【正文】 態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從 米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。 二、游戲人數(shù)： 12－ 16人 三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜 四、需要器材：束手繩 五 、游戲時(shí)間： 30 分鐘左右 六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。 齊眉棍 一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。 二、游戲人數(shù)： 1015 人 三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 四、需要 器材： 3米長(zhǎng)的輕棍 五、游戲時(shí)間： 30 分鐘左右 六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害??這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮 +所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。 驛站傳書(shū) 一、游戲類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。 三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站 ,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有 7位數(shù)以?xún)?nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中 ,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中 .當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手 ,并把當(dāng)然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師 !!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪 .在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束 .四．游戲規(guī)則 :項(xiàng)目開(kāi)始后 :(所謂項(xiàng)目開(kāi)始是指培訓(xùn)師喊開(kāi)始 ,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起 )1,不能講話(huà) . 無(wú)限延伸面 .(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照 ,比如白板 .離白板近則為前 ,離白板遠(yuǎn)則為后 ) ,這位伙伴要要迅速舉手示意 ,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中 ,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間 . .釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師 (要解釋清楚 ,某些很有爭(zhēng)議的方法 ,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確 ,背離則算錯(cuò)誤 )≤ 2 分鐘 .(給出 8 分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來(lái) PK)第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效 ,新的規(guī)則增加 :8,第一輪所有方法不能再使用 .品 .≤ 1分鐘 (給出 7分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來(lái) PK)第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效 ,新的規(guī)則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用 .≤ 40 秒 (給出 6 分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來(lái) PK)第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效 ,新的規(guī)則增加 . ≤ 20秒 (給出 5分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來(lái) PK) 盲人方陣 一．項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二．道具要求：長(zhǎng)繩一根三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地 四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 五．活 動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。 坐地起身 一．項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型二．道具要求：無(wú)需其他道具三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊四．項(xiàng)目時(shí)間： 20 分鐘 30 分鐘五．詳細(xì)游戲規(guī)則： 要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上； 在不用手撐地站起來(lái)； 隨后依次增加人數(shù)，每次增加 2個(gè)直至 10 人。 在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 六．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 解手鏈 一、游戲簡(jiǎn)介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。 二、游戲人數(shù)： 8－ 12 人 /組 三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 四、游戲時(shí)間： 15 分鐘左右 五、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。 七彩連環(huán)炮 一．項(xiàng)目類(lèi)型：競(jìng)技游戲 二．比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（ 3 男 3 女）三．道具要求：氣球若干四．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地五．游戲方法： 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。六．競(jìng)賽規(guī)則： （ 1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性） （ 2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。 七．活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。 十人九足 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 三、需要道具： 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子 四、詳細(xì)游戲規(guī)則： 以系別為單位 ,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人 ,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成 三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。 五、活動(dòng)目的： “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 袋鼠跳 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲 二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng) 三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。 A， B 兩隊(duì)起跑線(xiàn)間距離 30 米，每條跑道寬 。 四、詳細(xì)游戲規(guī)則： 每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì) 10 人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平 均分為 2 個(gè)小隊(duì)記為 A， B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組 A 隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向 B 隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至 B 隊(duì)時(shí)脫去布袋，由 B 隊(duì)隊(duì)員套上布袋向 A 隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。 比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。 五、活動(dòng)目的： “袋鼠跳” 游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 鏈接加速 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、參賽人員：由 6名隊(duì)員參賽（ 3男 3女） 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距： 30米 四、競(jìng)賽方法：參加游戲者 6 人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為 30 米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā) ，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。 五、競(jìng)賽規(guī)則：（ 1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為 0 分；（ 2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)；（ 3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí) 2 秒，依次累加。 六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 搭橋過(guò)河 一、項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（ 2男 4女） 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距： 30米 四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等） 五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn) 30 米，其距離為 30 米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò) “地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。 七、競(jìng)賽規(guī)則：（ 1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線(xiàn)外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（ 2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。 八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。 心心相?。ū硦A球） 一、項(xiàng)目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲 二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距： 20米 三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米 的繩子 四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì) 12 人，（ 6男 6女） 五、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則： 每組 2 人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰 2 秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。 （ 1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。 （ 2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加 2秒 （ 3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域 內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。 六、活動(dòng)目的： 本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。 地雷陣 一．游戲類(lèi)型：戶(hù)外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲二．游戲時(shí)間： 15～30 分鐘 三、游戲人數(shù)：至少 12 人，越多越好。 四、所需道具： 每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。 兩根約 10 米長(zhǎng)的繩子 (30 英尺 )。 一些報(bào)紙，使用對(duì)角線(xiàn)約 60cm(2英尺 )的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的 “地雷”。 五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。 六、詳細(xì)步驟： 1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。 2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。 3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 5．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為 10 米 (30 英尺