雙手頭上擲實心球教學方法-閱讀頁
2024-11-19 00:21本頁面
【正文】 術動作，平均心率100120/分鐘，達到了教學目標的預期要求，掌握了本次課的技術重點，突破了難點，并能熟練地完成動作。同時也教給學生鍛煉身體的科學方法，達到增強體質的目的，培養(yǎng)學生終身體育的意識。一、指導思想認真貫徹新課改的精神，樹立“健康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。二、教材分析雙手頭上前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。對動作的認識有自己的分析、理解，掌握較快。多進行積極性評價如努力、好、很好。：使學生了解雙手頭上擲實心球的動作要領和用力順序。五、教學重、難點教學重點：持球動作、出手高度和角度 難 點：上、下肢用力協(xié)調六、教法與學法教法：教師主要采用激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，教師通過講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。七、教學步驟：（一）、開始部分課堂常規(guī)：整隊、師生問好、宣布教學內容、安排見習生。讓學生明確本課的內容和任務。目的：針對上肢的一部分準備活動在于加強學生組織紀律，明確教學任務，使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生。練習方法：老師先講解練習規(guī)則并做示范，把學生分成人數(shù)相等的四組，排頭每人持一實心球在胸前，聽到教師口令時，分別通過左轉或右轉、背躬和胯下雙手傳球的方法，將球從前至后進行傳遞。第二個內容：原地雙手頭上擲實心球練習本階段是本課的主要內容，學習原地雙手頭上擲實心球的同時目的是讓學生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調，培養(yǎng)學生積極動腦、自我解決問題的好習慣。學生認真觀察積極思考在老師的組織下有序的進行原地的徒手投擲練習2組，原地直腿坐下投擲實心球2組以及各排依次投擲實心球練習4組。并提出安全要求。練習方法：仔細聽教師講解練習要求，在教師哨音的統(tǒng)一指揮下進行練習。練習的主要內容有高抬腿加短跑，前踢腿和和踢腿跑以及左右腳單腳跳和30米的沖刺跑各一組。教師總結：教師對練習過程和成果進行評價。并且提醒學生在課后要及時洗手。收還器材、師生再見！八、場地器材田徑場、實心球10個、標志物12個九、效果預計平均心率：100次/分——120次/分運動強度：中等 運動密度：40%—45%十、課堂小結：本課貫徹新課改“健康第一”的指導思想，全面發(fā)展學生身體素質同時，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習放式。本課的優(yōu)點是：重難點把握到位，練習中針對性較強，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習。因此在教學中可以針對不同的學生安排一些增強力量與實心球相關內容的練習，如：俯臥撐、背拋實心球等。使力量素質進一步提高，達到體育鍛煉的教育目標。本節(jié)課充分發(fā)揮來了學生的主體地位，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，讓學生能夠在自主的空間里，積極投入到自學、自練、自悟以及同學的合作與探究。本次課主要是讓學生體會雙手頭上擲拋實心球的用力順序，采用了坐式和跪式頭上拋球以及完整的技術動作加以反復練習，在最后的游戲中充分調動學生的積極性。課堂上要確保學生自主學習的時間，本節(jié)課充分體現(xiàn)了學生的主體地位，從一開始就讓學生自主練習，自己觀察，模仿，自己試投，教師精講點播。二、本節(jié)課的準備活動的熱身操和放松練習都非常有針對性，本節(jié)課打破了常規(guī)的隊列隊形，加入了螺旋，圓形的隊形，同樣給學生帶來了新鮮感。四、本節(jié)課整體環(huán)節(jié)設計向學習高效課堂教學模式靠攏，采用了準備活動、自主學習、合作探究、精講點播、有效訓練、展示評價。認真反思本節(jié)課還是有幾個不足之處，一是教學設計中沒有設計到檢測內容，不能對學習效果測評是一處敗筆。三是有效訓練時間有點短。在教學過程中如何進一步引導、關注學生自主學習中，思考了什么，感悟到了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，能力的提高和情感的升華？還的實踐、反思、實踐、再反思、再
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