻轉(zhuǎn)并腿稍屈臂拉杠，兩腿繼續(xù)向上、向后方擺。當(dāng)腿翻到杠下45度時，制動腿并及時挺身抬上體，翻腕成支撐。學(xué)生互相保護(hù)進(jìn)行練習(xí)，并接受教師的指導(dǎo)。中上雙足蹬地翻上成支撐（2）男生：蹬地、跳起、舉腿、倒上體、壓拉杠、翻轉(zhuǎn)，制動腿、挺身成支撐。學(xué)生互相保護(hù)進(jìn)行練習(xí)，并接受教師的指導(dǎo)。
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